亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
我是高三十二班的__。我今天国旗下演讲的题目是《预防春季感染病》。
《增广贤文》曾经有莺声，还怕老春，那么有多少人能白白度过春天?这么一句妙语，人惜春是学生吸收知识、强身健体的最佳时机，但春天传染病的隐患却潜伏在我们身边。
春天是呼吸道传染病高发的季节。因为天气多变，温暖寒冷，气候依然寒冷干燥。人们经历了漫长的冬天。春天来了，人体内部环境很难一下子适应外部环境。此时人体免疫力相对较低，病菌、病毒等病原微生物趁机侵入人体，特别容易引发流感、流脑、腮等呼吸道传染病。与此同时，随着天气的转暖，手足口病也逐渐呈上升趋势。如果平时不注意运动，再加上室内空气流通不足，很容易得传染病。为了避免传染病带来的困扰，我想给你一些预防的建议。
1、学习后要培养良好的生活习惯和规律的作息时间，保持愉快的心情，积极参加健身活动。只有当我们的身体强壮时，我们才能不利用疾病。
2、注意天气变化，随天气变化随时增减衣服，保暖，避免受凉。
3、我们的教室和宿舍应该经常通风，以保持空气新鲜、流通和清洁，这在人多的学校环境中尤其重要。
4、平时多去人少拥挤的公共场所，尤其是通风不良的地方，感冒流行期间多注意。
5、要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。个人生活用品、衣服和被子应在天气好的时候经常洗涤和干燥。
6、注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃蛋白质和维生素高的食物。
7、一定要保持足够的睡眠，不能太累，因为疲劳很容易削弱我们的抵抗力。
每天鸡叫的时候，都是男生读书的最佳时间。青少年只知道玩耍，不知道好好学习，到老了还后悔自己年轻，为什么不知道好好学习。在这个美好的春日里，我希望所有的学生都健康，掌握时间的主动权，用今天的汗水换来明天的掌声!
我的发言到此结束，谢谢!
老师们、同学们：
大家早上好！
时间过得很快，过完这一周，这一学期也就结束了，大家将陆续离开学校，开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节————春节。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。
一、合理安排时间——做时间的主人
在寒假中，同学们首先回顾一下自己在刚结束的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，合理地安排好每天的作息时间与学习安排。在寒假最后两天，再对假期生活进行一番总结，问问自己在假期中有哪些收获。
二、倡导精神文明——做文明的学生
寒假期间，不要忘了每天收看一些新闻节目，关心一下国家和社会大事。消费方面要反对超前消费和铺张浪费，不要求父母为自己添臵超出父母力所能及的衣服等物品。
铭记自己是一名学生，学习是自己的首要任务。每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。假期中，要好读书、读好书、多读书，精读或泛读地多读几本书，做好读书札记，写点读后感。通过假期的学习和阅读，来积累词汇和信息，了解社会热点的本质和精髓，提高自己的知识水平。
四、增进谈心交流——做父母贴心人
寒假期间，同学们的更多的时间是在家里，其间也免不了要走亲访友，这都是和亲人之间增进交流的好机会。要坐下来和亲人谈谈心，交流感情，汇报学习与成长等方面情况以及努力方向，也可以和亲人讨论一些社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还应帮父母做些力所能及的家务事，做父母的小帮手。走亲访友等社交活动中，要做到尊老爱幼。
五、加强自我保护——安全牢记心中
提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高警惕，遵守交通法规。不燃放烟花爆竹。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。
以上就是我今天对同学们的寒假生活提出几点建议。最后，祝老师们、同学们寒假快乐！
谢谢！
尊敬的教师、亲爱的同学们：
你们好!我今日国旗讲话的题目是《勤俭节俭，从我做起》。
艰苦朴素、勤俭节俭是我们人类社会的传统美德。可是此刻，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每一天早、中、晚三餐饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节俭，从我做起。
1、牢固树立”崇尚节俭、反对浪费”的思想，人人以勤俭节俭为荣，以铺张浪费为耻。
2、从我做起，从点滴做起，进取开展节俭”五个一”活动。即：
节俭每一滴水，水龙头用后及时关掉，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告;节俭每一度电，做到随手关灯，人走电器关;节俭每一张纸，作业本尽量做到正反面都用;节俭每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费;节俭每一分钱，我们应当合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。
3、各个中队要进取开展”勤俭节俭，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节俭为资料的视频;开展”勤俭节俭，从我做起”演讲比赛;办一个”绿色银行”收集废品;开展”中队节俭小天使”评比等活动。引导广大学生牢固树立节俭资源，人人有责的意识。
各位教师、同学们，让我们一齐从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节俭的良好行为习惯，为建设节俭型社会做出自我应有的贡献!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
在第__个教师节来临之际，请允许我代表全体学生向全体老师致以节日的问候：老师，您辛苦了!老师，大家都说您培养着祖国的栋梁;我却要说，您就是祖国的栋梁。正是您，支撑起我们一代人的脊梁!
您像一支红烛，为后辈献出了所有的热和光!您的品格和精神，可以用两个字概括——燃烧!不停的燃烧!您讲的课，是那样丰富多采，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个斑斓的新世界……您像那默默无闻的树根，使小树茁壮成长，又使树枝上挂满丰硕的果实，却并不要求任何报酬。
您给了我们一杆生活的尺，让我们自己天天去丈量;您给了我们一面模范行为的镜子，让我们处处有学习的榜样。您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅;您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。
假如我是诗人，我将以满腔的热情写下诗篇，赞美大海的辽阔和深远。并把它献给您——我的胸怀博大，知识精深的老师。教师是火种，点燃了学生的心灵之火;教师是石级，承受着学生一步步踏实地向上攀登。这无私的奉献，令人永志不忘。
春蚕一生没说过自诩的话，那吐出的银丝就是丈量生命价值的尺子。敬爱的老师，您从未在别人面前炫耀过，但那盛开的桃李，就是对您的评价。您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您的爱，天下最伟大，洁。
萤火虫的可贵，在于用那盏挂在后尾的灯，专照别人;您的可敬，则在于总是给别人提供方便。是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您，老师，您是一位伟大的园丁!看这遍地怒放的鲜花，哪一朵上没有您的心血，哪一朵上没有您的身影!
亲爱的老师，我们衷心祝愿您幸福快乐到永远!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!我是___。今天我演讲的题目是《做一个文明的小学生》。
同学们，我首先问你们一个问题：“人”怎么写呢?好多同学都说：人，一撇一捺。是的，“人”写起来容易做起来难。同学们想过没有：我们是一个堂堂正正的人，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人?我的回答是：做人首先要做一个文明的人。
文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有困难时的帮助，是见到老师时的问好，是不小心撞到对方时说的一声“对不起”……文明就是对人有礼貌的好品质。
文明是什么?文明是自觉将垃圾放入垃圾箱，是看到有人随地吐痰时的主动制止，文明是吃东西前先洗手……文明是一种讲究卫生的好习惯。
文明是什么?文明就是爱护我们的校园。
大家请看我们美丽的环潭镇小：桃花开了，开出了胭脂红的花朵;柳条绿了，吸引了唱歌的小鸟。爱护校园不仅是我们每个同学的责任，更是我们的义务。一片纸，我们捡起;一滴水，我们节约;一堆垃圾，我们打扫;一朵花，我们珍惜;一棵草，我们爱护……我们要用我们的行动爱护校园，做一个爱护校园的小天使。
同学们，让我们在这个春天里共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地走向文明!祝愿每个同学像快乐的小鸟一样在平安和谐的校园里唱歌、学习、成长!谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好！
我今天在国旗下演讲的题目是：植树节，我们期待绿水青山。
马上要到3月12日了，那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。
我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上苍的关爱和人类的善待。同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。作为一名中学生我们还应该做些什么呢？我们能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢？我们应该为保护校园漂亮的环境出一份力气，尽一点责任。在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们，我们要热爱周围的一切花草树木，让他们像我们一样生机勃勃地成长，不断改善着地球环境。
我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加漂亮，我们的城市也将更加漂亮！我们祖国的明天也必将更加漂亮！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我这天讲话的题目是《说礼貌话，做礼貌人》。
校园里，我们经常会发现有些同学见到地上有纸屑，就弯下腰，随手捡起来，用自己的双手去保护校园环境的优美，他们用行动证明了自己是学校的主人。我要对这些同学说：“你们是可爱的，是好样的!”
但是，我们也发现校园里还存在一些不礼貌的言行：下课后的走廊里，总有同学在你追我赶，还不时传出一些不礼貌的语言;上下楼梯时拥挤而没有次序;教室、走廊的墙壁上留下了许多不知名的脚印;走廊上偶尔还有些零星的纸屑、食品袋;甚至有个别同学肆意践踏学校的绿化带……
同学们，我们作为学校的小主人，要担当起时代赋予我们的职责，说礼貌话，做礼貌事。
记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个礼貌的人。
礼貌是什么?礼貌是不留意撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到地上有废纸时能够弯腰捡起的举措;是看到有人随地吐痰时的主动制止……礼貌是一种品质，礼貌是一种修养，礼貌是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
“校园礼貌行，人人争四好”。同学们，这天是开学的第一天，让我们携起手来，学会礼貌用语，做礼貌之事，共同建立一个礼貌的校园。
最后，祝愿我们每一位同学都能健康、快乐地度过每一天。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
书是人类进步的阶梯。有人说过，假如一次灾难把此刻的城市乡村都毁灭了，那么，只要还留下一座图书馆，人类就不会灭亡，也不会倒退回茹毛饮血的时代。多读书，读好书，获取知识，修身养性，贡献社会，实现自我。这十分必要也十分及时。
知识就是力量，在知识匮乏的时代，多读书，读好书早已成为每一个人的心愿。作为知识载体的书籍早已成了知识的代名词。科学家爱因斯坦，一生完成了一千多种科学发明，不酷爱读书是难以站在巨人的肩膀上取得如此大的科学成就的。我国科学家哪一个不是自己所从事领域中的饱学之士，读书学习在造福社会的同时，也是塑造自我，完善自我，提升自我，实现自我的重要途径。读书明理，读书识大体就是这个道理。
然而如今在市场经济的大潮冲击下，人心浮躁，加之电视和网络的影响，不少学生失去了对读书的浓厚兴趣。他们有时间看电视，玩游戏，却没时间读一两本好书。尤其是青少年表现得更为突出，不少人甚至不明白中国四大古典名著是什么，所以在青年学生中倡议多读书，读好书，享受读书乐趣十分必要。
如何让我们享受到读书的乐趣呢?一是要认真阅读老师推荐的好书，着力培养我们的阅读兴趣。此刻市场上的书很多，良莠不齐，这些书读了对人不但无用还有害。所以推荐好书，引导阅读十分必要。二是倡导快乐读书，自觉读书，无功利读书。读书旨在修身养性，增长知识。只要自觉读书，无功利读书，才能快乐读书。
在建立学习型社会的这天，让我们每一天坚持一两个小时，多读书，读好书，自觉读书，无功利读书，在读书中增长知识，陶冶性情，在阅读中培养和感受读书的乐趣。
谢谢大家!
下周就是“五一”国际劳动节了，我先给大家讲讲劳动节的来历：“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。
现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
我们现在还是中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。
其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的`衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。
第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是干部还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
同学们，我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!
各位老师，同学：
大家早上好!三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?
俗话说，"一年之计在于春"!春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!在这个特殊的日子，我们又迎来了一个孕育绿色生命的节日――3月12日：全民植树节。
全世界有50多个国家规定了植树节，各个国家由于气候的不同，植树的节日各不相同，每年的3月12日是中国的植树节。很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类的赖以生存的地方，但由于人类的乱砍乱伐，乱扔垃圾，乱排废气，地球上的植被正在逐渐地减少，导致土地沙漠化，全球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保护人类赖以生存的。生态环境，是每个公民应尽的义务。
为此，我向全体队员发出倡议，开展"我和小树交朋友"活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个环保小卫士，在家里，在学校，在社会上都能力所及地保护周围的环境，随手拾起地上的垃圾，劝阻不文明的破坏环境的人，保护学校的一草一木，不摘树叶，不踩踏草地，有条件的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让"绿在身边，花在眼前"，用我们的实际行动做绿色的小天使。
最后，让我们牢记这一句话，班级、学校是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都行动起来，共创一个整洁、美丽的校园环境。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
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