包菜怎么做好吃,包菜卷做法步骤图,菁选2篇（全文完整）

包菜怎么做好吃包菜卷的做法步骤图11、肉包菜汤：原料：羊肉、包菜、调味品各适量。制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。用法：每日1剂，可将此汤下面是小编为大家整理的包菜怎么做好吃,包菜卷做法步骤图,菁选2篇（全文完整）,供大家参考。

包菜怎么做好吃 包菜卷的做法步骤图1

1、肉包菜汤：

原料：羊肉、包菜、调味品各适量。

制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。

用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。

功效：温中暖胃。

适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。

2、肚片包菜汤：

原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。

制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。

用法：每日一次，佐餐服食。

功效：补虚止痛。

适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。

3、西红柿炒包菜

1、包菜、西红柿、蒜

2、包菜切丝，西红柿去皮后切块，蒜切末

3、锅内少许油，下入西红柿小火翻炒

4、翻炒西红柿的时候，用锅铲轻轻按压，炒至西红柿软烂

5、加入白糖、盐、生抽，翻炒均匀

6、下入包菜丝继续翻炒，加入花椒粉，炒至包菜八成熟

7、下入蒜末，炒匀出锅

8、最后盛出摆盘

小贴士

蒜末要最后下锅，才能呈现蒜香味。

包菜怎么做好吃 包菜卷的做法步骤图2

1. 首先准备好食材

胡萝卜和青椒都要切成小丁，很小很小那种

豆腐捣碎变成豆腐泥

鸡蛋下锅，用筷子快速搅拌，炒好的鸡蛋才会很碎

2. 所有的食材混合在一起用 盐酱油胡椒粉香油 (自己爱吃什么味的可以自行添加调味哦)

3. 包菜焯水断生 用擀面杖把白色的根茎部分擀*然后包上陷 卷起来

4. 上锅隔水蒸

5. dangdangdang~~营养健康又美味的素包菜卷就完成啦

小贴士

目的只有一个好吃，吃饱，不胖不胖不胖

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