有关暑假学习计划锦集八篇 时间流逝得如此之快，很快就要开展新的工作了，是时候静下心来好好写写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编为大家收集的暑假学习计划8篇，欢迎大家借鉴与参考，希下面是小编为大家整理的有关暑假学习计划锦集八篇,供大家参考。
有关暑假学习计划锦集八篇
时间流逝得如此之快，很快就要开展新的工作了，是时候静下心来好好写写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编为大家收集的暑假学习计划8篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
虽然说今年的高考才刚刚结束，而且我在下个学期才算是一名高三的学生，但是出于对高考的畏惧心理再加上对自己的不自信，我并不认为自己能够在明年的高考之中发挥得有多好。如果说自己的学习成绩足够优秀的话自然就能够有一些底气了，回顾自己所有的科目之中只有英语的成绩不能够令我感到满意，虽然说我的英语成绩也不算差，但是作为所占分数最多的三门科目之一，这点分数明显会在考试的时候拖后腿，因此我觉得自己应该在即将到来的暑假之中好好复习一番。
其实也就是针对自己不足的方面制定相应的学习计划，首先我应该对自己的英语水*做一个比较全面的分析，自身的学习优势是词汇量的记忆比较好，学过的那些单词都可以比较深刻地记忆在脑海之中，因此我在学习英语的时候最不惧的便是死记硬背，但是实际上我还是遇到了一些问题的，那就是我学习英语的优势仅此而已。也就是说我可以大概看懂一篇英语文章，但是如果自己去写的话很可能出现许多语法上的错误。
这也是我一直以来学习英语的一个难点，那就是自己的语法方面有着比较明显的缺陷，这也是俗称得“中式英语”的翻译吧，也就是说如果让我去写一篇英语作文的话很可能是按照中式的习惯十分生硬地翻译过来，一个单词一个单词地翻译过来貌似没有什么错误，但是将其连接起来便是一个生拼硬凑的不和谐的东西。这个不好的学习习惯导致我在*时的考试中前面的选择题、完形填空和英语作文基本得不到什么分数，也是我需要加强的地方。
为了弥补自己在英语科目上的不足，我决定每天至少抽出四个小时的时间学习英语，无论是买过的教辅书还是*时的英语笔记都多去看一看，从中获取一些学习的思路，我自认为我的学习笔记做的还是比较好的，基本上老师提到的每一个知识点我都写进去了，但是我很少去看，因为我的字迹比较差导致我的笔记虽然很完整的，但是字迹差到自己都看不下去，我觉得自己还可以将这些学习笔记都重新抄写一遍，加深一下自己的记忆，而且我也可以在暑假中拜访一些英语成绩比较好的同学，和他们一起学习。
由于下学期就要面临高中的最后一年了，因此这个暑假的英语学习也纯粹属于“临阵磨枪”的行为，如果说能够取得显著的效果的话连我自己都不相信，但是我希望能够通过暑假的学习来加深自己的记忆，至少能够让自己的学习基础更加坚实一些，不过看着那些刚结束高考的学长学姐还真是令我有些惶恐。
高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同，物理现象分析比较复杂，物理模型建立不太容易，要从多方面、多层次来探究问题，如受力分析等，所以务必做好预习工作。
2.按照课本和自己保留的高一物理复习资料，认真的把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把高一做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲，但经常用到，是高考必考内容。
3.把初中课本上的力学问题重点复习一下，力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。
4.要借一本高中必修四数学课本，自主学习三角函数的相关知识，这部分知识在初中没有学，但是高中物理中第三章就要用到，它是学好高中物理的必备知识。
5.通过读书或上网查询，如生活与物理、物理学史等，你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈!
7月3日
（早上应安排晨练和早读，但应起床较晚未执行）
8：30做暑假作业10页
9：30休息半小时
10：00背英语半小时
10：40思维训练半小时
自由阅读，活动时间，讨论交流
说明：今天起床较晚，计划根据实际情况而定，今后要事先计划好，遵照执行，以便养成良好的生活、学习习惯！
中午午休
2：40写字10分钟
3：00做暑假作业10页
4：00休息(完成摘抄)
4：30背英语半小时
5：00思维训练半小时
体育锻炼
饭前检查英语半小时
7：00看新闻
散步
8：30洗澡
交流
9：00阅读半小时(完成日记)
9：30休息
原则上先复习以前所学知识，扎实基础，再渗透新知识，拓展知识面！
安排上还可以根据实际情况及时调整，内容安排要具体，要有布置有检查，保证学习效果，争取尽快形成易操作的计划表。请大家多提宝贵意见！谢谢！
1、语文：完成语文暑假作业;把以前没做完的语文卷子写一写;预习三年级的语文书。
2、数学：完成数学暑假作业;把以前没做完的数学卷子写一写;预习三年级的数学书。
3、英语：预习三年级的英语书;背一背新剑奥英语作业、单词，并听磁带。
4、阅读：从《书香宝贝》借书35—40本，然后读其它的课外书。
5、书法：每天练字2—3页，为自己的钢笔字打个基础。
6、电子琴：每天弹电子琴10—20分钟，准备8月11日的电子琴考级。
7、锻炼身体：每天7:00—8:00锻炼身体。
8、做家务：利用业余时间帮爸爸妈妈拖地、扫地，刷碗，收拾桌子，洗衣服。
9、看电视：每天看电视1个小时，每周看1—2部电影。
一、根据计划表做好复习和预习。
第一周 复习：化学符号
1、复习常见的元素符号；复习常见元素的化合价。
2、根据化合价能书写常见物质的化学式。
3、会表示课本提及的化学方程式。
第二周 预习：九年级第一单元第一节生活中的酸和碱
1、酸碱指示剂在不同的酸碱环境中的颜色变化。
2、酸和碱的定义，溶液呈酸性和碱性的原因。
3、pH与溶液酸碱性强弱的关系，会用pH试纸检验溶液的酸碱度。
第三周 预习：九年级第一单元第二节中和反应
1、中和反应的定义和实质及盐的定义。
2、酸与碱反应过程中溶液pH的变化。
3、中和反应的实际应用。
第四周 预习：九年级第一单元第三节酸和碱的"性质
1、酸碱的腐蚀性（浓盐酸、浓硫酸的性质，浓硫酸的稀释操作，氢氧化钠和氢氧化钙的性质）
2、常见酸和碱的化学性质。
3、复分解反应的定义，复分解反应发生的条件。
第五周 预习：九年级第二单元第一节海水中的化学
1、海水中的化学物质，海水制镁。
2、"可燃冰"和"锰结核"。
3、海水淡化技术。
第六周 预习：九年级第二单元第二节海水"晒盐"
1、海水"晒盐"过程--蒸发结晶。
2、饱和溶液与不饱和溶液的区分和转化。
3、固体的溶解度和溶解度曲线，降温结晶。
4、粗盐提纯的各步操作。
第七周 预习：九年级第二单元第三节海水"制碱"
1、氨碱法制纯碱的简单原理与主要流程。
2、纯碱的性质及用途。
3、盐的水溶性规律。
第八周 总结假期学习情况
整理假期学习内容，落实记忆基础知识，整理好预习笔记。
要求： 1、按计划完成复习预习任务，并整理好复习、预习笔记（每周笔记不少于200字），开学检查。
2、预习时注意阅读课本，并完成"在线测试""挑战自我"涉及的习题，开学检测重点。
二、社会调查及科技论文（任选一题，500字左右，写在稿纸上，开学后评选等级，级部奖励）
1、"节约能源，功在当代、利在千秋。如今，发展节约型社会成为重要议题，节能，已经成为时尚。我们会愿与大家携手并肩，万众一心，以实际行动，以身边点点滴滴节能开始，全面打响节能保卫战"。请结合你所学的知识及调查，谈谈对"节能减排"的看法。
2、"我们只有一个地球"，保护环境，人人有责，结合"我市创建文明城市"，从环境保护入手，展开社会调查，并将你的看法，写成论文。
经过暑假之后，又一届学生将由初二升入初三。进入初三之后，中考升学的问题将面对面的呈现到学生眼前，因此，每一个学生都希望自己有着更充足的准备、领先他人一步进入初三。
学生想要做到准备更充足，领先他人一步进入初三，利用好暑假，对之前所学的内容进行复*结，对即将要学习的新知识进行有计划的预习学习，以及着手准备初三将要进行的全面复习，就成了势在必行的事情。
在暑假的学习当中，英语的学习计划应当注意几下几点：
1、认真翻看英语考纲即英语基本要求，所有初三考试的阅读首字母填空的7个单词来源于考纲内;
2、初二暑假可以开始背中考英语考纲的单词和词组了，单词和词组是英语的基本，只有有效地掌握了它们，才能够让阅读和作文等变得更简单;
3、初二暑假可以做一些阅读和语法的题型，阅读题在试卷中占的分值比较大，语法题则往往比较难，都是值得同学们注意的;
4、多做卷子，在做卷子的同时，要善于将错题、语法题和阅读题归纳总结，在收集错题时要找到出错的原因，力争下一次不再犯同样的错误;
5、多练习英语听力，可以听一些录音，也可以看一些英文电影或是听英文歌曲，以此培养自己的英语听力能力;
6、作文多写，同语文作文一样多写、多练、多积累，写作文自然而然地就能够变得简单起来。
暑假的学习当中，做题做卷子时，做语法题时应注重语法点，注意时态，词形转换，词汇搭配，词义对换和情景题的理解。阅读题应注重通篇阅读，整体感知，瞻前顾后，当然还有一定的词汇量和时态注意。写作文则应千万不能有语法错误，出现3个复合句以上，多用好的词组，只需1句名言或谚语，有条理，会合理运用顺序词，就是一篇英语满分作文的标准。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
4、注意
(1) 必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
(2) 列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
(3)刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
(4)任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
(5)“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
学习计划最关键的在于执行，希望同学们都能够严格的按照自己制定的学习计划执行。
时间方面安排：
1.初二暑假开始为中考作准备，可以选择上补习班和预习初三课程内容。
2.每天给自己列一个计划表，好好利用暑假的时间。
时间越多，准备越充分，中考越能有把握。
*时学习和生活方面：
1.课堂上认真听讲，认真做笔记，回家后能争取给自己1-2小时复习时间。
2.诚信做作业，诚实面对自己的考分，切忌千万不要提前做学校里考的各个区的第一次和第二次模拟考试卷，经周遭同学的失败经历证明，提前做过的卷子分数漂亮，但缺乏了临考时的经验，中考往往会失利!
3.多做卷子多做题，争取熟练把握考点，将自己的错题和不懂的题总结归纳做错题集。
4.认真研究考纲，将考纲上的例题研究透。
5.温故而知新，每周末给自己一定的时间复习和作改善题。
6.尽量要对学习充满兴趣，要怀着积极的心态作题，要减少错误率。
7.初三一年尽量跟电脑，手机，电视等通讯电子设备说byebye~，当然因人而异。
8.*时可作适当的放松，如看书，看电影，做运动方面好跟体育考有关。
9.争取在晚上10点之前入睡，初三拼的是体力，经临床验证，疲劳学习只能是事倍功半，适得其反，要有充足的睡眠合同，面对每天紧张的学习才能游刃有余。
10.很重要的一点：考试前争取将被关进集中营出考题的老师所在的区的二模试卷拿到手并将考卷的题型和解题思路研究一下，知道准确漂亮地答题。
尤其是语文，关注一下关键区的语文二模考卷。
——有关暑假学习计划锦集9篇
有关暑假学习计划锦集9篇
时间流逝得如此之快，我们的工作又将迎来新的进步，请一起努力，写一份计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了吧？下面是小编整理的暑假学习计划9篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
早上6：30起床，6：40--8：40套题训练。
上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时。
下午3：00-17：30学习语文和物理或化学;中间休息半小时。
晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床，听20分钟外语，然后休息。
最开心的暑假来到了哦，要怎么度过这段宝贵的时间，我绝对不能白白浪费，我不但要好好玩一下，还要更加努力地学习，为了使我的这个暑假过得既愉快又有意义，所以制定了以下生活及学习计划：
一、作息
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书，
3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。
三、健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，*。。。。。。养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。
五、娱乐活动
1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
一， 注重和孩子一起阅读，共同进步。除了亲子共读外，充分利用暑假时间，阅读《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，《小学生家庭教育》，《朗读手册》等教育类书籍，提升教育理念。阅读《夏洛的网》，《长袜子皮皮》，《窗边的小豆豆》等经典儿童文学，弥补幼时的缺憾。阅读《林清玄散文精选》，《席慕容全集》等经典散文，拓宽阅读范围。和孩子一起阅读，共同进步。
二， 注重引导孩子从“说”到“写”的衔接过渡。借助老师布置的5篇读书笔记，10篇日记。悉心引导孩子从“说”作文慢慢过渡到“写”作文。让孩子渐渐学会拿起笔来书写文章，表达自己的思想。
三， 注重引导孩子捕获生活中的精彩和感动。让孩子学会善于发现生活中的写作素材，不至于真正写作时，无从下手，无话可说。
四， 注重以兴趣为主，“诱惑”孩子自愿写作或者阅读，绝不强求。孩子看了《小屁孩日记》，很是感兴趣，也要试着写日记。对于低年级孩子来说，要有一个过程，需潜心引导。
五， 注重培养孩子的动手能力，给予提供实践的机会。“劳其筋骨”让孩子亲身体验辛勤劳动，自力更生带来的愉悦，充分意识到劳动的重要性。
漫长的暑假，是让孩子身心得以放松的一个假期，又是让孩子汲取营养提高自己的假期。学如逆水行舟，不进则退;心如*原跑马，易放难收。制定周详的计划，照此实施。让孩子玩得开心，学得尽兴!
第一部分：学习初三内容
准备参加竞赛或其他比赛(或)加强第一部分学习内容
时间：现在到八月份上旬
(1)准备参加竞赛：正常来说初三下学习要进行数理化三科的竞赛，你如果有考虑拿奖就选一两科学习，理化两科竞赛内容多选自高中，对高中学习有帮助。
准备参加其他比赛：自己找找看，看看能不能中考加分。
1.一周内排出两个半天学习相关课程。再排出两个半天自己练习。
(2)加强第一部分学习内容：初三上化学比较简单，初三下出现酸碱盐、溶液比较难些，因此暑假不用预习化学，寒假再预习也来得及。
此项同第一部分内容时间上不改变，在内容上做调整：
1.数学开始学习中难题。
2.学习物理的中难题或学习化学
3.复习初一初二的语文(文言文、诗句)
第二部分：
时间：结束第一部分计划至开学
1.周一至周五排两个半天天时间学习初三数学，其中间隔一天。
(有条件找人辅导比较好，老师比较有经验，将基础打好。)
2.周一至周五排一个半天天学习初三物理。
(买参考书、试题自学或者找老师。)
3.周末排两个半天看文科书
(集中在一天恐怕挺烦的，看些散文、传记等，把好的句子记下来，研究一下好作文的结构。其次背一下中考所要求名著的大概故事情节。)
4.周末排一个半天看历史课本。
(因为初三学习忙，历史恐怕顾不上学了。)
我的暑假已经开始了！我要度过这个美好的假期，首先我和爸爸制定了一个学习计划，详细计划如下:
1. 认真完成学校老师留的作业。
2. 每天必须完成当天的作业后再玩儿。
3. 预习三年级的数学、语文、英语。
4. 在假期里把这学期没学会的课程都学会。
5. 我报名了xxxx的“清爽一夏”的课程， 剑桥少儿英语基础 和 国际音标：从零到精通 ，我要认真的上好每一节课，并且完成老师留的作业。欢迎访问※第 一·范 文 网※。
6. 每天把我的学习情况记录在我的网上，让老师和同学们监督。让老师和同学们夸我顶呱呱！
1.规划好整个暑假的大致时间：
暑假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，刨去旅游，亲戚窜门，课外社会活动的时间等，剩下你可用的时间就是可以按照计划实行的学习时间。这一点要总体把握，建立你的时间概念。虽说暑假要劳逸结合，但是我个人建议，这个时间一定不要小于一个月，不然复习效果不大。
2. 总结考试，根据自己学习上的漏洞，制定学习计划：
根据考试中出现的某些现象，找出*时心态、身体、学习状态上的缺点和漏洞。，补弱项还是增强项?一般的，弥补弱项，比起强化强项，更容易进步。
原因之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往可以用于弱项的学习。
例如，如果你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就可以把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。
其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能取得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。
3. 每天学习时间的确定：
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。弥补自己的漏洞，是制定学习计划的核心。集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。在一个确定的时期内，你只能做好一件事情! 字串9
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。例如*均计划安排数学每天*均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
必要时候，必要做法：请个家教，或者报个补习班吧，家教和补习班是因人而定的，看你需不需要的问题。当然这个时间你也要计算进去。
4. 具体的时间规划表：
第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。
第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习。
第6个星期：
恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。
除了学习之外，参加社会活动也很重要，暑假里我们可以报名奥运志愿者，积极参加奥运活动等。
相信有了详细可行的暑假计划，这个暑假你一定有意外的收获。
一、 ABCDEFG的熟练运用
二、 识字一二的单词注音及听写
三、 每课课文背出
四、 古诗及简短诗歌的默写
五、 完成练习卷
六、 二年级上册课文的学习
以上一至五项用一个月时间，第六项用一个月时间
学习内容和方式：
一、 背诵课文(简单的需默写)，控制在15分钟内;
二、 每课课文所有生字注音并听写，时间控制10分钟内;
三、 做课文练习卷一张，时间控制在15分钟;
四、 以上方式每天复习2课，语文园地跟单元卷算一课时;
五、 每一单元复习完后做试卷一张，时间控制在40分钟内。
以上共计54课，刚好一个月完成，星期天休息一天。
暑期作息时间表
起床：7:00
7:45——8：00 读组词本
8:30——9:00 做暑假作业本
9:10——9:20 按计划复习语文计划一内容
9:25——9:50 按计划复习语文计划二三内容
10:00——10:20 练口算
10:30——10:45 读组词本
吃饭：11：00
午睡：12:30——1:30
1:40——2:20 做数学练习卷
2:30——2:40 按计划复习语文计划一内容
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
2:45——3:15 按计划复习语文计划二三内容
3:30——3:50 学习英语
4:00——4:30 练字
晚上8：30必须睡觉，睡前阅读30分钟。
学习计划制定的重要性
学习计划是每个人学习工作中会遇到的问题，制定切实可行的学习计划是必须的，按照自己实际制定合适的学习计划并且持之以恒的坚持下去，过上一段时间你就会发现自己的进步和变化。凡事预则立，不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响
一、作息时间
上午 7:30起床
7:30~8:30洗脸刷牙吃饭
☆ 8:30~9:00听半个小时英语――具体内容，请妈妈写
9:00~9:30休息
☆ 9:30看课外书――作文类书籍
☆ 10:00写小作文、背古诗――古诗三天背会一首
11:00休息
12:30看动画片
下午☆ 13:20练田字格――课外书、作文、古诗中不认识的字
14:00休息
☆14:30背古诗、乘法口诀――加深记忆
☆ 15:00看课外书――理解《成语故事》内容
15:30休息
☆ 16:30写日记、看课外书――学写《小学生日记》
17:30休息
18:00体育活动
20:00睡前准备
☆ 20:30古诗、乘法口诀、英语――加深记忆
21:00睡觉
每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由安排
十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由安排，晚饭后每天读课外书一个故事
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;
二、每日任务
体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米;
2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)
3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。
三、文化学习
1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主
2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它：每天学习20分钟;
5.课外阅读：属机动时间视情况决定;
6.作文每周一篇(网上完成);
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的`服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分：
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。
③系统自学的目的、要求和时间安排。
自学内容大致有三方面：
①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。
③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。
④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。
第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。
课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。
第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。
第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。
第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。
第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。
第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。
第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。
第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时，一定要回过头去把有关的旧课弄懂。
第八，做好自学笔记。
上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。
第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力，认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。
第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠正原先自己理解上的错误。
几点注意：
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。
附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）
7：20起床
7：40洗漱完毕
7：40——8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20———9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课或做暑假作业）
10：10———10：55复习【第一科】
11：05———11：50阅读【包括作文新闻、科普类等】（此段时间不固定）
吃完饭后———21。：30进行一天的总结，检查背诵，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉
注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
——有关学习计划小学锦集八篇
有关学习计划小学锦集八篇
时间流逝得如此之快，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家整理的学习计划小学8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
第一，学习计划，具体
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每一天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选取背诵。
3.预习六年级上册数学相关资料。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每一天看课外书，报纸，还能够看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
第二，生活计划具体
1.培养个人的生活潜力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。
小学学习计划书
3.要每一天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每一天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。
二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。
三、在学校组织的活动中用心参加。
四、在劳动中用心参与，与同学一齐将教室打扫干净。
五、与新同学和睦相处，用心帮忙新同学。
六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。
七、将自己的弱项的成绩提升。
八、继续保证自己的成绩不后退。期望我在新学期中有不错的成绩，加油吧
1.复习课上讲解的基本写作理论：资料，结构和语言
2.阅读范文
基础阅读：Test1&Test3的范文，共8套，积累写作文件夹(WritingFolder)主要是描述图表变化的词、短语和句式
辅助阅读：Test2&Test4的学生样文，理解考官评论，明确错误形式，予以规避《雅思写作高分胜经》上共21篇范文，积累写作文件夹
基础写作：8套Task1，Test1&Test3
一. 复习目的
期末临近，为了帮助学生对所学英语知识进行归纳和总结，加深学生对所学二十六个字母，词汇、日常用语、句型的理解和记忆，提高期末考试成绩，为学生后续学习奠定较为坚实的基础，特制定此学习计划.
二、复习内容 复习内容
1、二十六个英文字母的正确认读
2.二十六个英文字母的规范书写
3.三会，四会单词的认读
4.课文重点句型的理解，认读
5.语言学习的正确灵活运用
三、复习措施
（一）复习字母，人人过关
本学期学习的二十六个英文字母是重点部分，首先要求学生能够正确认读，其次，要求学生能够按照正确格式书写单词，因此在复习时候，我准备采用人人过关的形式，由我来检查学生一个个的认读和书写，力求基础知识人人过关。
（二）复习单词，同桌合作
1．过好单词关。单词是学习英语的基础，针对目前学生存在的基础差、习惯差的现状，我准备从不同角度，用不同方法帮助学生复习单词。
（1）按词汇表复习单词。
（2）按词性归类复习单词。
（3）多作练习题
（三）复习句型，小组合
日常用语是本册课本学习的重点，也是考试的考点。每单元都有几句日常用语，从见面打招呼的不同说法到吃东西，祝愿语等，要让学生掌握不同用语的使用条件和场合，指导学生在语境中复习并熟记他们的读写。因此，我准备采用四人小组合作的形式，
1.小组合作背诵课文
2. 读单元重点句型
3.利用黄冈小状元来复习句型
四．复习时间安排
1. 早睡早起
上学期，因为每天为了让他在学校尽情地玩一段时间，总是回家太晚，约六点才从学校回家。导致接下来一系列的学习活动拖到十点过后才能完成，经常都是十点半才能睡觉。这样又导致早上起得也晚，一大早就处于忙碌焦虑的状态，有时还迟到。本来让他在学校玩，是为了让他每天有足够玩的时间。可是这样一来，感觉得不偿失，所以，这学期起，必须每天我到校就要回家了。
2. 回家第一件事情是做作业
以前我们回到家，通常都会看看英语碟什么的，并没有马上做作业。昨天第一天放学，为了让他回家后马上做作业，两个人还闹得不开心。可是，不管怎样，这个习惯我是下定决心必须强制执行的。我想一段时间之后，习惯了就好了。这个习惯的养成，对于以后的一个
长期学习，也是非常有利的。
3. 吃饭期间只听语文音频
为了充分利用时间，我以前一般都会在吃饭的时候打开英语碟给小宇看。可是，现在我发现，这样一来饭也没有吃好，碟也没有看好。还养成了一个吃饭慢的习惯。所以，听听语文音频当作预习复习，既不影响吃饭，同时也利用了这段时间。昨晚已试验了一下，感觉挺好。
4. 饭后睡前
如果能够在饭前把家庭作业做完，那饭后睡前的这段时间就能做做别的了，例如看看书，学习英语，或自由地玩一玩。学习英语一小时，阅读一小时，争取在九点半之前上床睡觉。这只是目前的想法，是否能行得通还得看后面的实践了。
5. 中文阅读
中文的阅读肯定是必须坚持的。目前小宇的阅读习惯已经养成，最大的障碍就是时间的"问题了。这就更加需要合理地利用分配时间。时间的管理，是重中之重啊！
6. 英语的学习
我最大的目标就是做到持续。可能每天花的时间不会很多，但长期的持续是很重要的。现阶段的英语学习计划。starfall上p的学习（15分钟），raz精读（30分钟），绘本的阅读（30分钟），英语音视频（45分钟）。从时间上看来，每天都达成这些学习时间是不太可能的。所以，还是时间的分配问题。后续的实践过程中慢慢调整，慢慢总结吧。
一、指导思想：
重视理论学习，提高认识，更新教育观念。通过学习，树立“以人为本、以学生为本”的教育观念。促进学生的全面发展，为学生终身发展奠定基础。“一切为了学生，为了学生的一切”。始终将学生的利益放在首位。学习新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律，切实做好本质工作。
二、计划目标：
通过自我学习，热爱教育事业，熟悉《课标》、教材，掌握教学常规提高其教育教学能力，尽快适应新教学岗位的教育教学工作需要。力求达到：
（1）树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,遵守学校的各种规章制度。
（2）完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。熟悉所任学科《课标》，教学工作得到大多数学生的认可。
（3）熟悉本年级学生的生理、心理特点,管好课堂,完成教学任务。
（4）熟悉本专业、本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学观念。
（5）把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。
（6）注重娃娃行为习惯的培养，努力抓好本班的组织教学。
（7）开展教学探究、解决教育教学中实践问题、总结教育教学经验。
三、措施及方法：
（1）充分利用学校搭建的教研*台，向别人学习，向别人请教教学中的疑问。
（2）积极参加县各种培训。
（3）按学校继续教育指南，自学规定的继续教育教材。
（4）多听课，多看教育教材，弥补自己的不足，提高自身素质。
（5）积极撰写教学反思。
（6）积极配合学校做好教育中的各项工作。
日月如梭，光阴似箭。转眼间，我已上六年级了。冬去春来，这已是六年级的第二个学期了。古人云“凡事预则立，不预则废”“预则立”意思就是说做任何事情都必须要有周密的计划，计划对于一个人走向成功来说是至关重要的，因此我也为新学期拟定了我的学习计划。
根据五下和六上两本成绩报告单老师给予看来我不是很爱表现自己，胆子不够大。因此，我的第一个计划就是努力做到大胆;为达到这个目标我会课前将准备工作做充分，充分了也就有胆量和信心来表现自己，以致没有失误。第二个目标就是争取每次作业都能得优，每门功课成绩排名前三，为这个目标我会在课前做好充分准备，运用自己掌握的方法解决自己能解决的问题，实在不会的要请教老师和同学，上课时专心听讲，勤记笔记，课本我要反反复复阅读，将每个问题看透彻。为了巩固已学知识，在课后做一些练习，使知识掌握更牢固。在语文英语方面要多注意课外积累。由于时间的原因我会有选择的阅读，广泛浏览各种书籍报刊，并有条理的做一些摘录，了解社会动态，让思想与时俱进。在每次作业时都力求字迹工整，做到“0”错误。第三个目标就是全面发展，在体美劳方面争取得到老师一致好评。
为了这三个目标，我一定会加倍努力，争取早日实现目标。
成为xx区小学科学名师工作室的一名学员，这是对我的一种鞭策。在这里，我将有更多的机会与大家交流、得到更多老师的指教、学习更多的教育教学方法和理念。为了督促自己、努力提高自己的综合素质，使学习目标更加明确，特制定以下学习计划：
一、学*目标
在三年中积极参加各项工作室的学习，同时加强自身学习，通过不断的实践与交流学习努力使自己成为一名较优秀的小学科学教师。
二、分阶段目标
20xx年学习阶段达到目标：
1、能较准确地把握科学课的特点，用科学的语言指导教学。
2、提高自身的科学教学理论知识储备。
3、较准确地把握教材，教学思路清晰、环节清楚。
4、能有条理的指导学生做好实验。
5、能初步掌握一些教学所需的多媒体操作技能。
20xx年学习阶段达到目标：
1、能较深入地了解教材、把握教材。
2、教学方法恰当合理，能适当地运用一些教学技巧。
3、逐渐形成自己的教学风格。
20xx-20xx年学习阶段达到目标：
1、形成自己的教学风格。
2、能运用一定的教育教学理论指导教学。
三、学习内容
1、积极参加名师工作室组织的各项学习、交流活动。
2、在自身的教学过程中多作总结反思。
3、积极阅读与教育教学有关的杂志和报刊等书籍。
4、积极撰写教育教学案例、论文、随笔。
5、经常上名师工作室博客，积极向各位老师学习、请教。
此外，为了切实、有效地达到以上学习目标，应做到合理的安排工作与学习的实间，循序渐进，持之以恒。
我今天有幸成为国培的第二批学员，紧张而充实的学习生活即将结束，总结这一段学习生活，收获颇多，通过这次培训，我提高了认识，理清了思路，以生为本，求真务实，学生自主选择、自主研读我找到了自身的不足之处，对于今后如何更好地提升自我必将起到巨大的推动作用。实践必须与理论相结合，采用自主、合作、探究方式，致力于学生素养的形成与发展，把课堂真正还给学生，创建真正育人乐园。
看到专家和一线骨干教师的课堂比较自己的课堂感到汗颜。需要的改变太多了。教学观念需要改变，教学方法需要改变，教学态度需要改变，教学评价需要改变，教学内容需要改变等等。
教师只需当好导演，不需当好演员。这是我最深的体会。
教师只需把这节课设计好，其他的要放手让学生把这节课演好。要想把每节课设计好首先要创造良好自由的环境让学生敢疑。在数学教学中，教师要扮演好学习活动的组织者、指导者、合作者的角色，要建立起和谐、民主*等和相互尊重、互相学习、共同促进的新型师生关系，促使学生积极主动自由地去想象思考探索，教师对之尽可能多地给予鼓励肯定和表扬。其次再现知识生成过程让学生有疑。要让学生经历一个完整的科学研究过程，包括知识产生的背景、价值和应用、知识的未来和发展等。通过引导学生的观察、联想、类比猜想，进而鼓励学生提出合理的疑问并积极探究。只有把学生的学习积极性提高起来了，课堂就会生动活泼起来。只要学生喜欢，我的工作才有意义。
一、学校教师“双语”水*现状
我乡教职员工共有208名，专任教师204人，双语教师83名，其中汉族教职工7名，民考汉教师有6名，参加国家级，自治区级，地区级“双语”培训的有28名，除了13名汉族及民考汉教师外，其余152名教职工具有一般汉语水*，需要继续强化学习。16名教师借调，在借调的单位参加学
习。
二、“双语”学习及考核工作的实施组织
1。我乡全体村校结合学校的实际，按照党支部领导下的校长负责制的原则，成立了“双语”学习考核领导小组，“汉语”教研办公室及“汉语”教研组，
具体分工如下：组长：吐尔洪*：(校长)负责“双语”学习整体工作。
副组长：沙拉麦提沙拉普：(副校长)负责抓好具体学习培训，考试考核组织实施。成员：努尔艾力玉苏普(一村校长)协助*校长抓好“双语”学习工作。阿巴拜克日(三村校长)协助*校长抓好“双语”学习工作。
马利亚木古丽吾布力(双语教研办公室主任)具体负责教师“双语”学习工作的落实。
马利亚木古丽吾布力(汉语教研组组长)具体负责学校的“汉语”教育教
学工作和干部教师“汉语”培训任务。成员：古里亚*，祖里皮亚克里木。
三、“双语”学习及考核范围。
我乡小学除了一名*及民考汉教师外，其余50周岁以下的所有教职工都要参加“双语”学习及考核。
四、主要措施
(一)、严格实行“双语”学习“六个一”制度
我乡小学在新学期来临之前(2月24日)对全校50周岁以下的所有教职员工进行汉语水*测试，根据教师的汉语水*分成四个班组织教师双语学习。(快班，中班，慢班，口语班)
一是每人一套“双语”教材。按教科局负责提供的统一的学习材料或课本，保证学校每一名干部教师都有“双语”教材，确保“双语”学习的质量。
二是每天一小时“双语”学习。我乡小学开学后按照本乡全体小学的基本情况从周一到周五上午半个小时，下午半个小时课外学习时间组织一个小时集中学习，每周六上午我乡全村小学与双语幼儿园教师集中在本乡中心小学学习四个小时。
三是每人一本“双语”学习记录本。要求每名教职工都要配备一本专门用于学习，记录“双语”的记录本。记录日常“双语”学习培训中和教学工作中需要的词语，强化记忆，在实践中学习提高。
四是每周一次“双语”汇报会。每周利用政治学习或利用说课，采用“双语”回报的方式对教职员工进行“双语”学习抽查测试。我乡小学要利用下喇叭，小广播等形式开展宣传等活动，强化用“双语”交流的意识，提高学习动力。
五是每月进行一次“双语”测试。每月25日前我校组织教职员工进行一次汉语学习测试，并将测结果上报教科局“双语”办。
六是每学期一次“双语”考核。我校每学期末对学校全体教职员工的“双语”达标情况进行考试考核。
(二)、按照“九必有”要求，细化“双语”培训工作。
我乡小学要充分利用现有的“双语”教
师资源，特别是汉族老师，民考汉老师，组成强有力的教师学习汉语辅导队伍，建立完善汉语教学，培训，考核机制，规范，教案审阅，听课等制度，同时采用互帮互学或结对子，(汉语好的教师与汉语不好的教师结对子)，要求用汉语汇报工作，强化口语训练。进一步规范“双语”教学的备课，上课，辅导，测试，考核等关键的教学环节，做到“九必有”，即：培训有方案，有计划，有人员名单，有结对帮学名册，有学习培训记录，有兼职教师，有教案，有考试试卷，有考试成绩，通过细化培训工作，从而提高培训效果。
(三)、严格执行“六挂钩”制度，强化责任落实。
全面落实教职工“双语”达标与绩效考核，绩效奖励，基层补贴，考核定等评先评优，提拔使用，职称晋级等“六挂钩”制度。
“双语”考核综合分60分以上并能担任学校安排的“双语”教学任务为“双语”达标。
一是“双语”达标与学校绩效考核挂钩。教职工在学期考核中凡“双语”考核综合分达不到60分的，每降低1分，扣除0。5分，直至扣完为止。
二是“双语”达标与绩效奖励(绩效工资)挂钩。对学期考核中“双语”未达标的教职工，停发绩效奖励(或绩效工资)。第一学期考试考核拟定于2月15日——20日，第二学期考试考核拟定于7月15日——20日。如果第一学期考试考核不合格或不达标的，扣上半年的绩效工资，第二学期考试考核不合格或不达标的，扣下半年的绩效工资。
三是“双语”达标与基层补贴挂钩。对学期考核中“双语”未达标的教职工，停发基层补贴。
四是“双语”达标与教职工年度考核定等评先评优挂钩。“双语”考试不达标的教职工，年度考核一律不得定等为优秀，“双语”考试不及格的教职工，年度考核一律不得定等为称职。
五是“双语”达标与干部选拔任用挂钩，推荐，选拔，任用学校领导干部时，同等条件下，优先考虑“双语”水*好的教师，配备班子成员，
原则上必须过“双语”关。六是“双语”达标与评定挂钩。未达标的教职工当年不得晋升职称。四、“双语”学习目的及考试考核达标标准。
——暑假学习计划锦集9篇
【精华】暑假学习计划锦集9篇
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，立即行动起来写一份计划吧。那么我们该怎么去写计划呢？下面是小编为大家整理的暑假学习计划9篇，欢迎大家分享。
作为初三的学生，应该也能算的上是准高中生了吧，在即将到来的暑假，为了保持住自己这种学习的积极性，也为了不荒废时间，我制定了一份详细的学习计划，涉及到了方方面面的知识梳理，我相信只要严格执行这份计划，那么等到开学的时候，我就能够以最好的状态来面对学习上的难题并将其一一解决。
一、晨读与晚听
在学校的时候，每天都会进行早自习，而早自习一般都是朗读课文，这样做是有着科学根据的。早上的学习状态是最好的，可以说早上学习并进行晨读的话可以起到一个很好的记忆效果，这些都是不会轻易遗忘的。除此之外，晚上睡觉的时候进行英语听力训练，并在英语歌曲的陪伴下进行睡眠，这样做可以加深自己的记忆力，也能加强对英语的学习与训练，由于效果是潜移默化的，因此我觉得这样做比默写英语单词的效果要好些，毕竟单纯默写的话，如果不去反复记忆很容易忘记，这样做也能够最大程度将闲散的时间利用起来。
二、试卷练习
暑假的学习自然不能仅仅满足于暑假作业的完成，对于题型的练习，要做到每天都练习，因为考试出的题目不是一成不变的，尽管只是在我们所学知识的范围内出题，但我也不能够保证自己全部都弄懂了，一定还有自己不理解的地方，这个时候就要购买试卷进行练习，要争取每天做两张数学试卷，要在有限的时间内做得又快又好，这样在开学以后的月考之中我便能够享受暑假学习带来的成果了。
三、体育训练
新世纪的学生自然要德智体美劳全面发展，因此身体上的训练也不能落下，每天傍晚都要进行跑步训练，既能够有消化并吸收晚餐的营养，还能够起到锻炼的作用，我可是听说体育考试中有专门的考核呢，虽然不知道规定的时间是多少，但暑假的时候锻炼一下总是没错的。
四、补习班课程
暑假少不了的自然还有补习，既然学习上还有不足的地方，那么就去专门的补习班进行补课。我的化学成绩是比较差的，因此我应该重点学习这门科目，每天花费半天的时间进行学习，还有专门的题目训练，我觉得如何更有效的学习，补习老师肯定知道的比较多，因此有不会的地方就应该要多多请教。
以上便是我在暑假的学习计划，暑假的时间很长，这是个很好的学习机会，况且我听说很多学习成绩比较好的学生都制定好了属于自己的学习计划，那么我就更不能松懈了，比我优秀的同学比我更努力，那么我又有什么理由不去学习、不去努力呢？
学习计划，顾名思义就是学习的安排。首先，那肯定必不可少的就是报名补习班了，这不是我第一次报名补习班了，还记得从去年暑假开始，报名补习班就成为了我在节假日里必做的一个事情。之所以报名补习班，还不是因为我的学习有点跟不上别人，特别是在数学这方面，我在学校听课时就觉得自己有点听不进课，所以考试后的数学成绩也常常不理想。为了改善这个情况，这个暑假我首先就得报名一个数学补习班，至于还要不要报名其它的补习班再根据实际情况再做决定。
暑假里，时间多的很，即便我每天去补习班学习完后，还是会有大半天的时间剩下，所以怎样合理地把这些时间运用起来很重要。当我思来想去后，我想到了一个绝妙的点子，这个方法能让我在下一学期的学习中抢占到先机，其实这个方法就是我在这个暑假里提前去做五年级的题目。虽然这个方法不是什么秘密了，但是我相信绝对没有很多人会去做，毕竟一年才一次暑假，学生不好好地放松下自己，还去学习高一级的知识，这不是给自己的找罪受嘛？当然，我也没那么的积极，我每天只会尽量去写一些五年级的题目，大概会花费我两个小时的时间吧，做的太多了也没有必要，毕竟学习是循序渐进的，想一口吃成个大胖子是不太现实的。
对于像我这种小学生来说，缺的不是时间，缺的是知识，所以为了让我的见识更加的广阔，我决定在这个暑假里每隔两天就去图书馆或者书店看书，每次大概看1-2个小时。这样不仅能打发掉我的"时间，还能让自己的见识得到极大地提升，而且还不花什么钱，这么好的事何乐而不为呢？
上面说的这几件事就是我在20xx年暑假里的学习计划了，虽然往往计划赶不上变化，但是我会尽量去做到、去坚持的，不会让自己白白的浪费掉这两个月的学习时间，我相信自己在下一学期中会取得很好的成绩的！
新课标数学教材在内容安排上有如下的特点：
初一知识点多，初二难点多，初三考点多。同时，新课标数学突出考查学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”的考核。因此，同学们在学习的过程中抛弃只做题不思考，一定要养成边学边练边想的习惯。
根据多年的教学经验，利用丰富的教研资源，编写了初二辅导班四个阶段的内部讲义。讲义结合北师大版教材，进一步理顺知识框架结构;根据新课标要求适当扩充相关知识点、解题思路和解题方法，达到培养数学分析能力、解题能力，运用创新能力的目的。讲课高屋建瓴、注重数学思维和方法的讲解，以“三七二十一思维定势法”、“三十六技”为主线，培养学生学数学用数学的意识来来学习数学，让学生达到醍醐灌顶的学习境界。
初二数学四个学习阶段环环相扣，结合整个讲义体系，暑假课程主要内容有如下：
专题一、由三角形六大元素到全等的本质，探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三线合一定理推广)专题二、由三角形全等到辅助线的作法，探讨共线、共点问题
专题三、由*行四边形，学习定义法证明的经典思路，探讨三角形全等在初中几何中的地位
专题四、从四边形一般化到特殊化，探讨数学定义在数学学习中的作用
专题五、由三角形全等到多边形元素的探究，学习面积法、中位线法解题的技巧
专题六、由a2+a到数与式、绝对值，学习恒等式的证明
专题七、由勾股定理到二次根式，学习二次根式的计算
专题八、由ax=b到方程解的实质，探究一元一次方程组的解
专题九、由变量之间的关系，探究应变量的实质，学习一次函数
专题十、从一次函数到数学建模思想的初步培养开放性、自主性学习的能力。
一、训练目标：
为了参加区中小学生田径运动会，我校组建设了以初二年级为主的田径运动队，有针对性的进行专项素质练习，并在暑期间进行系统的训练，以增强学生各项身体素质，从而提高运动技术水*和运动成绩。
二、训练的重点：
重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动会上能够获得好的成绩。
三、训练时间：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7点到8点30分。
四、训练期间的要求：
1、运动员要积极主动出席训练，听从教练的安排，关心同伴，爱护器材；
2、运动员要掌握所要训练的项目、技能；
3、运动员要提高自我保护意识，避免发生伤害事故；
4、教师要注意安排运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。
五、第一阶段:时间为前五天,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。
第二阶段:时间为五天,采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,战术，作风与心理素质的培养。成绩应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成绩。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接北辰区中小学田径比赛.同时加强队员战术以及心理素质的训练。
六、运动队计划如下：
1、恢复阶段：
（1）、绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。
（2）、体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的专门性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、学习阶段：
（1）、根据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中注意手臂的摆动、步频。
（2）、200米、400米项目练习弯道跑技术；短跑项目根据实际情况练习手臂、起跑等；中长跑项目注意呼吸转换及手臂的摆动。
（3）、短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追逐跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。
（4）、短跑项目练习综合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米练习追逐跑（适当的进行比赛），合理分配体能的学习；跳高、跳远项目继续练习助跑和起跳；中长跑项目注意步频、呼吸转换、手臂的配合；
（5）、短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、巩固和提高阶段：
（1）、继续练习以上项目，稍微加大训练强度和运动量；
（2）、强化基本技术、技能的训练；
（3）、模拟测试；
4、调整与休息阶段：
（1）、运动量和强度逐渐减少；
（2）、进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳比赛、游戏比赛等）；
（3）、做好学生思想工作、积极备战。
六、参赛学生名单：
男：刘洪吉 刘付来 杨营 林子轩 杨震 周阔 张升旺 吴涛 商顺俊
张翔凯 董云吉 刘成浩
女：左文静 商秋月 张萍 杨楠 刘金珠 刘月林 李曼奇 巍巍 门洪雨
赵璐娜 孙萌 付凯然 谢红玉
天津市东堤头中学暑假田径队训练计划
暑假必看学习计划
暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字??“详、实”就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。。这篇文章由(第㈠范/文网)收编。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）
7：21起床
7：40洗漱完毕
7：40--8：00听一篇英语听力
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15?10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40?14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
晚饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
短暂的暑假转眼过去了，迎来了充满希望与挑战的新学期。
在新的学期里，我们不要还沉浸在快乐的暑假生活中。我们要调整好自己的心态，全面的投入在新的学习中，因此我要制作一份学习计划。
我要付出百分之五十的汗水加百分之五十认真最后一定会等于百分之百的成功。因此我要更加认真的写作业、做习题等。并且要遵守小学生纪律：“课上听讲要专心，作业工整要认真，发言要积极，勤于思考动脑筋。不追跑不打闹，不逃学不迟到，进楼慢步……”只有这样，我才能心安理得的当上三好学生。
总而言之，就是在新的学期里我要更加的努力，争取每门功课都取得好成绩，当一名在各个方面都很出色的学生。
我个人认为暑假应当让自己的生活变得有收获，下面便是我对暑假里语文的学习计划：
一是要读完名著，把九年级上、下两册附录的书全部读完，而且要读原著、精读，不要浮光掠影。
包括《水浒传》、《傅雷家书》、《培根随笔》、《格列佛游记》、《简·爱》等书。在读这些书的时候不是略读，不是自己以为的梗概读一读，这是不行的，因为现在的中招考试考查得非常细。
强化古诗文
二是这个假期要强化古诗文。这里指的是课标所规定的50篇古诗文，它包括课本和课后的诗词，课后10首诗只要在50篇里面，都不能放过。争取在以后的考试中有很大的收获。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评里“我的错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理。
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
暑假计划具体时间安排：
早上6：30起床，出去跑跑步。
7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读，8：30开始学习学到11：00结束，然后看电视到1：30时开始学习到3:00左右结束开始看课外书到5：30结束看电视，之后吃饭，到6：30可能吃完出去锻炼。
7：30回来玩电脑到9：30。
暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把*时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
英语
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
——有关培优工作计划锦集八篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候开始写计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家整理的培优工作计划8篇，欢迎阅读与收藏。
俗话说：“一个麦粒一个缝一个人一个性。” 由于多种先天因素的影响和后天因素的制约，学生个体存在很多这样或那样的差异，比如智力的高低、能力的高低、社会交际能力的强弱等。都是学生在各个方面存在着各自的优势和缺点。在学习中也同样存在着这样的现象，因此我们老师就需要去帮助那些优秀的学生更优秀、那些学习困难的学生克服困难迎头赶上。为此我制定了本学期三年级语文的培优补差计划：
一、指导思想：
不歧视学习有困难的学生，不纵容优秀的学生，一视同仁。根据优差生的实际情况制定学习方案，比如优秀生可以给他们一定难度的题目让他们进行练习，学困生则根据他们的程度给与相应的题目进行练习和讲解，已达到循序渐进的目的。培优计划要落到实处，发掘并培养一批语文尖子，挖掘他们的潜能，从培养语文能力入手，主要目标放在阅读、写作中，训练良好学习习惯，从而形成较扎实的基础和阅读写话能力，并能协助老师进行辅差活动，提升整个班级的语文素养和语文成绩。学困生的主要目标是放在课本知识的掌握和运用上。提升优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提升中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提升学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成语文基本能力。
二、学生情况分析 ：
三年级从上学期的学习情况及知识技能掌握情况看，大部分学生学习积极性高，学习目的明确，上课认真，各科作业能按时按量完成，且质量较好，如马雪乐、李梦琪等，且担任班干部能起到较好的模范带头作用，但也有少部分学生如赵坤阳、王旭等，基础知识薄弱，学习态度欠端正，书写较潦草，作业有时不能及时完成，因此本学期除在教学过程中要注重学生的个体差异外，我准备在提升学生学习兴趣上下功夫，通过培优辅潜的方式使优秀学生得到更好的发展，潜能生得到较大进步。
三、定内容： 培优主要是继续提升学生的阅读能力和写话能力。介绍或推荐适量课外阅读，让优生扩大阅读面，摄取更多课外知识，尤其是习作方面，多给他们一定的指导，提升写话水*，定时安排一定难度的练习任务要求他们完成，全面提升语文能力。 辅差的内容是教会学生敢于做题，会做题，安排比较基础的内容让他们掌握，写话至少能写得出，可先布置他们摘抄。训练差生的口头表达能力，堂上创造情境，让差生尝试说、敢于说、进而争取善于说。四、培优补差对象：
根据学习进程和学生情况定人
四、主要措施：
1、认真备好每一次培优辅潜教案，做好学习过程的趣味性和知识性相结合。
2、加强交流，了解潜能生、优异生的家庭、学习的具体情况，尽量排除学习上遇到的困难。
3、搞好家访工作，及时了解学生家庭情况，交流、听取建议意见。
4、沟通思想，切实解决潜能生在学习上的困难。
5、坚持辅潜工作，每周不少于一次。
6、采用一优生带一差生的一帮一行动。
7、请优生介绍学习经验，差生加以学习。
8、课堂上创造机会，用优生学习思维、方法来影响差生。
9、采用激励机制，对差生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。
10、充分了解差生现行学习方法，给予正确引导，朝正确方向发展，保证差生改善目前学习差的状况，提升学习成绩。
本学期的第一次月考刚刚结束，这一次月考客观上反映了本学期开学第一个月以来我和同学们共同合作与努力的结果，可以说考试的结果非常令人失望，反映出来的客观 原因很多，如我作为教师自身知识储备不足，教学经验缺乏，不够了解学生，与学生的 合作不协调等方面，这些容在今后的工作和学习中去总结与更正。
尽管考试的成绩很不 理想， 除了个别学生比较不尽人意之外，大部分同学还是非常具有提高和发展的潜力的， 其中还有如杨长坤等非常优秀的同学。 要想使整个班级的成绩上一个台阶，光靠那几个优生是不敢想象的，必须在全班的 整体成绩都得到提高后，这才成为可能。每个学生的具体情况是不一样的，有些同学的理解能力，记忆能力，分析能力等方面有相当程度的基础，那么学习起来就比较轻松， 反之，有些同学就比较困难，另外，有些同学根本就没把心思放到学习身上。所以，要 想全班的整体成绩得到稳步提高，对学生进行认真的研究，以制度一套普遍适应各学习阶层的培养辅助教学计划是必不可少的。 为了整体提高本班在该学年的成绩，通过分析我决定从如下几个方面着手努力。
首先，培养学生对该学科的兴趣。俗话说： “兴趣是最好的老师” ，要想学生能学好 某个学科，必须首先使学生对该学科产生浓厚的兴趣，那么怎样使优差生产生历史学习的兴趣呢，必须从提高课堂的趣味性，教师的言谈举止以及知识的积累方面入手，出了 让学生掌握必要的基础知识，还要让学生了解相关的关联知识，不但要学生能认真的学 习同时还要学生能轻松的学习。给优生更多的机会。提供更多联系的机会让优生在不断思考的过程中找到自己的不 足并提高自己。如，提供一些难度适中的练习，这样不但给优生创造了很多分析思考能 力，也可以在一定程度上预防优生的自满和骄傲情绪。
其次，在课堂内外都采用有梯次的教学模式。在课前可以分别提出一些具有灵活性的以及以侧重基础知识分别要求优生和差生思考，课堂上，可以让优秀学生回答一些更 灵活的问题以提高优生学习的积极性，让差生回答一些比较基础性的，力所能及识记类 题目让差生回答，这样就可以增加差生的自己心。
最后， “让一批人先富起来，然后由先富带后富” 。这里也可以通过培养一批成绩、 基础都比较好的学生，让他们先在教师的指导下，通过分析一些具有一定难度且有代表性的问题，使其掌握一定的技巧和知识，然后组织帮扶小组活动，让先掌握知识和技能
的学生在互助学习活动中，指导其他的同学，以这样的方式，不断壮大“中产阶级”的 队伍，最终达到“共同富裕” 。 另外，教师也要在这个过程中充分的履行自己的职能。在培养优生的同时，也要注 意观察差生的优点并不断的给予激励， 并帮助其找到适合自己的学习方法。同时， “培 在 优辅差”计划的实施过程中要随时根据实际情况进行合理的调整。
一、指导思想：
坚持“一切为了学生,为了一切学生,为了学生的一切”的教育理念,面向全体学生,真正体现教育*等,以创新精神和实践能力的培养为重点，突出学生的发展，积极推进素质教育课程改革，以提高教学质量为核心，重视基础，狠抓培优，为培养更多的优秀合格人才、获取大面积丰收做出新的贡献,特制定本计划。
二、目标与任务:
1、通过培优补差，使全组教师对素质教育有一个全新的认识，人人争当素质教育领头雁，把培优补差当作自己的份内事，走在课改前列。
2、把培优补差作为教学工作的重中之重，建立培优补差制度和激励措施，解决培优补差工作中出现的问题。必须从理论上、实践上展开对培养尖子生、指导学困生研究和实验。体现出“尖子生吃好，中等生吃饱，学困生吃了。”
3、要求全盘考虑,根据素质教育的要求、班级学生的实际， "培"文化课成绩相对好的群体、学生个体的优势方面；"补" 文化课成绩相对差的群体、学生个体的劣势方面，力争在高一年级化学差生人数不能超过年级总人数的十分之一，使学校高一化学教学质量再上一个新台阶。
三、方法措施:
1、 确立分层目标，做到心中有数
首先，为自己确立一个目标。根据每个班学生学习基础，确定每个班最多能达到的优秀数、及格数，并在今后的教学活动中为这个目标而不懈努力。
其次，为学生确立一个目标。每节课用很短的时间揭示本课的学习目标，使学生清楚本节课的任务，这个目标必须具体、明确、切实可行，经过努力能够达到；这个目标必须有层次性，即根据学生不同水*，确定不同层次的目标，由浅入深，由简到繁，体现由简单能力到综合能力；这个目标必须有可测性，针对目标要考虑到对应的检测题，便于课堂教学中随时进行反馈和矫正，以提高教学效果，保证大多数学生达到既定目标，促进教学质量大面积提高。
2、实施分层教学，力争各得其所
根据学生学习水*分成a、b、c三个层次，每个层次为一组，在教学时，注意给学生创造成功的机会，如课堂提问、安排课内练习、布置课外作业及组织其它信息反馈活动时，都要考虑到学生的差异，交给学生的
问题，应是他们经过努力能完成的。如学过某一概念或规律后，对于差生，要求他们掌握最基本的内容就可以了，练习也主要是模仿性的或稍加变化的；对于学习能力强的学生，要让他们的潜能得到充分发挥，在较高层次上体验成功的愉悦。力求每个学生的学习能力和学习水*在原有的基础上都能有所提高，尤其是学习成绩在及格、优秀边缘的学生，在教学过程中更要关注他们，使他们能确保达到及格、优秀。
一、 指导思想：
本班的学生相互之间学习及纪律情况参差不齐，在上课过程中自然而然地产生一系列的问题，针对这些现象，为提高优生的自主和自觉学习的能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习生活习惯，并逐步提高纪律意识和思想道德水*，形成良好的自身素质，为了让培辅计划要到实处，发掘并培养一批尖子，挖掘他们的潜能，从培养能力入手，培养良好的习惯，从而形成较扎实的基础，并能协助老师进行辅差活动，提高整个班的素养和成绩，特制定本学期培优辅差具体计划。
二、 目 的：
1、全面提高学生学习的主动性和积极性
2、使学生转变观念、认真学习、发展智力、陶冶品德，使学生活起来。
3、让学生树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。
4、在学生中形成 赶、帮、超 浓厚的学习氛围，使每个学生学有所长、学有所用。
三、 基本情况
1、 学生情况分析
本班共有学生14人，从学习情况、知识技能掌握情况以及日常行为规范情况来看，只有少部分同学学习积极性高，学习目的明确，上课认真，数学课兴趣浓厚、动手能力强，作业能按时按量完成，且质量较好，自我要求严格，特别是班干部能起到较好的模范作用。但同时，仍然有大部分学生学习不够认真，纪律生活方面比较懒散，自我控制力不强，出现上课讲小话、搞小动作、不做作业、等现象。
2、 培优辅差对象
① 学业成绩优秀及表现积极（优生培养对象
林舒雯 黄友东 黄伟龙
② 辅差对象
伍路程 郭佳伟 郭永康
四、 具体措施：
1.每周有选择性地上一节思维训练课.
2.在日常教学的分层练习中有的放失地注意对优生的培养.
3.每天出一题弹性作业,让优生吃得饱.
1、实行以点带面来全面提高，使学生观念进行转变。
2、让优生讲述自己的学习方法，进行经验交流。
3、充分发挥优生的表率作用来影响差生，改变后进生，在学生中形成 赶、帮、超 的浓厚学习氛围。
4、对后进生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他们的自我判断与控制能力。
5、采用激励机制，多给点后进生表现的机会，让他们树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理二年级培优辅差计划二年级培优辅差计划。
6、*时多与家长联系，共同来解决后进生各方面存在的问题。
7、充分利用课余时间进行面对面辅导,讲解练习.
8、做好 每日清 工作,包括题题清,课课清,人人清.争取做到当堂知识当堂清,不留后遗症.
一、指导思想。
为了提高优生自主、合作、探究的积极性，巩固中等生的学习效果，帮助差生取得适当的进步，逐步提高学生的纪律意识和思想道德意识，从而形成扎实的基础，提高班风和学风。
二、基本情况。
本班共有学生12人，据开学以来对本班学生学习情况的分析。整个班学生的基础较差，优等生的比例较小。寻其根源，发现有如下几方面情况：
1、学生的学习动机不够积极，日常学习贪过日，家长缺乏监督。
2、学生对学习缺乏兴趣，上课注意力不集中，自控能力差。
3、学生课前不预习，课后不复习，作业靠抄袭，不懂问题不请教，学习应付式。
三、目标任务。
1、发挥优生自主学习的榜样示范作用。
2、巩固并提高中等生自信心和学习的效果。
3、树立下层生的学习信心，帮他们克服自卑、自暴自弃的心理，开展心理辅导。
4、加强基础知识的训练，提高语文基础知识的教学。
5、开展“赶、帮、超”的学习氛围，培养良好的学风。
四、具体措施。
1、创建培优辅差档案，尽量排除优、中、差生在学习上遇到的困难。
2、认真做好家访工作，争取家长的配合。
3、沟通学生的思想，确实解决差生在思想上的.不利因素。
4、坚持利用课余时间对优、差生一周进行辅导两次。
5、开展“以优带差”的帮学活动。
6、采用激励机制，对差生每次月考的学习成绩提高5分以上者，给以物质奖励，优生则要在85分以上，才给以物质奖励。
7、针对差生进行正确的学习方法指导，提高学习效果。
8、开展品行考核和作业评比制度，培养学生自我教育的能力。
9、在教学中努力做到“工具性和人文性和谐统一”的课堂教学。
五、培优辅差对象。
优生：
差生：
一、指导思想
为了正视我校学生的个体差异，根据每个学生的实际情况有针对性的进行教育，让所有的学生都得到发展，特制定了培优补差工作计划：
二、总体工作思路
学校加强对培优补差工作的全程监督与管理，建立相应的规章制度，重视对培优补差工作的调查研究，全面了解各教研组培优补差工作情况，关注教师培优补差工作的的实效性。
三、建规立制，加强过程管理
1、由教师负责，各课任教师对各班的优秀生及学困生进行梳理，整理资料，建立档案。
2、制定计划，明确任务。任课教师制订学科培优补差计划。任课教师在学期初要制订本学科的培优补差工作计划，学校鼓励各任课教师加强对学生的个别辅导，缩短学生间的个体差异。
3、关注过程，保证实效。为了搞好培优补差工作，要关注培优补差工作的进展情况，重视检查与积累，认真开展调查研究，及时表彰培优补差先进个人，推动教学质量稳步向前发展。
四、培优工作具体措施
1、举办学科竞赛，营建竞争氛围。学校要把对优秀生的辅导与学科竞赛结合起来，积极举办学科竞赛活动，为优秀生营建一个你追我赶的学习氛围。
2、引用典型示范，激发学生进取。利用班会、积极向学生介绍古今中外的名人名家成功故事，引导优秀生向古今中外的名人名家学习，保护好他们的好奇心，激发他们的求知欲。
五、补差工作具体措施
1、各任课教师要联系至少2名学困生，教师要了解学生在知识、方法技能、习惯、心理等方面存在的问题。（学生主要的优势和劣势）每周与学生谈话交流一次，并做好跟踪辅导，并如实填入教师工作手册。
2、加强学法指导，养成良好的学习习惯。兴趣只是一种诱因，一种动力，要使学生真正形成自主学习的能力，关键还在于对“学困生”学习方法的指导与学习习惯的培养。用科学的学习方法指导学生，使学生逐步掌握正确的学习方法，真正成为学习的主人，在各种实践活动中使学生养成良好的学习习惯。
3、重视科学分析，提倡观察发现。认真开展学情调查；定期召开班级学习会，及时了解学困生的情况，认真观察“学困生”每一次测试成绩的变化，把每次考试的情况作横纵向比较，观察其转化的快慢，及时督促与鼓励。
一、指导思想
提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高数学学习成绩，并培养较好的学习习惯，形成计算基本能力。培优计划要落到实处，发掘并培养一批数学尖子，挖掘他们的潜能，从培养计算能力入手，训练良好的学习习惯，从而形成较扎实的基础和解决问题能力，并能协助老师进行辅差活动，进而提高整个班级的数学素养和数学成绩。
二、制定目标：
在这个学期的培优辅差活动中，培优对象能按照计划提高分析、计算、应用的综合解决问题能力，成绩稳定在90分左右，并协助老师实施辅差工作，帮助差生取得进步。辅差对象能按照老师的要求做好，成绩有一定的提高。特别是数学计算这一基本的能。
三、内容：
培优主要是继续提高学生的分析能力和应用能力。介绍或推荐适量课外习题，让优生扩大见识，摄取更多课外知识，尤其是数学知识的应用方面，多给他们一定的指导，以期在实际解决问题中能灵活运用，提高数学水*，定时安排一定难度的练习任务要求他们完成，全面提高数学各方面的能力。辅差的内容是教会学生敢于做题，会做题，安排比较基础的内容让他们掌握。学会掌握合适自己的学习方法，学会分析题目，从中找寻需要的条件，进而解决问题。训练差生的基本计算能力，课堂上创造情境，让差生尝试说、敢于说、
进而争取善于说。
四、培优对象：
何钊俊、许熙铭、程文杰、马佳倩、
五、辅差对象：
文天航、刘芳琪、颜晓琴、陶文杰、何宏超、姚立权、刘睿、朱潇潇、万家豪、
六、主要措施：
l．课外辅导，利用课余时间。
2．采用一优生带一差生的一帮一行动。
3．请优生介绍学习经验，差生加以学习。
4．课堂上创造机会，用优生学习思维、方法来影响差生。
5．对差生实施多做多练措施。优生适当增加题目难度，并安排课外习题，不断提高做题能力。
6．采用激励机制，对差生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，在优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。
7．充分了解差生现行学习方法，给予正确引导，朝正确方向发展，保证差生改善目前学习差的状况，提高学习成绩。
8．重视中等成绩学生，保持其成绩稳定和提高。
9．必要时与家长联系，协助解决差生的学习问题。
10.认真备好每一次培优辅差教案，努力做好学习过程的趣味性和知识性相结合。
一、指导思想
结合七年级学生的实际情况，为了提高尖子生的自主和自觉学习能力，进一步巩固和提高中学生的学习成绩，帮助差生取得适当的进步，让学生逐步提高学习成绩，借助教师和优生学培养更好的生物科学素养和学习生活习惯，逐步提高学科意识和思想道德水*，形成良好的自我素质；这个计划是专门制定的。
二、目的
1.提高学生学习的主动性和积极性；
2.让学生转变观念，努力学习，开发智力，陶冶情操；
3.让学生树立学习的信心和勇气，克服自卑；
4.在学生中形成一种强烈的“抢、帮、超”的学习氛围，让每个学生都能学以致用。
三、具体实施措施
1.对所教班级的学生做一个透彻详细的了解，然后和班主任讨论确定优等生和后进生名单；在确定班上的尖子生和后进生时要谨慎。
2.对自己擅长培养和帮助差生的学生认真学习，每学期做不低于一定量的额外辅导，并做好记录。
3.重点是拔尖训练，重点是辅助差异的改善。在课堂上，要有意识地给学生创造机会，让好学生吃得好，差学生吃得好。充分发挥优生学的优势，让他点名带一个差生，介绍方法让差生懂得学习，激发学习兴趣。对于差生，主要是引导他们多学多复读，在熟练的基础上不断提高能力，尤其是在改变学习态度，提高学习积极性方面。优生学应该鼓励他们做更多创新的事情。无论是尖子生还是学困生，一定要明确自己的学习目的，不是为了别人，是为了自己；老师帮助学生取得小成功，提高自信心和意志力。
4.转变观念，积极配合其他学科的老师。在工作中，要积极转变观念，正确对待每个学生，注重培养学生的生物素养。在工作过程中，可以进行个体分析和群体分析，确立发展目标和措施，找出学生的优势、劣势、潜在优势、劣势和新的增长点。从发展的角度看自己，分析别人。积极对待学生的每一个闪光点，给予适当的鼓励性评价，让每一个学生在课堂学习中感到安心。
5.在班级内建立学生学习档案，成立不同层次的学习辅助小组，设定学习目标，努力营造良好的班级学习氛围。根据学生的能力，不同层次的学生有不同的目标，按部就班的推进容易，也难。
——有关暑假周记模板锦集九篇
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时间过得太快，让人猝不及防，转眼一周又过去了，相信大家一定感触颇深吧，这时候，最关键的周记怎么能落下！周记怎么写才不会流于形式呢？以下是小编整理的暑假周记9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
“太好了，放暑假了！”我兴奋得跳了三尺高。不过，令我最厌恶的就是暑假作业堆积如山。
放暑假的第一天，妈妈就开始让我写作业。一天又一天，我慢慢地开始习惯了这种生活。不过在前段时间里，我既要写作业，也要上打鼓课。
“猪妈，起床了，今天是上午，还是中午，还是下午学打鼓呀？”“哎，上午！你先写会作业。”我像一支离悬了的箭，立马就到了书桌旁。我的眼睛紧紧的盯着书本；手紧紧的抓住笔；也把神经崩的紧紧的。俗话说得好：“没有方法能使时钟为我敲已过去的钟点。”所以，我要快点把作业完成。“宝贝！”我沉静在知识海洋中，根本没听见妈妈在叫我。“宝贝！宝贝！”我依然还是同样的反应。“快点换衣服，要去上课了，宝贝！”我这才反应，急得像只猴子，不知所措。
到了打鼓陈老师的家后，一进门，陈老师就两眼眯成水*线，脸上带着微笑说：“来吧，先坐一坐然后才打鼓吧！”休息好了之后，“来了”陈老师说。只见陈老师左手向右边伸去打镲，右手向左边伸去打鼓。“咚咚咚咚，镲，咚……”我心想：哇！老师打鼓的声音比狮子吼还大，能不“耳聋”吗？
“你来打，小蔚”“啊？”我真是想不到会让我来打，我双手发“抖”“咚咚咚咚，镲，咚……”呵！自我感觉良好，我笑了，两个眼睛也眯成了水*线。“有进步呀，小蔚！”嘻，我又变成了脸红的“小兔”。打完了，下课了，我笑着对陈老师说：“陈老师，再见！”他也笑了。
我的暑假是快乐的，的确，生活中无论你干什么都好，不要浪费时间，要去做有意义的事，这样你的生活就会充满快乐。
挑战自我心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。——题记
大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，这么，为何不向自己宣战呢？虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。
也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到这累累的战绩以及这些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是这份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或*淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，这么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的队会日益庞大，这些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。
朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。这时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。
轻松愉快的开学第一周，让我给自己开了一个还算不错的头儿。
我经过了上学期的教训，总算盼到了新的开始。在第一周里，我一直在努力，虽然还有不足之处，但我相信，通过老师的帮助和学习的乐趣，更有同学的支持，我会做得更好!
我愿意为同学们做些力所能及的事，更愿成为老师的好帮手。协助老师工作，帮助有困难的同学，为班级这个大家庭献出一份力量。
虽然我认为我的现状不错，但也有需要改进的地方。例如我脾气不太好，很容易就和同学争吵等等，这些毛病不但阻碍了我和同学们之间的友谊，更给老师增添了许多的麻烦，也扰乱了班级的"规则与秩序。
我相信我能做到，也能让我们班级更加辉煌。
今天早上，妈妈感冒了还躺在床上，没办法给我做早餐了。我跑进妈妈的房间里，看着妈妈的脸色苍白，我皱紧了眉，妈妈怎么还不好起来?今天是母亲节，妈妈还生病了，妈妈肯定很难受。
我沉思片刻，决定给妈妈做点事，我决定给妈妈泡面。
我用水壶在水龙头下面接了半壶水，水壶装了水以后异常的重，我差点就把水壶掉在地上了，还好，我机智的稳住了水壶，两只手紧紧的护着水壶，然后我学着妈妈之前的样子，把水壶放进地上的水壶插座上，按了一下水壶开关，看旁边的灯亮了，我才擦了下额头上的汗。我搬着小凳子坐在水湖旁边等水烧开，时间一分一秒的过去了，水壶里的水也有*静到沸腾。接着我打开泡面桶，把调料都放进去，然后把泡面桶放在地上，小心的两只手提着水壶，慢慢的把水注入方便面里这样方便面就完成了，我忙得满头大汗。
当我把泡面小心的端到妈妈眼前时，妈妈惊呆了，连忙问我有没有被开水烫到，“妈妈，我已经长大啦!”我把方便面喂给妈妈吃。妈妈说：“好吃，又香又好吃!”我听了这句话，心里像吃了蜜一样甜。我说：“妈妈，祝您天天开心!”妈妈开心地笑了!希望妈妈能快点好起来!
终于放假了，我先把作业，我暑期变的多彩，除了学许多活动之外，网络便成了我的忠实伙伴。
每当同学谈到上网的经历，这些经常上网的同学总是兴致勃勃地侃侃而谈，我也只能在旁边默默地分享着别人的这份快乐，我真羡慕！暑假里的一天，我对爸爸说说了我想上网的愿望上网了，爸爸同意了，我兴奋地一蹦三尺高。真没想过天，当地宽带服务中心的工作人员就帮接通了宽带网。这时，我才真正看到了的宽带。
上宽带网了我的要求，我再也不用顶着烈日去书店买书了，只要打开电脑，输入几个字母，再点几下鼠标，就能在网址上找到书籍，还有更多的“因特网”、“儿童网”、“红泥巴村”等等，真是应有尽有，多了。这时，爸爸就想：这里有小孩子看的网页，难道就大人看的网页吗？看来爸爸真正网络的用途，爸爸告诉了我了我他的心思，我便装出一副很懂的样子，说：“网上的内容多彩，少年儿童能找到所需要的电子报纸和杂志，大人也能找到所需要的信息！”他将信将疑，只见我输入周村网的网址后，屏幕上马上就显示出了爸爸想知道的内容，再点几下鼠标后，这些消息文章立刻便展现在的眼前，我找到了“周村区防治非典先进个人及先进集体表彰大会”、“安全报告”…各样的故事非常有趣，而且图文并茂。不久，妈妈也加入进了的网上生活，还经常在网上看些电视剧，电脑网络的渐渐地位高过电视。今年暑假的网上生活真有趣！
上网之后，我就似是长了一双千里眼，信息都能看到，例如：美国与阿富汗的战争情况、巴基斯坦同以色列又开战了，今年我国高考的新情况等等，即了我的暑假生活，又增长了我的见识，还开拓了我的视野，了对世界的…当然要归功于的千里眼——-宽带网，这几天全家三口人也都了开战状态，不过，的“战争”可争抢地盘，而是争抢着每天个上宽带网的“优先权”。
暑假，网络给了我无穷的知识和欢乐。上宽带网的好处还远远不止，上网后我还可以给我的小姨发电子邮件，可以去购物、还可以找我的妹妹聊天呢！暑假里上网真好，小朋友们，你有兴趣的话，还可以属于你的网站呢。你不来试一试吗？
去年暑假，我去奶奶家了，也就是镜泊湖。一天早上起来的时候，家里空无一人，我刚收到了爸爸发的短信，说他和爷爷出去了，奶奶去打麻将了。我闲得没事干，突然有了个想法：小狗可以出来溜，小鸡也可以出来活动活动，是不是猪也可以弄出来遛一遛呢？我想把中间的门打开，拿出来家里的一串钥匙，一共有30来个。我一个一个试啊，热得我汗流浃背。后来我就回屋里了，我想应该没法把猪圈门打开。之后我又吃着冰棍儿，看起了电视。
突然爸爸的汽车响起了警报，我以为只是小狗出来活动时不小心撞到了而已。又过了一会儿，我听到了巨大的声响，呀！好像是从厨房传来的声音。我会飞快地跑到了厨房，刚打开门，看到了个小猪仔在餐桌上面，谁知道他是怎么上去的。先是他爸和他妈在那儿撞桌子，一看撞不倒啊，后来全都在那儿撞。“啪”的一下，餐桌倒了，小猪从上面滚了下来。我恍然大悟：原来是猪弄响了汽车！难道他们把猪圈的门给撞开了？心想完了，这回奶奶他们不得骂死我。
接着，那群猪又跑了，也不知道想跑去哪里，我只好跟了过去。那群猪又跑到了菜园里，他们把那些蔬菜和水果都弄乱了，还有的都和成了泥。我想：这是我溜猪，还是猪溜我呀。我想把猪们弄回去，但是他们不听话，于是我想出了第一计划：我打算用胡萝卜诱惑他们回猪圈。我咬了一口说：“啊，真香啊！”但他们却无动于衷。第一计划失败了，开始第二计划：拿肉诱惑他们，但是我本身是不爱吃肉的，为了把猪弄回去，我拼了！好吧，又失败了。开始最后一个计划：用鞭子打他们。但他们皮糙肉厚，没错，又失败了。谁知他们竟然趴在菜园里睡着了。
不料奶奶回来了，但是奶奶没注意，她带着她的那些姐妹去前院打起了麻将。忽然，奶奶拍桌子大喊一声：“胡了！”那些猪们好像受了惊吓，一下子都跑回来猪圈，我一下子把猪圈门一关，我想我先得快点把猪弄的杰作给打扫好。不料，收拾完菜园，发现仓库也被猪弄得乱七八糟，我只好快点打扫啊，终于在爸爸他们回来之前打扫完了。
我以后再也不敢随便遛猪了。
这周我最高兴得是暑假作业终于写完了，辛苦是辛苦了点，但是之后就不用再去想作业得事了，就可以做自己喜欢得事了。
这周四，我去了首都博物馆，虽然以前去过几次，但是每次去都有新得展览。好多得文物确实是很好看，很新奇。先去得是地下一层得“紫禁城内外得竞技游戏”，这是新增得展区，以前没有。里面展出得都是与古代*人得“体育”项目有关得展品，既有实物又有当时人们“游戏”场面得画。
地上二层得是“古都北京历史文化”。这个展厅分为十个部分，表现了北京从原是聚落，经过封建王朝，走向民主共和得历程。既有实物资料又有影像资料，还有模拟当时场景得模拟区，记忆非常得深刻。
三层是“北京文物精品展”。展出得文物真得是精品，里面得文物真得很漂亮，看多少次都不会觉得无聊。有瓷器、小佛像、玉器、金银器、竹木牙雕、书画艺术、古典家具。真是看得直眼花。
四层是分为三个区，一区是“古代佛像艺术精品展”，里面都是一些小佛像，虽然每尊佛像都有文字介绍但是也看不动，所以觉得有些无聊。二区是“古代瓷器艺术精品展”，说实在得还是瓷器更漂亮，更耐看。三区是介绍北京得京剧得。
五层是“老北京民俗展”，分为结婚、生子、迎春、祝寿四个专题。这一展区做得真好，虽然自己就住在北京，但是对老北京得民俗却知知甚少。看着这些展览真是既新奇又高兴。
地上这五层都是博物馆西边得方形展馆里得，而之后又去得是东边得斜放得外形像钟得圆形展馆。内部走廊是螺旋上升得，因为展馆是斜着得，所以走廊两边得墙是一会儿向左斜，一会儿向右斜，如果离墙太近就会撞倒头，晕头转向得，觉得老是要摔倒似得。
圆形展馆有六层，二层是“明清绘画作品展”，三层是“明清书法艺术精品展”，四层是“燕地青铜艺术精品展”，五层是“古代玉器艺术精品展”，六层是“书房珍玩精品展”。
走了这一圈真是够累人得，最后都走不动了，这是放暑假以来第一次这么“累”。
去年的暑假我很快乐，因为我和苏君临天去了巫宇圳老家。每天都过得很快乐，但是，最快乐的莫非于抓河蚌那天了。
那天早晨，我们早早地就起来了，吃过早餐，我们就下楼抓河蚌了。我看到水里全是泥就不敢跳下去，等到他们都下去以后，我才鼓足了勇气下去。
下面结果不像我想像的那样，还有一点软软的，很舒服，于是我就不害怕了。
我觉得苏君临天走得也太慢了，便使劲地踩了一下，想让他弄得满身都是泥，这下可好了，成事不足，败事有余，我反倒弄巧成拙，倒把我弄得一身都是泥。
我很生气，我就使劲踩，又想把他弄得满身都是泥，他看到了，就来踩我，我跑了，他来追我，我们就在水里追逐，一不小心，我险些被一个东西摔倒，我把那个东西拿起来一看，结果是一只超大河蚌。我高兴极了，赶紧让妈妈拿着。经过我们大家共同的努力，我们一共抓了20只河蚌。
今天我真是太快乐了。因为我不但锻炼了动手能力，而且还掌握了一门技巧。
今天，是我非常期待的一天，因为爸爸妈妈要带我去泰安天乐城水上乐园去玩。
出发前，我们准备好泳衣泳裤，带上救生圈，然后我们就高高兴兴出发了。到达目的地，我们换好衣服来到泳池边，直接冲入水里。我们先去了造浪池，一个浪打过来，我们就顺着海浪的方向被推倒岸边，好玩极了！爸爸妈妈还带我玩环流河，一会儿进入黑色的山洞，一会儿又进入童话世界。到了下午我们依依不舍地离开了水上乐园，这一天真是开心极了！
——精选暑假学习计划模板锦集五篇
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时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的暑假学习计划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
七月的每天计划：
早上
1.晨练30分钟。
2.学习新概念2(加上上课和来回的时间大概有三小时左右)。
下午
1.预习新课，复习新概念的内容1小时。
2.做暑假的假期作业2小时。
3.进行适当的休息。
4.去图书馆看书1小时。
晚上
1.和家人一起外出散步或进行锻炼(也可去逛书店)。
2.写作业1小时。
3.休息。
八月的每天计划：
早上
1.进行1小时晨练。
2.复习新概念所学内容(每天1-2课)。
3.做作业。
下午：1.和同学参加社会实践。
2.去图书馆或书店。
3.做作业。
4.复习自己在七月份时所预习的新课。
晚上
1.散步。
2.做作业。
3.休息。
1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。
这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!
高一升高二暑假是高中阶段相对完整的暑假(20xx.7.5—8.18，学校8月19开始上课)，为了充分利用好这珍贵时间，做好复习与巩固、新课自主学习，特订立此计划。
目标和任务
⑴巩固提高高一学年的所有内容;
⑵自主学习高二新内容;
⑶构建完整知识体系，完善知识结构网。
目标
参加20xx年安徽高考或高三参加自主生考试。
阶段性任务安排
⑴迅速完成暑假作业(一周内);
⑵转入全面复习与自主学习阶段;
能力要求
⑴高考应变能力的培养，即如何在试题难度较大的情况下答好题;
⑵理综解题能力的养。
暑假作息时间安排
时间行动
7：00起床。
7：30—11：00自主学习新内容。
14：30—17：00做题。
19：30—22：00晚自习。
23：00就寝。
物理
⑴选修3-1，选修,3-2--电磁学。
⑵动量。
⑶光学。
一.语文
1)每一天完成学校布置的暑假作业;
2)每二天练习书法，每次写二张;
3)看易中天《品三国》，每一天一集;
4)朗读课文，每一天一课，每课2~3遍，唐诗需背诵和默写;
5)背诵《三字经》，每一天2页篇幅;
6)每一天写日记;
7)课外阅读《海底二万里》;
8)临睡前讲《三国演义》，三国结束后讲《水浒》;
9)每周六下午参加上海市图书馆《国学》班。
二.英语
1)朗读课文，《牛津》，《朗文》，每一天1课，每课三遍，对话部分需背诵;
2)课外阅读，学乐每周借科普2本，童话故事和人文各1本;
3)每三天看一次原版片;
4)每周六参加学乐英语。
三.数学
1)每一天完成分层课课练B卷一页;
2)每一天完成《天天动脑筋》;
3)每周日参加乐高机器人。
四.运动
1)学会自由泳;
很快我就要面临着初中毕业的现实了，对于下个学期的高中生活，我是比较期待的，因为从下个学期开始便宣告着我已经是一名高一学生了，为了迎接美好的高中生活，我可不能够在学习上拖后腿。可事实上我的确有着偏科的现象，最为明显的就是英语科目上的不足，实际上在前不久结束的考试之中，我的英语仅仅只是勉强及格而已，如果不是其他科目的优势弥补了英语的落差，我很可能考不上重点高中，针对于我目前这个现状，我制定了一份我自认为能够提高自身英语水*的学习计划。
其实我在*时的时候都没有将英语学好，那么我又有什么底气觉得自己凭借一个暑假的.努力就能赶上那些初中三年英语成绩都不错的学生呢?实际上我也没有什么信心，但是我觉得自己还是应该去做的，在父母的支持之下，我决定在暑假的时候聘请一位英语家教，一对一辅导的那一种，尽管花费可能比较昂贵，但是为了提高自己的英语成绩，这一点的付出是必要的。
我以前虽然买过许多英语辅导书的，但是我都放在书柜没有动过，想到这里我便痛恨自己，多么好的学习资源啊，竟然就这样被我浪费了。面对这那么多的教辅资料，我觉得这些都应该好好利用起来，每天除了英语家教以外，至少抽出两个小时的时间看英语辅导书，在对英语的学习有了一个大概的方向以后，其他方面我也可以尝试着锻炼一下，英语听力就是让我感到头疼的，考试的时候根本听不清说的是什么，因此我还要每一天听半个小时的英语听力。
英语单词是学习的基础，为了打好学习的基础，我应该每天抄写一个小时的英语单词，当自己对这些单词比较熟悉以后，我再开始尝试听写单词，最后再进行默写，将每个单元的单词都融会贯通。当自己解决词汇量不足的问题以后，我再开始将英语句子攻略下来，或许这样下去的话，最终我能够将英语作文看懂，这样的话在开学的考试之中取得的分数也就不会太难看了。
其实暑假的时间说长也不长，毕竟也就只有两个月的时间而已，在这两个月之中我可不能够再开小差了，不然的话可就浪费了父母的心血，而且如果在新学期的考试再出现偏科的现象的话，以后想要纠正过来可就难太多了，因此这次的暑假英语学习计划，我应该更加用心地对待。
——有关高中周记模板锦集八篇
岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们既增长了见识，也锻炼自身，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。千万不能认为周记随便应付就可以，以下是小编整理的高中周记8篇，欢迎大家分享。
感谢他们给了我生命，感谢他们一直陪伴我。如果有人问我，亲情是什么？我会肯定的说：亲情是爸爸妈妈对我的爱，亲情是来自于彼此的付出。小时候的我，从刚刚会咿咿呀呀的说话时，就认定了他们是我一生中最依赖的，是陪伴我成长最重要的角色。因为有了他们，我的童年是彩色的美好的。记得被爸爸第一次带进了学校，我知道那标志着我的学习生涯正式开始。那时的我因为年龄小，冬天的棉衣棉裤还不会穿。每天清晨必定是被爸爸那温柔的话语叫醒，就好像定的准时闹钟一样：“可可，起床了，快点儿，妈妈已经把饭做好了，再不起床就要迟到了。”“嗯。哦。好。”我睡眼惺忪地说。紧接着搂着被子呼呼大睡。“快点啊，六点二十分了。”听到这话，眼睛猛地睁开，一下子跃起，等待着老爸一层一层地往我身上套。
这样的日子不知道过了多长时间直到有一天，直到有一天陈爸爸没来为我穿衣之前，就把衣服穿好了。这时候便会得到老爸一声夸奖。“呦呵，可以嘛，自己可以独立了。然后露出欣慰的笑容。妈妈的角色在家是一位厨师，一位专门为我扎马尾的发型师。早晨吃过可口的饭菜后，老老实实的坐在小板凳上等待着妈妈魔法师般的手掌为我扎起高高的马尾。也许是因为他们的松懈管理，成绩一直不理想。
初中时的我，终于明白要努力了，在老爸的一暑假工作思想下我扭转里学习态度。开学时，第一次被迫离开了家，过上了住宿生活。虽然一星期回一家，可还是觉得每天很想念他们。慢慢的我熟悉了初中生活，渐渐的离开了他们的庇护。我开始更加独立，更加坚强，但也变得叛逆起来。开始觉得他们说的都是错的，开始顶嘴。学会一声不吭的摔门而走。记得临近中考，突然喉咙发炎，状态一直不好，爸爸得知这件事二话没说赶到学校，见到老爸，心里的压力随着泪水一下子释放了出来。现在我只记得老爸当时说了一句话：“闺女，没关系的，这一点小困难怕什么，有我在你后方做坚强的后盾。"是啊，亲情就是这样，在你最需要它的时候悄无声息的出现，给你做最强大的精神支柱。有亲情的地方，有爱的地方永远是我们逼疯的港湾。
小时候的我总以为他们是万能的，现在却无意间发现他们的头发上多了另一种色彩，才知道爸爸妈妈他们也会老。我已决定把亲情当做我最坚强的后盾，促使我努力奋斗。妈妈多了几句唠叨，爸爸多了几句叮嘱，而我也学会了聆听。因为只有他们用最朴实的语言表达着对我们最无限的爱。现在我能做的就是努力奋斗，换取他们欣慰的笑容。
亲情是什么？它让我们知道什么是幸福，它让我们有了奋斗的理由，它让我们在黑暗中不在迷失方向。
流年的风沙掩没了时间的辙印，岁月的密网却捞起了只只斑斓的海贝，不知不觉间，我们的高中学习已经进行了一段时间。都说高中是最苦和最值得奋斗的岁月，因为它决定了我们今后的方向。
在去年的八月我们彼此相识，在九月的军训中我们相熟，再到同班级中亲密的伙伴，时间是感情的润滑剂，是窖充满友谊的老酒，越久越醇香，很高兴在上学时期认识了你们，是你们驱散了孤身一人的寂寞，让我体验高中并不全部是苦涩，也有甜蜜和幸福交织其中，成长也是一个漫长的过程，环环相扣相连，每个节点都是以后珍藏的回忆。因为总会有一些人在你的成长中留下印痕。
分班，也许不是一件坏事，我们每个人的兴趣特长不可能完全一样，我们没有理由去阻止你，你朋友迈向更好的未来，也许感情是难舍难分的，但我们需要遗忘，遗忘是我们保持快乐的方法之一。有些难过伤心的事情，为何仍苦苦埋于心头使它散不去呢？放下它，才能更好地向前。当然这并不是要和以前的伙伴一刀两断，我所说的遗忘是那些不快与伤心，而最美好的片段仍要留下心头。分班后我们的伙伴们并没天各一方，我们仍然可以相见，打招呼，但此时我们更应该在心中默默祝福他们能在新的班级中展翅翱翔。
同时，这也是在锻炼我们的适应力。我们应该学会应对随时发生变化的环境，这也是我们迈入社会前的更重要的一课，我们总不能在特定的环境中永远生活，那样一成不变的生活并不适合我们。新的环境就是新的机会，我们更要好好努力，去拼搏奋斗。
面对新伙伴，我们也要积极接受他们。他们也许都和我们一样，刚开始不适应这样的变化，这就更需要我们营造友善愉快的氛围，我们和新伙伴也会像以前朋友一样，相识相熟，又认识了更多的人，这何尝不是一件乐事呢？
青春的花季，要感谢那些出现在你眼前的面孔，因为有了这群人，我们的青春才会充满活力。
女子化妆，为的是悦人悦己，无可厚非；但，一些女人的化妆的确不敢恭维，探其原因，只化其外，不化其内。
比起一般女人妖娆妩媚的一生，我的外婆显得极其*凡。她从未戴过什么金饰，更别说化妆，至多也就在婚嫁那日用一片红纸抿过双唇。是的，她很普通。
和很多孩子一样，我是外婆带大的。很小的时候外婆就常常带着我从深圳到老家，从老家到深圳来回跑。七小时的车程，我们就挤在极窄的只乘得了一个人的卧铺上，破旧的人造皮的垫子总是绽开窟窿，泛黄的海绵湿湿地裸露在沉闷的空气里，外婆就坐在那样的窟窿上抱着我入睡。我懂事之后，开始学会帮外婆干活，到花生收成的时候我就帮她剥花生，年级毕竟还小，手一滑就容易把剥好的花生米掉到地上。外婆的房子已经很旧了，水泥铺成的地板总是蒙上厚厚的一层灰，外婆总是笑着随意“责骂”我几句，又捡起地上的花生，剥去脆脆的红红的一层皮，留下光滑白皙的花生米然后抛入口中，一边“咯咯”地嚼着，一边说道：“不脏不脏，不要浪费嘛，嘿嘿！”她笑起来的时候，眼窝被突兀的颧骨深深地掩埋，稀疏的眉毛往眉间簇拥，眼角堆起一层层的笑纹，她苍白的脸上只有干瘪的双唇上的裂痕徒增了那么一丝血色。是的，她太普通了。
我到上小学的年纪后就回深圳了，我的舅舅们有了孩子，一个两个三个四个，孩子越来越多，都由外婆照看着。我的外公靠养猪为生，我的外婆每天都是天一亮就起床，煮完饭给孩子们吃了就去喂猪。过腰的铁栅栏里圈养着十几头的“成年”猪，它们肚子一饿就莽撞地冲向栅栏，每当这时，外婆的对襟衫就罩着她瘦弱的身躯猛烈抖动，要是能发出“哐啷哐啷”的声响也不足为奇。然后外婆便会抽起小长鞭“啪啪”地打两下水泥墙，惊起满空气的小粉尘，再大声喝斥两句——那嘶哑的声音晕开她唇上的血色，抹红她的两腮，撑起她颈上的血脉，它短短的白白的头发参差不齐地被小粉尘裹挟着——阳光总是正好照亮她的背影，我总是能看到她突出的脊梁投在她花色对襟衫上细长的弯曲的影子，*凡而卑微得蜷缩着。是的，她太普通了。
外公年纪比外婆大，脾气倔，不开心了就大声朝外婆嚷嚷，外婆总是不搭理他，安静地干着手里的活——她的手已经很老了，比她还老，灰色的指甲壳又厚又硬，神色的竖纹立在指甲盖上，指甲缝还嵌着喂猪的饲料，满手的小水泡，老人斑布满了她的手背，很苍白，很老了——但是她依旧能插秧、割草、煮饭，甚至能抡起及腰的猪食盘子。是啊，她太普通了。
我每一年回到老家又离开的时候，她都站在养猪房子的门口，旁边一棵极高的龙眼树为她遮荫。那天她的手撑在腰上，车子临行前她丢给我一包东西，然后我一直看她，直到她苍白的身影模糊，直到她身后的铁门上缠绕的渔网糊成一片，看不清网格。我拆开那个用报纸团成的小小的包裹，一元五元十元二十元的纸币被捋得极其*直，软软的、湿湿的，没有新钱“喀拉喀拉”的声响。
瞬间泪水盈满眼眶什么都看不见，只剩下蔓延的白。那张渔网缠绕的铁门结结实实地把外婆困在里面，她出不来，也不想出来。
她，太普通了，衣服穿来穿去就那么几件，更别说打扮了，但她却终其一生在别人的一生中的一些片段里，走走停停，不贪求一丝一毫，在我与她交汇的时间与空间里，她用她的生命妆点了我的生命，苍白地*凡地给了我她拥有的全部色彩。
林清玄曾说，一流的化妆是生命的化妆，对于他，文学是他的化妆品；而对于我的外婆，女人的本分在她传统的世界里，成为了她一生的化妆品。她带着她的本分，汇入我生命的河流，在水底静静长成大树。
我渐渐懂得，命运会剥夺你的尊贵，会剥夺你的`财富，但没有剥夺你为生命化妆的权力。
今天阳光明媚，风和日丽，我和妈妈一起去广场玩。到了那里，一个游戏吸引我的眼球：攀岩。
工作人员帮我戴上头盔，绑上威亚。我便开始挑战了。我把威亚拉到前面，用一只手拉住吊着的木板的绳子，一只脚小心翼翼的伸向木板，接着是第二只脚……
通过第一关，我却没想到第二关异常的险峻：抱沙袋过去！我的眼睛死死的盯住摇摇晃晃的沙袋，瞄准时机，猛地扑过去，抱住一个摇晃的沙袋，一用力，沙袋便带我通过了第二关。
第三关，考验的是挑战者的*衡感。只有一根细细的绳子横在那儿，想要过去，得有非常好的*衡感。我用手轻轻拨弄一下绳子，绳子便强烈的摇晃起来，吓得我连退两步。但与其做一只缩头乌龟，不如放手一搏。于是，我伸出一只还在颤抖的脚，踩在了绳子上，接着是第二只脚……
更惊险的莫过于第四关了，那一个个梅花桩立在那里，仿佛在说：来呀，来踩我呀！我恼羞成怒，一个箭步冲上去，差点摔下来。于是，接下来我便小心翼翼的，用双手紧紧握住梅花桩两边的绳子，一步一步的踩着它往前走……
第五关，也就是最后一关，工作人员把绑在我身上的威亚换成一条普通的绳子，并让我从那儿跳下去。我浑身发抖，磨蹭了好一会儿才跳下去，吓得魂飞魄散……
列夫·托尔斯泰说：一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。所以我们想要保持健康的身体要经常运动哦！
成功是什么？
“获得预期的结果”，就是成功，《现代汉语词典》里就是这样解释的。而我认为成功意味着征服，征服代表着成功。
那成功的感觉是什么？
这有点难以回答了，你可以在获得一点一滴成功后去细心体会。一个小孩子刚刚用砂土砌成一座满意的城堡时，他很开心，这就是成功的感觉；NBA球赛上，当起着决定性作用的一球投进篮框时，他们欢呼着，跳跃着，这也是成功的感觉；一只蜜蜂发现一大片未采的美丽花丛时，它的舞蹈，这是成功的感觉。其实总的来说成功的感觉就是成就感。
成就感是快乐的，开心的感觉，值得一辈子去细细回味，但很容易掉进“陷阱”，沉迷于过去的成绩，骄傲自大，不虚心进取。这样是不好的，我们成功以后一定要千万小心这些“陷阱”。其实，真正意义上来说追求成功的过程中获得的快乐，远比从成就感中得到的快乐更多更持久。好比一场球赛，人们真正喜欢看的是比赛的过程，运动员们在运动场上奋力拼搏的身影，而不是比赛最后谁胜谁败。这也就是为什么每次“世界杯”和奥运会举办时，无数人彻夜不眠观看比赛，甚至去比赛现场呐喊加油的原因。
当然成功的背后也有无数鲜为人知的艰辛和挫折。“空中飞人”乔丹曾因个头矮而被球队拒之门外，他哀求教练，终于可以帮球员拿衣服了，他努力地练习球技，终于一举成名，成了篮球史上一颗璀璨的明珠，他的投篮命中率为65％，如果要给他投篮投中做一个解释，那么他曾因篮球流过多少汗水，那篮框也会让他投中多少次。再说说著名喜剧演员卓别林吧，他在5岁时，有一次母亲去剧团演出，他母亲唱得很好，不知为什么却让观众喝了倒彩，他向老板提出代母亲唱，他一上台后，又唱又跳，把观众都逗乐了。他长大后，经人介绍去担任一个角色，可导演看他体形瘦小，不想让他担任，但他苦苦哀求，导演答应让他演一个毫不起眼的角色，但他十分努力，把这个*凡的小角色演得活灵活现，深深吸引了观众，从此他出演的电影都受到观众一致好评。一位名人都是“台上3分钟，台下十看功”，这样磨练出来的。
要想让田里长出香甜的玉米，就要用勤劳的汗水去浇灌。
今天晚上，老爸老妈带着我和哥哥从大润发回来，我和我妈要拿点书，所以就让我爸把我哥送走，然后等着我们。
我们去找老爸的时候，发现他不见了。老妈和我就往车窗里看，可是车窗漆黑一片，什么东西都看不见。老妈急了，就拿手机给老爸打电话，老爸也不接。老妈借助手机的灯光往里看，我也跟着往里看，什么也没有看见。可是突然，我看到老爸的面孔，而且在对我们伸舌头，我想：这玻璃黑了有一些反光，老爸会不会在我们后面？我转身一看，老爸不在。那会不会在车那边？我看了一下，不在！那肯定就是车里面了。这时，老爸就把门打开了，他笑嘻嘻地说：“哈哈，中计了吧！”
老妈说：“我给你打电话你怎么不响？”老爸说：“我看到你们打电话就改成静音了。”老妈又说：“我刚才就看到一堆衣服，但是还不敢确定。”
然后，我们就都在那里笑了。老爸在车里这么长时间不说话，就是为了骗我们，真是个调皮的老爸。
天高云淡，一个晴朗的日子，学校组织我们爬山，听到这个消息，大家一蹦三尺高！
我们说说笑笑，欣赏着路边的风景，不知不觉到了山脚下，随着老师的一声令下，大队人马欢呼着向山顶进发。
我和几个同学在一起，一边爬山一边聊天。爬了一会儿，我就觉得有些口渴，“小博，你渴吗？”我问身旁的伙伴，他点了点头。于是，我们停住脚，拿出各自的水壶喝了几口。然后擦了擦嘴，又继续爬。
太阳开始散发它的热力，我们再无心欣赏风景了。我能感到汗顺着脖子流下来，脚也变得沉重起来。再看身边的同学，他们也在拿衣袖擦汗，还大口喘着气，不知谁喊了一句，“真热呀！歇会儿吧！”立刻受到大家的响应。我大口大口地喝着水，几口就把水壶喝了个底儿朝天。大家似乎都是口干舌燥得受不了了，不一会儿，十几个人的水壶都告罄了。摇了摇自己的水壶，我正想向同学们要点水再浇一浇我那“干旱”的嗓子，却发现他们也拿着空空的水壶在四处寻找“水源”。这时，不远处渐渐走来一个人，是我们班李丽。因为她*时很少和同学讲话，这次爬山也落了单。只见她一个人闷着头慢慢向上爬，我心里嘀咕：为什么她不喝水，她不渴吗？我心里的问号一个个往外冒……
休息一会儿，我们又向上进发。快到山顶了，大家累得纷纷坐在地上直喘粗气。我环顾四周，连说话的力气都没有，真想找点儿水喝。突然，李丽喊：“谁想喝水？”大家纷纷跑过去要水，李丽默默地把水分给了我们。一会儿，她的水瓶也空空的了。这时，我才明白，她不喝水是因为她想到最后爬到山顶时，把水分给大家啊！大家喝着水，说：“还好有她，这水真是及时呀！”我也觉得这水分外的甜。
虽然这件事已经过去一段时间了，但是每每想起，依然让我很感动，仿佛口里还有那甜甜的矿泉水的味道。
那是在一个秋日，我见到的美丽风景。
那天下午，我带着相机出门取景，这次摄影的主题是夕阳。
秋风吹来，泛黄的树叶懒散地挂在树上，脚下有枯黄掉落的叶，在风中翻动。我在小公园里一遍寻找着拍摄的位置角度，一边等着太阳西下。 一阵秋风吹过，带来了一丝凉意，我不禁后悔为什么没有多穿一件外套。
太阳渐渐落下，映红了西边的天空。我赶紧抓住时机，拍了些夕阳的镜头，觉得差不多了，准备回家。
正在这时，我看见有两位老人蹒跚地走在小径上。他们显然是一对老伴，腿脚稍有不便，互相搀扶着，手牵着手。两位老人的衣衫被秋风吹的鼓了起来，头发也像雪花般飞扬，脸上皱纹纵横；他们的双手饱经风霜，手上的皮肤也不满皱纹和斑痕，他们互相搀扶着，双手紧握。夕阳散落在他们身上，为他们的白发镀上一层金黄，把他们全身笼在橘黄色的光线里，他们的影子长长的，映在身后的小径，上，一阵风过，他们停下来，我看见那个老爷爷为老奶奶拉紧衣衫。
这景象似乎被风吹来，悄无声息的，伴着夕阳展现在我的眼前。在萧瑟的秋风中，有暖意漫上心头。
我知道，这是一对牵着手走过了长长的岁月的老人，他们走过了长长的道路，走过了生活中的艰辛，也走过了生活中的快乐，他们牵着手走过了长长的时间，岁月让他们的面容苍老，却也给了他们沉静和从容，他们使我想起了那首古老的诗：“执子之手，与子偕老”。
夕阳照过树影，照在这一对老人身上，我不禁举起相机，指尖按下了快门，记录下这夕阳中温暖美好的风景。
秋风吹来，吹来了感动，吹来了对坚守的赞叹。
在夕阳的笼罩下，树叶变得金黄、通红，我把这幅风景，命名为“夕阳红”。
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