6种简单有效增肥的方法五种易消化的增肥食物11、寻找原因对症下药遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，下面是小编为大家整理的20236种简单有效增肥方法,五种易消化增肥食物3篇（范文推荐）,供大家参考。
1、寻找原因对症下药
遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。
环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。
消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身体每额外摄取3，500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2，000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2，500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。
2、分量不减提升热量
单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。
然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。
3、少食多餐常备小吃
不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。
4、多饮高蛋白质饮品
牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。
小吃及饮品建议
高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪
高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)、营养奶
5、饮汤宜连(汤渣)吃
大部分中式汤水热量不高，如不吃(汤渣)，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连(汤渣)也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的(汤渣)，如免治肉、豆腐、蛋等。
高营养汤羹建议
粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤(用低脂奶)
6、肌肉锻炼助增重
增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。
想要增肥的人也不要怕多吃了以后会让自己发胖，增肥的方法要科学的掌握，不要认为瘦就是美，过瘦的身体一定不会健康的， 要合理的去增肥，同时增肥也是需要过程的，不要为了增肥而去暴食暴饮，结果不仅伤了身体，营养也没补上来。
1、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
2、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
3、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的`生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
4、鸡肫皮
又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
5、大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
——增肥记作文3篇
一年一度的“举重大赛”再过一个月就要拉开序幕了。“举重大赛”报名处门口排起长长的队伍，东不见头，西不见尾。来报名的选手们个个都肌肉发达，膘肥体壮。
好不容易轮到孙悟空面试了。可评委一见到孙悟空，就好奇地问：“你是不是竹竿转世，要不怎么瘦成那样？瞧你那身板，我看不是你举杠铃，而是杠铃举你吧！我看你还是回家当‘面朝黄土背朝天’的种地人吧。”评委这一番奚落的话，把孙悟空气个半死，要不是师傅常告诫他不要杀生，那评委早就到阴间去了。孙悟空下定决心：“我就不信我参加不了这个比赛，我要增肥，增肥，再增肥！”
第一计划：饮食
现在你到花果山水帘洞去，简直就没有地方落脚。只见地上、桌上、床上、椅子上全部堆满了零售和饮料：香甜的蛋糕、美味的巧克力、金黄的薯条、可口的鸡腿，还有雪碧、芬达、糖果、开心果、五香豆……应有尽有。孙悟空懒洋洋地躺在树干上，一边啃着鸭翅，一边舔着冰淇淋，还含糊不清地说：“啧啧！好吃！相当好吃！”过了许久，只见孙悟空不像刚才那样快活了，他在床上翻来覆去，双手捂着肚子，叫苦连天：“哎……哟……喂……疼、疼死我了！”孙悟空的手下见他那样难受，急忙去买了几盒“必奇”、“斯达舒”回来让他服下。结果不但没有效，反而疼得更厉害了。有什么办法呢？谁让他自作自受！
第二计划：延长睡眠
“呼……噜……噜……”只要你一进花果山，就会听到这震耳欲聋的声音——孙悟空的呼噜声。原来，孙悟空为了增肥，天天裹在被窝里睡大觉。无论外面有多热闹，他也照样蒙头大睡；太阳晒屁股了，他也不起床。日久天长，他养成了赖床的习惯。有一天，孙悟空醒了，睁开朦胧的眼睛，想爬起来吃点东西。可他的手像被什么东西扣住了似的，怎么使劲也爬不起来，身子也不得动弹。急得他大声呼救：“来人啊！快来人啊！救命呀！”几只强壮结实的猴子闻声赶来，使出吃奶的力气也抬不动他们的大王。无奈之下，他们只得拨打120急救中心的电话。
经检查，孙悟空患有严重的高血压、肥胖症、糖尿病和胃炎，必须马上住院开刀动手术。孙悟空后悔莫及：“都是增肥惹的祸呀！”
我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一*重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。
二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。
刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。
可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。
在生活中，乒乓球爱好者都会碰到这样的问题：当你打球打的热火朝天的时候，乒乓球突然扁了，这多扫兴啊！
今天，不巧我也遇上了这事，起先，表哥正打得起劲，不料，乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是过不了界。表哥急了，对球又是踩，又是吹的，可没用。
外公见了，赶紧阻止，让我们倒一碗热水，将乒乓球按在水中。我和表哥丈二的和尚——摸不着头脑。奇迹出现了，乒乓球凹进去的部分鼓起来了。表哥高兴地大呼小叫：“嘿，怪了，乒乓球变圆了！”
“那为什么会变圆呢？”我望着外公。
外公笑着说：“我是运用热胀冷缩的原理让球变圆的。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放入水中，空气鼓胀，压力增大，它就会鼓起来。你俩再碰上这种事，就不用发愁了。”
看来，生活中也有数不尽的奥秘，就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，去揭开书中一个又一个意想不到的惊喜。
——增肥计划作文3篇
“冰冰呀！不是我说你，人家个个脸圆圆的，身上都是肉，只有你像根筷子一样瘦！”妈妈这句话都说了上万遍了，听得我耳朵都生了一层厚厚的茧子了。不过说我是筷子，确实不错。你想，每顿饭，只吃半碗，能不瘦吗？而且我一见肥肉就恶心。要是吃着了一丁点肥肉，首先一声惊天动地的尖叫，再把肥肉吐到了九宵云外去了！
为了让我“白白胖胖”，妈妈为我制定了让我痛苦万分的“增肥计划”。星期天早上，我早早地起了床，“快来吃早餐！”我来到饭桌前，眼睛瞪得像鸡蛋那么大，因为我用的碗有巴掌展开般大，而且装了满满一大碗饭！妈妈说：“必须吃完！否则扣你零花钱！！！”咳！母命难违，只好认命。我敢说，这是我一生中最漫长的早餐！差不多一小时才吃完，可我却觉得过了一年！我现在总算知道了什么叫“度时如年”了！
不一会儿，黎碧菡来找我玩，我不想去，因为我实在太饱了；可不去，黎碧菡又是我最好的朋友，我怎么好意思拒绝呢！我只好答应了。我挺着我的“大肚子”勉强下了楼梯。到了操场，黎碧菡说：“我们来比赛跑步吧！上次跑不过你，这次我肯定赢！”老天！你是不是感冒啦？我现在走路都困难，还跑步？不摔死我就是肚子疼死我了！“对不起！我有点事。”我红着脸说完后，便逃之夭夭了！
这恶梦般的“增肥计划”什么时后能结束呀？
我很矮。矮到比我小8个月的弟弟都比我高，矮到只比我大一岁的姐姐足足比我高一个头多一根脖子，然而，姐姐在他们班还算矮的，她坐第一排。
我也很瘦，在家中，妈妈叫我：“排骨司令”，姐姐叫我“被汽车压扁了的小月亮”顽皮的弟弟则叫我“瘦虾儿……”
“呜呜呜……”悲呀！所以，我要增高，我要增肥！
为了长高，我不再挑食，去吃那*时我看都懒得看一眼的素食（我本是一个肉食主义家）。另外，我还喝了从前我一喝就吐的家里冲的牛奶（从前的我只喝光明牌原味酸奶）而且，每天早晚都喝，一喝就是一大杯（约200毫升）。因为我常常在晚上喝牛奶，因此，我不得不在半夜去上wc。我这样做了很长时间，可身高就是不见增高。
为了增肥，我去吃高热量的巧克力、糖果……可是,我却没注意到，我每天步行上学，把那点儿热量、脂肪全给消耗掉了。我又想：人家都说,吃心补心,吃眼补眼......我不是可以给他来个吃肉补肉?瘦肉我知道，补不了，要不然我从前那样爱吃瘦肉，咋就没长肉呢？我开始向肥肉进攻。可是我才吃两次肥肉，就不想再吃了，那太腻了。
唉，两次计划都失败了。
阮先啊阮先，你想减肥，我想增肥如果可以将你身上的肥肉给我一些，那岂不是一举两得，既成全了我，又成全了你。可惜，那是绝对不可能的。
现代人的审美标准是“愈瘦愈好”，受到许多艺人的影响，大家都努力想要变得像瘦竹竿或纸片人一样，就连我那不胖的姐姐，也在暑假开始前就一直嚷着要减肥。但是，我的烦恼却和她们相反，我最想要实现的愿望就是”增肥”。为什么呢？当然是因为我太瘦了呀！
我已经五年级了，可是却只有二十八公斤，每次去参加夏令营或出外旅游时，常有人误以为我是三、四年级的学生，让我十分尴尬，所以今年一放暑假，我就开始进行我的“增肥计划”。
首先，妈妈认为我太瘦的原因有可能是因为过敏体质或消化不良所造成的，所以就先去看中医调整体质。医生开了一贴促进食欲、帮助排泄的药给我吃，结果一个星期之后，我果然胃口大开，一餐多吃了不少饭菜。这样一来，让我信心大增，看起来很有效了！
而妈妈为了帮我增肥，每天都煮些我喜欢吃的食物，例如咖哩鸡肉、红烧牛腩、蕃茄炒蛋、胡萝卜汤，爸爸也在饭后为我准备水果大餐，让我增加矿物质，促进新陈代谢。另外，每天早睡早起，持续运动，也是医生特别嘱咐的，全家人一有空就会陪我去操场跑步、去骑脚踏车，所有增肥的法门我都努力实施了。
前几天去中医院复诊，我站上体重计量了一*重……，二十八点五公斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一个暑假，竟然只增重500公克，难道是神在跟我开玩笑？快开学了，我的体重依然没变，唉！这个“增肥计划”宣告失败！
——6种简单有效增肥的方法 五种易消化的增肥食物 (菁选2篇)
1、寻找原因对症下药
遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。
环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。
消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身体每额外摄取3，500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2，000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2，500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。
2、分量不减提升热量
单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。
然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。
3、少食多餐常备小吃
不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。
4、多饮高蛋白质饮品
牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。
小吃及饮品建议
高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪
高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)、营养奶
5、饮汤宜连(汤渣)吃
大部分中式汤水热量不高，如不吃(汤渣)，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连(汤渣)也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的(汤渣)，如免治肉、豆腐、蛋等。
高营养汤羹建议
粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤(用低脂奶)
6、肌肉锻炼助增重
增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。
想要增肥的人也不要怕多吃了以后会让自己发胖，增肥的方法要科学的掌握，不要认为瘦就是美，过瘦的身体一定不会健康的， 要合理的去增肥，同时增肥也是需要过程的，不要为了增肥而去暴食暴饮，结果不仅伤了身体，营养也没补上来。
1、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
2、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
3、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的`生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
4、鸡肫皮
又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
5、大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
——增员的口号5篇
1、增员无师父，耐心就增有。
2、寿险生命的意义在增员。
3、有员千里来相助，育组报答万里情。
4、月月增六员，经营万万年。
5、能增员、业绩好；有组织、寿命长。
6、攻则胜、守则败。
7、饮水思源，薪火相传。
8、欲知过去因（组织），就看现在果（业绩）；
9、欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）
10、有“心”就有“新”，有“新”就有“薪”
11、有木才有材，有人才有财；育才如增财，育才如置产。
12、单枪匹马人孤势单，招兵买马人多势众。
13、树大好遮荫，人多业绩广。
14、不断地接触新人，等于不断地拥有收入来源。
15、增员要有量，增员要有步，增员要有法，增员要有力，增员要有恒。
16、增员是尊重自己，欣赏别人。
17、战力等于兵力乘装备乘技术乘精神。
18、增员增组织，增员增希望。
19、迎新保旧做得好，组织业绩没烦恼。
20、老树展新枝，永保长青；旧强衍新秀，体力愈壮。
21、业绩靠士气，人才靠培育。增员不顺利，问题在自己。
22、公司大门为您而开，无穷财源为您而来。
23、今日不增员，明天就后悔。
24、增员是根，活动为枝，业绩是果。
25、有组织才有体力，有活动才有业绩。
26、增员是主管寿险生涯的命脉，
27、增组是营业单位经营的根基。
28、销售拼士气，增员靠风气。
29、务本组织，务实举绩
1.务本组织，务实举绩。
2.增员要五心——信心、耐心、爱心、感恩心、企图心。
3.有组织才有体力，有活动才有业绩。
4.保险若要做得好，增员增组不可少。
5.增员如根，活动为枝，业绩是果。
6.我的团队我的家。
7.组织要发展全员来增员上下齐努力团队高士气。
8.增员无师父，耐心就可以。
9.销售拼士气，增员靠风气。
10.欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）。
11.今日看你来增员，明日加冕好威风。
12.携手国寿共行，迈步寿险双赢。
13.万水千山总是情，你做增员准能行。
14.增员不是责任，是生存之道。
15.增员增组增人才，壮大组织满堂彩。
16.增组增部增组织；新人新单新业绩。
17.业绩靠士气，人才靠培育增员不顺利，问题在自我。
18.增员热滚滚，业绩才会嗄嗄叫。
19.知难而进，重铸辉煌。
20.有木才有材，有人才有财；育才如增财，育才如置产。
21.寿险事业，有你有我有他；营销职涯，为己为人为司。
22.团队发展价值永远。
23.人力翻番不是梦，业绩倍增就是行。
24.树大好遮荫，人多业绩广。
25.人人都增员，渠道窄变宽。
26.心中有梦想，发展起风暴。
27.共创美好未来，成就幸福事业。
28.增员增业绩，增员增效益。
29.增员如织网，增组如造血。
30.虽有参天古木之强，不如枝多叶茂之久。
31.增员求生存，增组求发展。
32.增员增业绩，增组增组织。
33.快速发展，把握机会；大力增员，攻坚克难。
34.帮助别人就是帮助自己，成就他人才能成就自己。
35.人人增组组组增处处处增区增援增源增元。
36.团队发展、价值永远。
37.增员是根，活动为枝，业绩是果。
38.众人拾柴火焰高，团队奋斗有依靠。
39.今日不增员，明天后悔晚。
40.树大好遮荫，人多业绩广。
41.小成功靠自己，大成功靠群体。
42.你增我增大家增，团队发展舞春风。
43.增员增业绩，增员增效益。
44.人家增我，我增人家：别人培育我，我培育别人。
45.奇迹靠人创造，机遇靠人争取。
46.有员才有援，有为才有位。
47.人心齐，泰山移；多增员，多举绩。
48.抱团打天下合力铸辉煌。
49.有“心”就有“新”，有“新”就有“薪”
50.敢在风暴当头立，勇做浪尖弄潮儿。
51.心中有梦想，发展起风暴。
52.增员是主管寿险生涯的命脉，
53.价值化，利益化，潜力化，事业长远化。
54.携手阳光共行，迈步寿险双赢。
55.众人拾柴火焰高，众手划桨开大船。
56.增组是营业单位经营的根基。
57.没有比脚更长的`路，没有比人更高的山。
58.有组织才有体力，有活动才有业绩。
59.心中有梦想，发展起风暴。
1、寿险生命的意义在增员。
2、经营之源靠新秀，成功之本靠报升。
3、攻则胜、守则败。
4、能增员，业绩好；有组织，寿命长。
5、有组织才有体力，有活动才有业绩。
6、美好的事业，希望的事业，团队的事业，永久的事业。
7、公司大门为您而开，无穷财源为您而来。
8、价值最大化，利益最大化，能力最大化，事业长远化。
9、牵手增员，相约成功。
10、茫茫宇宙人无数，增员个个是丈夫。
11、能增员、业绩好；有组织、寿命长。
12、增组是营业单位经营的根基。
13、增员增组织，增员增希望。
14、组织要发展全员来增员上下齐努力团队高士气。
15、增员增业绩，增组增组织。
16、旧强衍新秀，体力愈壮。
17、增员如同落地生根，片片皆存生机。
18、敢在风暴当头立，勇做浪尖弄潮儿。
19、增员老题，每日新做。常将有人思无人，莫待无人思有人。
20、人家增我，我增人家：别人培育我，我培育别人。
21、增员是主管寿险生涯的命脉，
22、老树展新枝，永保长青；旧强衍新秀，体力愈壮。
23、增员热滚滚，业绩才会嗄嗄叫。
24、保险若要做得好，增员增组不可少增员提升战力，增组提升组织力。
25、月月增六员，经营万万年。
26、枝上柳絮吹又少，天涯何处无芳草。
27、增员如织网，增组如造血。
28、增员如活水绵延不绝，增组如大树根深蒂固。
29、一粒种子，千万果实，一位新秀，千万业绩。
30、欲知过去因（组织），就看现在果（业绩）；
31、人是群体动物，一群人比个人有力量及潜力做更多的互动工作。
32、增员就是：增援——帮手；增源——业绩来源；增缘——人际关系；增元——收入；增远——寿险生命。
33、人力翻番不是梦，业绩倍增就是行。
34、组织强壮靠增员，业绩高涨靠拜访。
35、快速发展，把握机会。
36、携手阳光共行，迈步寿险双赢
37、增员无师父，耐心就增有。
38、延续更长寿命、创造更高纪录。
39、团队是我家，奋斗靠大家。
40、增员：增加更多收入、培育更好人才、建立更广外围、
41、树大好遮荫，人多业绩广。
42、不断地接触新人，等于不断地拥有收入来源。
43、增员是尊重自己，欣赏别人。
44、增员增组织，增股增希望。
45、欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）。
46、业绩靠士气，人才靠培育增员不顺利，问题在自己。
47、众人拾柴火焰高，团队奋斗有依靠。
48、帮助别人就是帮助自己，成就他人才能成就自己。
49、增员不是责任，是生存之道。
50、早会满堂，业绩滚滚来。
51、迎新保旧做得好，组织业绩没烦恼。
52、创业看自己，发展靠朋友。
53、增员要五心——信心、耐心、爱心、感恩心、企图心。
54、集体力量：一群人比个人有力量及潜力做更多的.互动工作。
55、业绩靠士气，人才靠培育增员不顺利，问题在自己。
56、增员如同开连锁店，愈开愈多。
57、战力等于兵力乘装备乘技术乘精神。
58、心中有梦想，发展起风暴。
59、增员求生存，增组求发展。
60、小成功靠自己，大成功靠群体。
61、欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）
62、增员是根，活动为枝，业绩是果。
63、领新追旧，业绩日上，育苗增组，收入最高。
64、共创美好未来，成就幸福事业。
65、物竞互择，适者生存，选择寿险，无怨无悔。
66、有树才有鸟栖，有人才有业绩。
67、成功就是：相信，行动，坚持，快乐。
68、生气不如争气，求救不如自救。
69、第一等人才靠组织，第二等人才靠主管，第三等人才靠自己。
70、人生无处不增员，言传身教每一天。
71、增员增组增人才，壮大组织满堂彩。
72、虽有参天古木之强，不如枝多叶茂之久。
73、自闭门户的经营时代已落伍，走团体组织的策略是迎向国际化前进的驱动力。
74、组织成长，增员第一；善用职场，广开人际；悉心引领，解惑答疑；新旧携手，争创佳绩。
75、寿险事业，有你有我有他；营销职涯，为己为人为司。
76、增组如添羽，增部如添翼。
77、务本组织，务实举绩
78、今日看你来增员，明日加冕好威风。
79、有木才有材，有人才有财；育才如增财，育才如置产。
80、人人增组组组增部部部增区增援增源增元。
81、务本组织，务实举绩。
82、新人新气象，强化经营体力。
83、意气风发一时起，持续奋斗双梦成。
84、增员要有量，增员要有步，增员要有法，增员要有力，增员要有恒。
85、有“心”就有“新”，有“新”就有“薪”
86、只会推销一辈子这样，增员增组才会像样。
87、团队意识，角色意识，配合意识，成功意识。
88、饮水思源，薪火相传。
89、迎新保旧做得好，组织业绩没烦恼。老树展新枝，永保长青；
90、单枪匹马人孤势单，招兵买马人多势众。
91、有组织作大生意，无组织唱独角戏。
92、团队发展、价值永远。
93、当猎人目标有限，做牧人对象无穷。
94、我的团队我的家。
95、攻则胜，守则败。
96、有员千里来相助，育组报答万里情。
97、销售拼士气，增员靠风气。
98、志气比天高，增员辟生路
99、不怕没员增，只怕不增员。
100、有组织人才有体力，有活动才有业绩。
101、增员不是考验对方，而是考验我们是否有能力使对方成功。
103、坚定求生意志，共同增员增效。
104、今日不增员，明天就后悔。
1.务本组织，务实举绩。
2.增员要五心——信心、耐心、爱心、感恩心、企图心。
3.有组织才有体力，有活动才有业绩。
4.保险若要做得好，增员增组不可少。
5.增员如根，活动为枝，业绩是果。
6.我的团队我的家。
7.组织要发展全员来增员上下齐努力团队高士气。
8.增员无师父，耐心就可以。
9.销售拼士气，增员靠风气。
10.欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）。
11.今日看你来增员，明日加冕好威风。
12.携手国寿共行，迈步寿险双赢。
13.万水千山总是情，你做增员准能行。
14.增员不是责任，是生存之道。
15.增员增组增人才，壮大组织满堂彩。
16.增组增部增组织；新人新单新业绩。
17.业绩靠士气，人才靠培育增员不顺利，问题在自我。
18.增员热滚滚，业绩才会嗄嗄叫。
19.知难而进，重铸辉煌。
20.有木才有材，有人才有财；育才如增财，育才如置产。
21.寿险事业，有你有我有他；营销职涯，为己为人为司。
22.团队发展价值永远。
23.人力翻番不是梦，业绩倍增就是行。
24.树大好遮荫，人多业绩广。
25.人人都增员，渠道窄变宽。
26.心中有梦想，发展起风暴。
27.共创美好未来，成就幸福事业。
28.增员增业绩，增员增效益。
29.增员如织网，增组如造血。
30.虽有参天古木之强，不如枝多叶茂之久。
31.增员求生存，增组求发展。
32.增员增业绩，增组增组织。
33.快速发展，把握机会；大力增员，攻坚克难。
34.帮助别人就是帮助自己，成就他人才能成就自己。
35.人人增组组组增处处处增区增援增源增元。
36.团队发展、价值永远。
37.增员是根，活动为枝，业绩是果。
38.众人拾柴火焰高，团队奋斗有依靠。
39.今日不增员，明天后悔晚。
40.树大好遮荫，人多业绩广。
41.小成功靠自己，大成功靠群体。
42.你增我增大家增，团队发展舞春风。
43.增员增业绩，增员增效益。
44.人家增我，我增人家：别人培育我，我培育别人。
45.奇迹靠人创造，机遇靠人争取。
46.有员才有援，有为才有位。
47.人心齐，泰山移；多增员，多举绩。
48.抱团打天下合力铸辉煌。
49.有“心”就有“新”，有“新”就有“薪”
50.敢在风暴当头立，勇做浪尖弄潮儿。
51.心中有梦想，发展起风暴。
52.增员是主管寿险生涯的命脉，
53.价值化，利益化，潜力化，事业长远化。
54.携手阳光共行，迈步寿险双赢。
55.众人拾柴火焰高，众手划桨开大船。
56.增组是营业单位经营的根基。
57.没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
58.有组织才有体力，有活动才有业绩。
59.心中有梦想，发展起风暴。
1、寿险生命的意义在增员。
2、经营之源靠新秀，成功之本靠报升。
3、攻则胜、守则败。
4、能增员，业绩好；有组织，寿命长。
5、有组织才有体力，有活动才有业绩。
6、美好的事业，希望的事业，团队的事业，永久的事业。
7、公司大门为您而开，无穷财源为您而来。
8、价值最大化，利益最大化，能力最大化，事业长远化。
9、牵手增员，相约成功。
10、茫茫宇宙人无数，增员个个是丈夫。
11、能增员、业绩好；有组织、寿命长。
12、增组是营业单位经营的根基。
13、增员增组织，增员增希望。
14、组织要发展全员来增员上下齐努力团队高士气。
15、增员增业绩，增组增组织。
16、旧强衍新秀，体力愈壮。
17、增员如同落地生根，片片皆存生机。
18、敢在风暴当头立，勇做浪尖弄潮儿。
19、增员老题，每日新做。常将有人思无人，莫待无人思有人。
20、人家增我，我增人家：别人培育我，我培育别人。
21、增员是主管寿险生涯的命脉，
22、老树展新枝，永保长青；旧强衍新秀，体力愈壮。
23、增员热滚滚，业绩才会嗄嗄叫。
24、保险若要做得好，增员增组不可少增员提升战力，增组提升组织力。
25、月月增六员，经营万万年。
26、枝上柳絮吹又少，天涯何处无芳草。
27、增员如织网，增组如造血。
28、增员如活水绵延不绝，增组如大树根深蒂固。
29、一粒种子，千万果实，一位新秀，千万业绩。
30、欲知过去因（组织），就看现在果（业绩）；
31、人是群体动物，一群人比个人有力量及潜力做更多的互动工作。
32、增员就是：增援——帮手；增源——业绩来源；增缘——人际关系；增元——收入；增远——寿险生命。
33、人力翻番不是梦，业绩倍增就是行。
34、组织强壮靠增员，业绩高涨靠拜访。
35、快速发展，把握机会。
36、携手阳光共行，迈步寿险双赢
37、增员无师父，耐心就增有。
38、延续更长寿命、创造更高纪录。
39、团队是我家，奋斗靠大家。
40、增员：增加更多收入、培育更好人才、建立更广外围、
41、树大好遮荫，人多业绩广。
42、不断地接触新人，等于不断地拥有收入来源。
43、增员是尊重自己，欣赏别人。
44、增员增组织，增股增希望。
45、欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）。
46、业绩靠士气，人才靠培育增员不顺利，问题在自己。
47、众人拾柴火焰高，团队奋斗有依靠。
48、帮助别人就是帮助自己，成就他人才能成就自己。
49、增员不是责任，是生存之道。
50、早会满堂，业绩滚滚来。
51、迎新保旧做得好，组织业绩没烦恼。
52、创业看自己，发展靠朋友。
53、增员要五心——信心、耐心、爱心、感恩心、企图心。
54、集体力量：一群人比个人有力量及潜力做更多的互动工作。
55、业绩靠士气，人才靠培育增员不顺利，问题在自己。
56、增员如同开连锁店，愈开愈多。
57、战力等于兵力乘装备乘技术乘精神。
58、心中有梦想，发展起风暴。
59、增员求生存，增组求发展。
60、小成功靠自己，大成功靠群体。
61、欲知未来果（业绩），就看现在因（组织）
62、增员是根，活动为枝，业绩是果。
63、领新追旧，业绩日上，育苗增组，收入最高。
64、共创美好未来，成就幸福事业。
65、物竞互择，适者生存，选择寿险，无怨无悔。
66、有树才有鸟栖，有人才有业绩。
67、成功就是：相信，行动，坚持，快乐。
68、生气不如争气，求救不如自救。
69、第一等人才靠组织，第二等人才靠主管，第三等人才靠自己。
70、人生无处不增员，言传身教每一天。
71、增员增组增人才，壮大组织满堂彩。
72、虽有参天古木之强，不如枝多叶茂之久。
73、自闭门户的经营时代已落伍，走团体组织的策略是迎向国际化前进的驱动力。
74、组织成长，增员第一；善用职场，广开人际；悉心引领，解惑答疑；新旧携手，争创佳绩。
75、寿险事业，有你有我有他；营销职涯，为己为人为司。
76、增组如添羽，增部如添翼。
77、务本组织，务实举绩
78、今日看你来增员，明日加冕好威风。
79、有木才有材，有人才有财；育才如增财，育才如置产。
80、人人增组组组增部部部增区增援增源增元。
81、务本组织，务实举绩。
82、新人新气象，强化经营体力。
83、意气风发一时起，持续奋斗双梦成。
84、增员要有量，增员要有步，增员要有法，增员要有力，增员要有恒。
85、有“心”就有“新”，有“新”就有“薪”
86、只会推销一辈子这样，增员增组才会像样。
87、团队意识，角色意识，配合意识，成功意识。
88、饮水思源，薪火相传。
89、迎新保旧做得好，组织业绩没烦恼。老树展新枝，永保长青；
90、单枪匹马人孤势单，招兵买马人多势众。
91、有组织作大生意，无组织唱独角戏。
92、团队发展、价值永远。
93、当猎人目标有限，做牧人对象无穷。
94、我的团队我的`家。
95、攻则胜，守则败。
96、有员千里来相助，育组报答万里情。
97、销售拼士气，增员靠风气。
98、志气比天高，增员辟生路
99、不怕没员增，只怕不增员。
100、有组织人才有体力，有活动才有业绩。
101、增员不是考验对方，而是考验我们是否有能力使对方成功。
103、坚定求生意志，共同增员增效。
104、今日不增员，明天就后悔。
——女性多吃这6种食物既保养卵巢又养颜3篇
1、香蕉
香蕉是一种能够缓解情绪和*和心情的水果，如果经常处于悲观或者烦躁的情绪当中，那么则可以多吃一些香蕉。经常处于悲观或者烦躁的情绪当中，对卵巢是有很大伤害的，因为卵巢适合*和的心境。为了避免因为情绪而伤害到卵巢，*时可以多吃一些香蕉。
2、梨
梨是一种常见的水果，这种水果虽然比较常见，而且价钱也不是很高，但是在保护卵巢方面却是一把好手。梨这种水果里面的水分非常充足，而且维生素以及碘的含量也比较充足。无论是水分还是维生素，又或者是碘，对卵巢都有很好的滋养作用，所以*时可以多吃一些梨。
3、香菇
香菇是一种特别好的食材，香菇里面的营养特别丰富，尤其是纤维素的含量更是极高。纤维素可以让肠胃的蠕动变得更快，从而预防便秘的发生。另外香菇里面含有一种物质，这种物质可以快速的分解胆固醇，从而起到保护卵巢的作用。
4、黑豆
黑豆虽然看着颜色不是很新鲜，但是里面的雌激素却特别的丰富。女性朋友经常吃黑豆，不仅身体会更加强健，而且卵巢也会得到滋养。在备孕期间多吃黑豆，不但能够补充足够的雌性激素，还能够很好的保护卵巢和子宫。
5、火龙果
火龙果不但颜色鲜艳，而且营养也特别的丰富，最重要的是火龙果里面含有植物性白蛋白、花青素和维生素以及水溶性膳食纤维，这四种成分对于女性的卵巢都有很好的保护作用。
6、草莓
草莓不仅味道不错，而且还能够很好的保护卵巢，所以*时可以多吃一些。
卵巢是女性生殖系统很重要的一部分，一旦卵巢受到伤害，受孕就会变得特别艰难，所以在*时的生活当中，一定要好好地保护卵巢，除此之外，很好地保护卵巢，还能够延缓衰老，让女性变得容光焕发。
——女生倒追男生的6种方法3篇
引起他的注意
也许你是在聚餐上偶遇了你很有感觉很心动的男生，也许是在KTV，也许是在学校。不同的场所引起他主义的方法也不同，不过一般我们需要放一个信号，主动权依然留给喜欢主导地位的男人，当然，这个信号要足够让男人感觉到这个女人好像对自己有点意思。
培养共同的兴趣爱好
有共同的兴趣爱好很关键，你们*时的联系，日后的交往发展都有帮助，兴趣爱好如果很像，话题就会变多，话题多了两个人就容易走得更亲近，也会给男生一种命中注定的感觉。那么男生的兴趣爱好一般是什么?各种球类、汽车、美食、健身、游戏等等，具体可以通过他身边的人更多地了解。
偶尔请他帮个忙
为了让他多一些了解你，你势必需要增加与他接触的机会，那么最好的方式莫过于请他帮你做一些他轻易而举就能做到的事情。比如帮你调适手机电脑、借一个物品、帮你查找某个资讯等等。在他帮忙你做这些事情的时候，你不要傻呆呆在旁边只是看着他做，而是借机和他聊聊，聊任何你感兴趣或你觉得他会感兴趣的话题，并且这话题可以与你请他帮忙做的事情毫无关系。
他帮了你的忙，你是不是应该表达感谢呢?那么最好你刚好路过顺便请他吃个饭，或者刚好有朋友送了你几张电影票你想送给他(最好不要刚好是两张)。这样吃饭时你们就可以在美食面前谈论任何话题，或者看完电影后(可以一起看，也可以分别看)你们可以就电影中的人物、观点、故事交换意见，进行讨论。这都是不动声色地拉近距离，增进了解的好方式。也许不知不觉间，他发现原来你们有那么多共同点，或者与你交谈是那么的轻松愉快，或者你是个多么单纯而又爽朗的人，然后就会开始对你展开攻势。
以交朋友的方式拉近距离
很多人都问过“男人和女人之间是否存在友谊”的问题，我的答案是当一对非工作关系的单身男女在刚刚认识不久时--时间长了就可能日久生情--他们之间是可以存在真正纯粹的友谊的。
当你遇见心仪的男人，最好以交朋友的心态开始与他的关系，千万不要一上来就让他知道你对他的用意。因为此时他对你一无所知，也就谈不上喜欢或不喜欢，那么面对你的热情他的处境就会很尴尬：继续和你来往，意味着他默认了你的感情;拒绝和你来往，又显得刻意怕伤了你--通常对感情负责任的`男人都会选择后者。但这样就失去了让他了解你，进而培养感情的机会。
在这里，我们也要告诫一下女人，在女追男的过程中，最最忌讳的是，质问男人：我那么喜欢你，你为什么不喜欢我?因为喜欢并不是一件因果循环的事情，一个人喜欢另外一个人，不代表别人也一定要喜欢你。除非，他的沉默和不回应让你觉得单独背负这份感情很累，需要他做个了断，那么，就速战速决吧。赶紧画个句号，然后寻找一个懂得珍惜你的男人呢。
忽冷忽热地联系
联系要保持一个忽冷忽热的状态，那么怎么拿捏呢?大概就是对方不主动，我们多发一些，对方主动了，我们可以减少发的消息数量，比如刚认识，男方可能会联系的很积极，问一句答一句，而且随时可以用学习忙工作忙的理由来解释，男方突然这阵子不太说话了，我们可以拉拉家常，问问他最近忙不忙，这个周末去不去看电影，一来二往，男人的胃口就会被吊起来了，离成功越来越近。
恰到好处的吸引
如何在恋人未满的过程中持续的释放魅力呢?我们来打几个比方，比如你们在同一个学校，经常会碰到面，有一天你穿着和他一样的情侣的球鞋，他很兴奋的告诉你，我们穿的鞋子是同一款耶。比如他刚看了一部电影，然后你不久之后在朋友圈或者微博发布了你看完这个电影的影评，你们同时看了一部一样的电影，连评价都差不多。他肯定又会兴奋的来找你聊天的。
——有机肥合同 (菁华4篇)
供货单位：___________________________________________以下简称甲方；
购货单位：___________________________________________，以下简称乙方；
经甲乙双方充分协商，特订立本合同，以便共同遵守。
第一条
1、产品的品名：有机肥、规格______________，质量_________________，价格___________。
2、产品的技术标准（包括质量要求），按国家标准执行；有机肥NY1429———20xx。
3、产品的数量：按照包数或（折算成吨数）累计，不存在重量误差。
第二条
货物的运输费用根据每次发货量多少及运输距离，由双方协商解决；
第三条
乙方需提前10天以上向甲方提出要货申请，以便甲方备货，如因乙方未及时提出申请，延误使用，甲方不承担任何经济责任，如甲方未按规定及时向乙方交货，乙方有权要求提出经济赔偿。
第四条货款的结算
乙方需提前向甲方指定账户汇入所购产品款项，甲方财务确认后，方可办理发货。
第五条
乙方须在甲方的指导下使用本产品，如因乙方不合理操作或因自然因素导致本产品效果不佳时，甲方不承担责任。
第六条
当及时协商解决，协商不成时，任何一方均可请业务主管机关调解或者向仲裁委员会申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。
本合同自____年__月__日起生效，合同执行期内，甲乙双方均不得随意变更或解除合同。合同如有未尽事宜，须经双方共同协商，作出补充规定，补充规定与合同具有同等效力。本合同正本一式二份，甲乙双方各执一份；合同副本一式__份，分送甲乙双方的主管部门、银行（如经公证或签证，应送公证或签证机关）等单位各留存一份。
购货单位（甲方）：____（公章）供货单位（乙方）：___（公章）
法定代表人：_______（公章）法定代表人：______（盖章）
地址：_________地址：__________
开户银行：________开户银行：_______
帐号：_________帐号：__________
电话：__________电话：_________
____年__月__日订____年__月__日
供货方(以下简称甲方)：_____________
采购方(以下简称乙方)：_________________
今有甲方为推进科技兴林，实施低产油茶林改造，需采购优质微量元素肥料用于生产。经甲乙双方认真磋商确定在乙方购买，就此次肥料供应事宜，签订合同内容如下：
一、肥料品种、数量、质量、金额
1、甲方负责向乙方提供合格的微量元素肥料_________吨，单价________元/吨，计人民币__________元。
2、肥料质量标准：总含量≧_。其中：有机质含量≧_;N≧_、P2O5≧_、K20≧_。肥料不含有害物质、不结块、包装无破损现象。
3、品种、数量。
二、调运时间：__________年日以前。具体时间由甲、乙双方商定，选定日期调运。
三、供货方式：由乙方提前一星期电话通知，确定调运时间后，由甲方派车将货物运到乙方所在地。
四、付款方式：签订合同时预付定金_______%，余下资金待肥料运至乙方所在地(___________)后，并待乙方项目验收后一次性付清。
五、各方职责：甲方：按质按量提供乙方所需肥料，产品质量严格符合产品标识要求，并负责按时供货，运送费用由甲承担。乙方：负责肥料质量验收，按合同约定及时付款。
六、违约责任：合同经签字，双方须严格执行。供需双方如有一方违约，另一方有权要求对方支付合同金额的20%的违约金。如甲方所供肥料的数量、质量等与本合同要求不符，乙方有权拒调。
七、本合同未尽事宜经双方商议决定。
八、本合同一式两份，甲、乙双方各执一份，自签字之日起生效。
甲方：___________
乙方：_____________
日期：_____________
合同编号：_________
供方：_________
需方：_________
签订地点：_________
签订时间：_________年_________月_________日
第一条标的、_____________
数量、____________
价款_____________
交(提)货时间_________________
第二条质量标准：__________________________________________________________________________________________
第三条供方对质量负责的期限：_______________________________________________________________________________
第四条包装标准：____________________________________________________________________________________________
第五条合理损耗标准及计算方法：____________________________________________________________________________
第六条标的物所有权自时起转移，但需方未履行支付价款义务的`，化肥属于_______所有。
第七条交(提)货方式、地点：_________________________________________________________
第八条运输方式和到达站(港)及费用负担：_________________________________________________________________
第九条检验标准、方法、地点及期限：______________________________________________________________________
第十条结算方式、时间及地点：_____________________________________________________________________________
第十一条本合同解除的条件：____________________________________________________________________________________
第十二条违约责任：____________________________________________________________________________________________
第十三条担保方式：______________________________________________________________________________________________
第十四条合同争议的解决方式：
本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决;也可由当地工商行政管理部门调解;协商或调解不成的，按下列第种方式解决：
(一)提交_________仲裁委员会仲裁;
(二)依法向人民法院起诉。
第十五条本合同自_________起生效。
第十六条其他约定事项：_________。
供方______________需方_____________鉴(公)证意见：
供方(章)：_________需方(章)：_____________
开户行名称：___________开户行名称：_____________
银行账号：_____________银行账号：__________
税号：_____________税号________________
需方(甲方)：
供方(乙方)：
根据《中华人民共和国合同法》及相关法律规定，甲乙双方经协商一致，签订肥料购销合同，具体条款如下：
一、甲方向乙方订购肥料如下：
二、合同产品总额：
合同金额：人民币(大写)：玖万肆仟贰佰元元整(单价已含税价含运输费，乙方须提供正规发票)。
三、交货时间：乙方于20____年4月6日交货，由乙方负责运输至甲方指定基地，如甲方原因(如不能及时提供地点等)造成时间变更，乙方不承担违约责任。本合同数量为暂定数量，具体数量以甲方通知为准。
四、验收及交货方式：
甲方在基地验货，验收合格后，由甲方在发货单上签字确认，乙方即完成交货任务。
五、货款支付方式：
1、分两次发货，第一次发货15吨，甲方支付贰万元货款后，乙方将货物发至甲方基地，余款凭发票和签收单在5个工作日内办理结算。
2、第二次发货等甲方通知，付款方式同本款第1条。
六、质量要求：乙方保证提供的复合肥GB15063_20____复混肥料(符合肥料)标准;保证提供的有机_无机复合肥符GB/T19630.1_20____标准。
七、合同变更
甲乙双方在协商一致的情况下可以变更合同内容。
八、违约责任：
(一)乙方责任
因肥料质量问题所产生的一切经济损失由乙方全部承担。
(二)甲方责任
双方签订购销合同后，产品不得任意退还(质量问题除外)，如有退货，甲方应支付相应的损失。
九、争议解决方式：
合作过程中若发生争议，双方应友好协商解决，协商不成，可向本合同签订地人民法院提起诉讼解决。
十、合同有效期及其他事项：
1、本合同经甲、乙双方签字盖章后有效。
2、本合同壹式贰份，双方各执壹份且具有同等法律效力，未尽事宜另行签订合同或补充协议。
甲方：(盖章)乙方：(盖章)法定代表人：法定代表人：
(或授权代表)：(或授权代表)：
签订日期：__年__月__日
——画眼线的五种简单方法图片 (菁选2篇)
1、内眼线的画法：用手指或者化妆刷轻轻地抬起上眼皮，用眼线笔将睫毛内空白处填满即可，画内眼线建议使用眼线胶笔或眼线膏。画眼妆一定要画内眼线，眼线基本功必须都要学会哦。
2、开眼角眼线的画法：用手指将内眼角向外拨开，有利于精准的画到眼角。沿着内眼角至下眼睑中部画出一条细细的眼线即可。开眼角的画法不仅可以有开眼头的效果，还可以拉近两眼之间的距离。
3、下垂眼眼线的画法：沿着睫毛根部，先画一条外眼线。从瞳孔上方的位置，开始稍稍加粗，眼尾向下延长一点点，注意控制长度。下垂的画法画出来的眼睛会比较圆，有无辜的感觉。
4、自然拉长眼线的画法：在画好内眼线的基础上，从眼尾拖出一条细细的眼线，落笔的位置与眼头*行。这样的画法不挑眼型，给人自然清爽干净的感觉，也是最日常的画法。
5、放大拉长眼线的画法：现在自然拉长眼线画法的基础上加粗后半段眼线，从眼尾画起，再画眼头，这样的方法比较简单好操作。再从眼中画至眼头，逐渐变细，最后填补空隙，瞳孔上方至眼尾加粗，会有放大双眼的效果，显得干练有神。
画眼线的四个步骤
第一步：首先开始描绘基本眼线。以眼线刷沾取A仔细涂在眼睑上。用另一只手的小指稍微拉提眼窝，会比较好画。
第二步：再沿着眼睑上睫毛生长的动线来描绘眼线。一定要将睫毛空隙一一补满，眼头前方1cm处是最容易疏忽的，一样使用另一只手的小指稍微拉提眼窝，就能看到忽略掉的地方。
第三步：用另一边手指轻轻地顺着箭头方向拉，使眼尾*坦。之后以手指稍微定住往脸外侧拉即可（蓝色箭头方向）。现在用A顺着睫毛根以画Z字型的方式描绘出约3～4mm粗的线条，让整个眼线连结起来。
第四步：在眼尾*坦的状态下描绘眼尾。这是适合所有彩妆的基本眼线，从眼尾处自然向后拉长约3～5mm即可。现在，适合自己且感觉自然、简洁的`基本眼线就完成了。
一般来说，初学画眼线的同学，会比较紧张，因为会怕碰到自己的眼睛，所以每次画出来的线条要么是歪的要么粗细不均，所以这个事情，就像画家一样，需要大量的练习，才能达到熟能生巧的目标，下笔轻就可以了，这样可以避免画出过重、过粗或过厚的眼线。
眼线颜色的选择最安全的颜色有以下几种：深褐色、铁灰色以及黑色，这三个颜色比较适合东方人黄色的皮肤；其他颜色，如鲜艳类的橘红色、红色以及金色，应该根据相应的眼部彩妆来搭配。
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