双人舞作文1 真的想不起来他们的名字了,却一直记得他们的爱情。 他们是世界闻名的双人花样滑冰运动员，生活中是恩爱的夫妻，滑冰场上是最佳搭档。他们的表演配合默契，珠联合壁，多次在各种大赛中获奖。下面是小编为大家整理的双人舞作文3篇（完整文档）,供大家参考。
真的想不起来他们的名字了,却一直记得他们的爱情。
他们是世界闻名的双人花样滑冰运动员，生活中是恩爱的夫妻，滑冰场上是最佳搭档。他们的表演配合默契，珠联合壁，多次在各种大赛中获奖。
所谓天妒佳缘，一次意外，丈夫去世了。这对于常人，无疑是一次巨大的打击；对于她，这打击更是加倍的，因为她失去的，不仅是生活上的爱侣，也是事业上的合作伙伴。她从此远离了滑冰场。
沉寂几年后，她突然宣布，要再进行一次花样滑冰表演。这次，是她一个人。
舞姿还是那样娴熟，还是那样优美，她还是从前的她，沉寂数年，丝毫也没有影响到她的艺术水*，她依然使滑冰场上轻盈的精灵。
但是，所有看的人都落泪了。
滑冰场上，虽然只是一个人在旋转，在腾跃，但她的动作，却分明是两个人的。她的身侧，似乎总是有另一个人的影子。她的举臂，似乎有人在与她牵手；她的.抬腿，似乎有人在为她支撑；她的腾跃，似乎有人在扶她的腰；她的旋转，似乎有人在与她同行；她的微笑，似乎是对着那个人……是一个人的独舞，她的动作，却总是双人舞的动作。似乎是，那个人，还陪在她身边，一如从前。
最后的造型，是他们当年的经典。现在，却只有她一个人，另一半，是空虚，是残缺，是伤痛……
她凝固成一尊塑像，一动不动，只有流泪，涔涔而下。
那是一个人的双人舞，是残缺的完美，是爱情的绝唱。
一去经年，时光流转，物是人非。但在滑冰场上，在她的心中，爱人一直都在，一刻也不曾远离。
我终于飞起来了。看到主人高兴的样子，我也顾不得为了飞而摔得破破烂烂的身体，我尽情的沐浴着春风。这一刻，我感觉，天就像是专门为我而造的，云也是为了衬托出我的美才如此淡而无味。我陶醉了。
我出生在一个环境极优的家庭，从小就接受着良好的教育。凭着聪明、勤奋、塌实等许多美好品质，我顺利的带着“好学生”的花环步入初中学府。
主人很爱炫耀，她不停地放着线，看着我越飞越高。突然，我全身一阵剧烈摆动，大风突袭，似乎将要把我摧毁。主人立即收线，但风实在太大了，线被抻断了，我就这样随着风，飘啊飘。我天真地想：线断了，我一定会飞得更高，可我忘记了，断线风筝终究逃不过跌落的命运。
回想起自己成功的过去，我骄傲了，竟不知天高地厚地想用自己的成功来证明“聪明”是万能的。不过，升初中的那次考试就把我的空中阁楼的梦毁掉了。
主人找到了我，使我又飞了起来。
但是，我并没有轻易的服输。
这一次，我感到恐惧，感到周身的空气是那样的漂浮不定。我怕我又会摔下去，我怕看到同类们鄙弃的眼神。但是，一切是出乎意料的美好，我飞得稳极了。于是，我开始愉快地同其他风筝交谈，显然，它们都觉得我有一种“小人得志”的模样，可它们不知道，我之所以能和它们*起*坐，是因为，我经受过它们所未受过的苦难。
吸取教训后，我不敢再怠慢学业。终于，我又找回了从前的自己。当老师同学目瞪口呆地盯着我“一步登天的伟绩”，我只是轻轻晃动手中的练习题，微笑着并不言语。是啊，一切成就，都离不开实践和练习。
披着海蓝的外衣，带着棉白的花环，我就这样，一直飞着飞着。我不再虚构自由的飞翔，因为，我已清楚的"知道，有束缚才能飞得更高！
那个夏天，是知了鸣叫的季节，X和R相遇了。
那个夏天，是R来上海的第一个假期，原本只是来旅游的她，却意外的得知，以后的她，将在上海完成学业，对于这个陌生的异乡，她排斥着，讨厌着。但是她是一个懂事的孩子，知道父母的用意，于是，伤心的留了下来。
8．30，是R去新学校报到的日子，就在那一天，她遇到了她生命中的阳光：X。是她夏了她的夏天。
X，和R有着几乎相同的遭遇，意外的留在了上海，还没和好友好好的说再见，就来到了新学校。
遭遇的类似，性情的相同，爱好的相投，使X和R成为了无话不谈的好朋友。一起回家，一起吃饭，一起上体育课，一起大笑，一起伤心。一切的一切，是那么的合拍，同学们总开玩笑的说：真的一对异父异母的双胞胎。没错，尽管是好朋友，R却像个大姐姐，X则像个小妹妹。俩人相互嬉戏着，照顾着，包容着。在她们的世界中，跳出了属于他们的双人舞！
一天一天，时间为她们的友谊喝彩，所有不好的事都望而却步，直到？
相识的第三年，在她们之间，闯入了一个陌生人，一个容易受伤的女生——Y。双人舞演变成为三人舞。三人总是一块儿行动。R很难过，似乎有人抢走了属于她的X，她本来就是一个依赖朋友，没有安全感的女生。有时候，她会看着X和Y大笑，聊天，却忽视了自己。她很伤心，终于明白，X和R的友谊已悄然逝去，经不起时间的洗礼。
“X，上体育课了，快点。”“来啦来啦，等一下！”R分明看见她在等Y，但是自己，在等她啊。长久的抑郁积攒在了心中，第一次，R单独走向了去操场的那条路。
“百年一见啊，R，X怎么没有和你在一块儿？你们吵架啦？”“不要问我，我不知道！”她大叫着。回头一看，X和Y正慢悠悠的走过来，全然没有寻找自己的感觉。“哼，不理我就不理，谁怕谁啊，就这样吧！”向操场跑去？
放学，R提起书包，向门外走去。“喂，R，怎么不等我？我马上就好了，不要急嘛。”“快点，否则，你就和Y一块走吧！”尽管这样说，R却在心中默默的祈祷，祈祷X跑过来拉着自己的手一起回家，不要和Y回家。祈祷她们的友谊回归。当然，X跑了过来，和她笑眯眯的走了。回家路上，X说着笑话，讲着自己的表姐考入了护校，还给自己寄了一双也别可爱的拖鞋。兴致勃勃的讨论着快放假了，要去哪儿玩呢？R听着，看着，心中多了一丝暖暖的感动，以前的时光，似乎又回来了。
分别时，X突然大喊“R，考试加油，记住，你永远是我最好的朋友，我们的友情不会变的，别忘了，我们说好要考入同一所高中的哦，你可是我最好的老大呢！”
转过身，R竟然蹲在地上哭了，她曾一度以为，两人的友谊的友谊已经变质，不会再回到原点，为此，她郁闷了好一阵子、心痛了好一阵子，甚至想说“绝交吧”。原来，一切都是自己想太多。是自己太在乎X，太依赖她！
第二天上学，依旧是三个人，R和X相视一笑，再没说什么。一切，都珍藏在心中呢，心中的那个舞台，是只有她们两个知道的，舞台上，是最完美的双人舞！
听：
“爱亮了，爱笑了，I am always online，我们的友谊永远在线，我们的舞步，永远不会停！”
——双人对话笑话爆笑3篇
全鱼宴
出差闻北京暴雨，特地打电话回北京问候老婆，"老婆，在干嘛呢?"
"老公，老公，告诉你呀!等你回来我们弄个全鱼宴，刚刚又有两条罗非鱼游进咱家了!不跟你多说了，我要捉鱼去了!"
世界大战
老酷因一点小事把老婆惹了，他嬉皮笑脸地讨好她："你就是我整个的世界。"
老婆不理他。
老酷说："看来快爆发世界大战了。"
不会冲突
一位女士和一位足球教练结婚快40年了，她深知球赛对丈夫来说总是头等重要的事。
有一天她特别沮丧，脱口而说：弗郎克，你呀，宁可误了我的葬礼，也要去看球赛!
丈夫非常心*气和，答道：罗伯塔，到底是什么使你想到，我会把你的葬礼安徘在有球赛的日子呢?
没有想象中爱你
前天，一男性已婚初中同学的qq签名是："可能，我没有想象中那么爱你。"
昨儿改成："老婆，我错了!"
结果今天写的是："本人近日无家可归，求好心人收留。"
吵架后最解气的方法
刚才跟老婆大吵了一架，心情坏透了。
等她睡觉之后，我偷偷溜进厨房，把橱柜里的瓶瓶罐罐都拧了个严严实实。
让你气我，让你气我。非得让你求我给你拧开。
吃或者不吃
刚仔下班回到家，老婆乐滋滋的正在做饭。
刚仔问道："老婆，今天吃什么呀?"
老婆："今天我们吃猪肉炖粉条呀!"
刚仔："啊?有别的选择吗，天天都是这个......"
老婆："有啊!"
刚仔喜问："都有什么?"
老婆："吃或者不吃!"...
两个口哨的价
一对年轻夫妇走进首饰商店，妻子问售货员："右边的那个戒指要多少钱?"
"1万元。"
丈夫惊愕地吹了一个口哨，问道："在它旁边的那个呢?"
售货员答道："两个口哨的价，先生。"
便宜没好货
老婆：人家xx订婚，光聘金就100万;你的聘金硬是比人家少了两个零!还如数归还了......到现在，我家还一直倒贴。
老公：我才委屈呢，便宜哪有好货?
老婆：你......你......!
现在背不动了
一天，老公和老婆去逛街。
老婆撒娇的说：我累了，你背我吧!结婚前你常背我的。
老公为难的说：婚前，背你的感觉是猪八戒背小媳妇;现在，背你的感觉是小媳妇背猪八戒!你不看看你都胖成啥样了，我还能背动吗?
谁失望
妻子：我和你结婚，你试想有几个男人在失望呢?
丈夫：哼!那大概只有我一个人吧!
有人介意
过分肥胖的妻子用了很多减肥的方法，但总也不见效。近来，她更是发福了，裤子穿上去容易，却很难脱下来。
有一天晚上，她对丈夫感叹道：等到我岁数大了，做了奶奶就好了，那时候我再怎么胖，也没有人介意了。
不对，那也有人介意。丈夫说。
谁?
爷爷。
我才不愁呢
像你这样乱花钱，丈夫埋怨妻子说，如果我有什么三长两短的话，你大概只有出去讨钱过活了。
我才不愁呢，妻子气呼呼地说，我向你伸手要钱的经验还不够吗?
当场应验
几对年轻夫妻正在聚会。其中一个男士说：夫妻之间不能谈真理，因为真理太冷酷了。
话音刚落，他的妻子就跳了起来：怎么，你有什么不能跟我谈的?你跟我应该无所不谈!
这位男士看着怒气冲冲的妻子，仍然微笑着说：诸位请看，我的话当场应验!
光头到老
丈夫：你看看我头顶的头发掉得厉害吗?
妻子：呀!很厉害，中间那块有见光的趋势。
这样下去，我估计和你不能白头到老......得和你光头到老了......
不能怪酒
妻子对酗酒的丈夫很有意见。
一天，她看见报上有一则新闻，便拿着报纸对丈夫说：你看看，喝酒多么危险!报上说，一个年轻男子喝醉酒乘船，从船舷上掉下去淹死了。
丈夫忙说：我看看嗅，掉进河以前他还没死，是水淹死了他，这怎么能怪酒呢?
护士问等在产房外的男人:“你是想要一个男孩还是一个女孩？”“男孩！”“可是，恐怕是个女孩。”“没关系，这是我的第二志愿”
路人对乞丐说:“你身强力壮，又没有残疾，凭啥让我给你钱？”乞丐大怒:“难道为了向你讨几个臭钱，我还要把自己弄成残疾不成？”
您的精神让我钦佩。是因为您拾金不昧。曾经看见你捡了一百块钱和一快肉骨头，你把钱交给警察叔叔，只留下肉骨头。
亲爱的用户你好，你发的短信我们已收到，我们将从你的话费中扣除2元，感谢你对慈善事业的支持！谢谢
什么？你朋友骗了你一块钱？太过分，我帮你教训他，这样的人留在世上有何用，简直畜牲不如，连乞丐都骗。
丈夫:咱家闹鬼,我上厕所刚打开门灯就自己亮了,上完后关门灯又灭了，妻问:你是不是还感到一阵阴风?“对”“你这酒鬼! 又朝冰箱里撒尿
被告一直把手放在口袋里，法官让他要有礼貌，他回答：我简直不知道该怎么办好！把手放在别人的口袋里，你们惩罚我，放在自己的口袋，又说我没礼貌
亲爱的，为什么不接我的电话？我不是“非典”病毒，而且我还戴着十二层的口罩对话筒讲话呦，我保证只亲口罩不亲你。
您的精神让我钦佩。是因为您拾金不昧。曾经看见你捡了一百块钱和一快肉骨头，你把钱交给警察叔叔，只留下肉骨头。
亲爱的用户你好，你发的短信我们已收到，我们将从你的"话费中扣除2元，感谢你对慈善事业的支持！谢谢
什么？你朋友骗了你一块钱？太过分，我帮你教训他，这样的人留在世上有何用，简直畜牲不如，连乞丐都骗。
我想当皇帝，怕罗嗦；想当官，怕事多；想吃饭，怕刷锅；真想揍你一顿，又怕惹祸。
紧急提醒：近日恐有雷电现象，出门时请把手机放在头上并将充电器连线插上拖于身后，用于避雷，切记！
请立即回头，后面有一绝色美女正咧嘴对你笑，小心哦，别闪了腰！
我看见你上电视了，真的很抢眼，很上镜，广告中你的样子好可爱，好自信，我就说嘛，猪饲料的广告找你做模特准行。
爱你的心永不悔,想你的情永不退,想你想得无法入睡,问你是否愿意和我一起飞,..只见一头小猪猪对着短信在陶醉!
你一向勇敢，那天你在路上遇到一头大狗。那狗凶猛地对你吼叫，但你一点都不畏缩，对它温柔的叫了一声：喵......
猪头初次想出头，出头初次是猪头初次猪头想出头，猪头初头是初次每天诚心念十遍，包你稳出头。不出头也变猪头
我把所有存款都换成钢蹦，足有六百多枚，没事拿着玩，晃荡着听响，谁敢惹我，我就用钢蹦砸他，砸得他跪地求饶，让他知道有钱人的厉害
2024年，街头对话:“小伙子，你从哪儿来？”“从火星……”“那怎么到地球了？”“哎，打了个盹儿，坐过站了……”
二战，《元首在波兰》的油画上有两人在接吻，有人问画家:“这男人是谁”“元首仆人”“女人呢”“元首老婆”“那元首呢”“在波兰”
监考老师正纳闷地盯着一学生在掷馓子，奇怪的是那学生同一题掷了好几次，便问那学生为什么？那学生无奈地说:难道不用验算吗？
上周和在公司里实习的大学生吃饭，这个看过我博客买过我书的23岁女生不断地问起我的成长历程，好奇心满满，提起我现在的所谓“成就”来也是一脸羡慕，言语中满是赞美。看着她热诚的脸，忽然想起一个钢琴家朋友在获奖后接受采访时说的一句话：“你们只看到我赢了多少奖，没看到我输了多少奖。”我的脑子里浮现的，也是我的所谓成功后面的种种倒霉，种种失败。
我被人欺负的日子可以说源远流长，可以追溯到大学在酒店前台实习的时候，经常因为不讲粤语、化妆不够浓等各种匪夷所思的理由被班长扣工资，登峰造极的是中秋节时被要求连值两个夜班，理由是“反正你没有家人在这里，过不过中秋无所谓”。也时常被人指指点点，怀疑我经常带在身边的，当时颇为罕见的Walkman来路不正；刚学的磕磕巴巴、发音古怪的粤语更是经常成为笑话在同事间传颂。几个月的悲悲切切、凄凄惶惶，离开的时候，带走的是满口流利的粤语和对自己不适合从事服务工作的确认，至今受益匪浅。去年回广州刚巧住在这家酒店，在前台接待我的，赫然就是当年的班长，之前满脸的剽悍被中年人的疲惫和灰暗所取代。直到办完入住手续离开，他也没认出我这个十多年前的倒霉实习生，我也没有任何相认的欲望。
从广告公司跳槽进高露洁的时候，作为唯一一个非英语专业、非广州人、没有任何品牌管理经验的空降品牌经理，也没少被孤立。有一次兴冲冲地加入到一堆人的早餐会里，却硬生生被拒绝的眼光逼退。开会的时候，也因为业务不熟而经常被质疑。记得最初的一个月，每天早上都对自己说，再熬一天吧，明天就辞职。这一熬，熬到了所负责的品牌节节上升，熬到了工资翻倍，然后跳槽。
等加入百事可乐，给自己立下的目标是超越当时占有率是我们三倍的可口可乐。上任伊始，雄心勃勃的我突然听到有人传话过来，在我之前进入可口可乐的前前同事听说新上任的对手是我之后，大笑了几声，说太幸运了，会毫无悬念地把我这个“菜鸟”打得扁扁的。结果是，四年后，朝九晚九的努力之下，是对方被打得扁扁的，“菜鸟”也因业绩彪炳被调到总部。
这么多年，我就没有遇到过容易活儿，只有一样从未改变，就是一直坚持做自己认为对的事，还有自己喜欢的事，也从来没有放弃，没有妥协。而那些“没有将我打死的，确实令我更坚强”。
讲完我的倒霉故事后，女大学生表情复杂地说，你的故事就是一个励志故事。按照好莱坞的套路，一次次把霉运翻盘，一次次逆袭成功，最终梦想成真，确实是如假包换的励志故事，偶尔回想和讲述这些故事，又何尝不是对自己的激励呢？
写下这篇小文时，恰巧看到韩寒的一段文字：每个人的身体，都有厚的地方，有些人厚的是手上的老茧，有些人厚的是背上的污垢，有些人厚的是脸上的老皮，我愿自己厚的是心脏的肌肉。打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话。这篇文章叫《春萍，我做到了》，写给曾经嘲笑过他的春萍，有意思的是，对此深有共鸣的我，对于我生命中的春萍们的名字，真的一个都想不起来了。
所有的努力都开花 熬果酱的女孩 你能清洗西雅图所有的窗户吗？
——双人瑜伽动作教程3篇
一、心手相连(Sukhasana)
面对面盘膝而坐，尽量采用能让彼此都舒适的坐姿，既可以莲花坐，也可以简易坐。把双手放在膝盖上，掌心朝上，让同伴的手背放在自己手心里，拇指相触。让身体安静下来，正常的呼吸，并感觉彼此的呼吸频率，感觉两人的呼吸都变得*静和稳定下来。保持在这里5分钟。
Tips：背部不要塌陷，始终保持挺直；肩膀和手臂避免紧张，全身放松。
二、简易扭转(Parivritta Sukhasana)
从上一个姿势里，把左手伸向腰后，右手和对方的左手相握。吸气，挺直后背；呼气，右手拉对方的左手，身体慢慢向左扭转。眼睛向后看。保持5次呼吸，换另外一侧。
Tips：扭转的时候，保持腰椎相对稳定，更多扭转发生在胸椎。
三、背腿伸展(Ba*na & Supta Virasana)
一方进入婴儿式，膝盖稍微分开，双脚并拢，双手前伸，手肘弯曲，手合十指向天空；另一方英雄坐姿，将臀部放在对方臀部之上，身体后仰背靠背，双手伸过头，穿过对方的双手，接触地板。保持这个姿势10次呼吸，再互换角色。这个姿势使双方都可以非常舒服地伸展后背、肩膀，以及大腿前侧。
Tips：如果脚踝和膝盖比较敏感，可以在下面垫上毛毯；在这个姿势也需要放松身体。
四、战士一式(Virabhadrasana)
背靠背站立，双腿分开，右脚脚尖正对前方，左脚向前约45度角。吸气，双臂高举过头向上握住同伴的双手、手腕或前臂；呼气，弯曲前膝90度，小腿垂直地面。微微抬高胸部和眼睛，均匀地呼吸5次。换另外一侧!这个姿势很好的强壮大腿，伸展胸腔和肩膀。
Tips：后面整个脚掌始终踩紧地面；骨盆正对前方。避免前膝弯曲得超过脚尖。
五、金字塔式(Parsvottanasana)
从上一个姿势里放下双手，伸到身后与同伴双手相握，伸直前腿；吸气挺胸拉长脊柱，呼气时以臀部为轴向前折叠身体，脊椎向前伸展。保持慢的呼吸5到10次，换另外一侧。这个姿势伸展大腿后侧和脊椎，在对方的帮助下更容易打开身体。
Tips：下背部尽量伸直；而前面的膝盖避免过分伸直(避免膝关节超伸)。
六、三角扭转(Parivritta Trikonasana)
仍然从上一个姿势里开始，放开双手；扭转脊柱，将左手抓住对方左脚脚面或脚踝，右手伸向天空，和对方双手合十，眼睛向上看双手。保持舒服地呼吸5次，然后换做另外一侧。这个姿势不仅伸展大腿后侧和臀部外侧，还扭转脊柱，按摩内脏。
Tips：背部尽量伸直，臀部保持稳定，从胸椎位置更多地扭转；仍避免前膝膝盖超伸。
七、双树之舞(Vrksasana)
和同伴并肩站立，脸朝向相反方向。将右手伸到对方身体前面，横放在她腰部附近；左膝弯曲，将左脚脚底紧压在右大腿内侧；将左手向后伸，横放在你的下背部，弯曲手肘，在两人身体之间握住对方的手。随着*衡的建立，吸气，慢慢举起右手和对方右手在树的顶端掌心相对。保持5次深呼吸。换另外一边。这个姿势需要两人紧密配合，增加*衡和专注能力，加强相互沟通，同时强壮双腿。
Tips：如果难以*衡，左脚可以放在小腿处或者脚尖触地；或者右手留在对方腰部。
八、手倒立式(Adho Mukha Vrksasana)
同伴做下犬式：双手双脚在地，双手分开与肩宽，双脚与臀部同宽，伸直后背和腿，形成倒置的英文字母“V”；另一人双手放在同伴前面地板上，把脚底一只一只紧压同伴下背部，身体倒置。将重心移至双手，再通过双腿传递力量到对方背部，使得对方背部舒服伸展，甚至可以双手离地。保持5次呼吸，交换角色。
Tips：肩膀、手肘或手腕有损伤的人；或者手臂力量不足够的人避免这个倒立姿势。
九、同船共渡(Navasana)
面对而坐，膝盖弯曲，四脚相触。先握住同伴的双手，右脚和对方右脚脚底相对，并伸直右腿向天空，然后左脚也伸直向天空。吸气，保持双脚伸直，尽量挺直后背，拉长颈椎；呼气，肩膀放松下沉。呼吸5次。
Tips：尾椎骨受伤的人避免这个姿势。
十、结束致敬(Namaste)
面对面盘膝而坐，让彼此都可以感觉舒适，既可以莲花坐，也可以简易坐。双手和同伴的双手合并，手指碰触眉心第三眼位置，开始深呼吸，让呼吸变得稳定深长，并感觉对方的呼吸。三到五分钟身体放松，心灵*静之后，在心里向同伴表示真诚的感激。结束练习。
——爱上双人舞读后感 (菁选3篇)
当我拿到这本书时，看到封面的字就知道有是一本好书，由于工作原因现在还未读完，但我看到博客上的同学们的感想，我也忍不住想说上一说。
我——一个在家里，大男人。现在看来，太有点自以为是，什么都是我，按我的办，我是对的，你们都是我的，我是为你们好，你就应该怎么怎么。这是行不通的！！！爱情，婚姻，家庭包括人际都是“双人舞”。无论什么事或人，都要保持一颗三赢心，才能提升一个新的高度，只有谦恭，*和。不要老是想控制人才行。
此书更是一本教我们如何去处理各种关系的工具书，是拿来就能用的，很现实的，从家庭到爱情到婚姻，从孩子到爱人到老人，方方面面教我们去引道创造美满的人生，是一本充满了智慧和洞察力的书，中间的好多事，都是日常生活困惑或是束手无策，却又无法说的，一读此书，恍然大悟，使自己明白了好多道理和解决的方式，
感谢此书，更感谢让读此书的，此书凝聚了许许多多人生的经验和智慧，为我们指明了在人生路上怎样寻找幸福的人生。
生命中不能承受之重——爱的窒息，＜＜爱上双人舞＞＞是一本好书，一本如何处理家庭夫妻关系的好书。她为我们补上了如何处理家庭关系的一课，这是到现在为止大部分家庭缺失而急于面对和调整的关系法则的一本好书。也是一本充满智慧和洞察力的书，我有兴读过这本书！
她首先教会我什么是爱，爱是什么，爱不是什么……
爱是付出，是自愿去为他（她）做一些事。而不是我为你做事，你就要感谢我或报答我，爱是心甘情愿的付出，是不求回报的付出。爱不是要求对方和控制对方。不是因为我爱你，所以你必须爱我，不是因为我爱你，你就要听我的，按我的意志去做事，更不是我爱你，你就必须有义务照顾我使我幸福。好多的时候，我们的爱是有要求的，我们的爱是想去控制别人，最终我们的爱是伤害，伤害别人也伤害自己，
这本书为现代家庭开出了婚姻五大致命伤：坚持“我是对的”、托付心态、不愿讨论自己和对方的内心感受、维持“苹果皮”式的和谐、不知如何处理冲突。并提出了如“太空时间”等的解决方法，实用且真实。并总结出婚姻常见的8大问题，都透过现象挖掘事情的本质，并提出了处理问题 的技巧和方法。
感谢这本书。她使我清晰以后如何处理家庭关系，使我们的家庭充满爱和幸福。也祝愿所有的家庭都能幸福美满！
从这本书里我提升了心灵的境界，增长着经营婚姻。家庭关系的能力，我的家日益成为瓢泼一天的船只归来时的温馨安全的港湾，还成为船员重新得力再次扬帆扬帆出海的加油站。
“婚姻不能真正消灭孤独，但他并非没有用处——他可以用烦恼来代替孤独。”今天变迁社会中的恋爱婚姻关系，的确是问题多多，危机重重。
《爱上双人舞》一书便成为“及时雨”。
《爱上双人舞》一书轻松有趣，贴近生活易学好运特色依然明显。此外，书中学问新的超越也令人耳目一新。首先本书体现了鲜明的时代性；其次新近发生的有关恋爱婚姻的正。反实例的剖析，令本书具备更好的说服力：再有，书中提出的众多实用技巧，基于建构主义理伦。情绪智力里伦。以现象学为哲学背景的家庭系统排列里伦等的支持，使本书体现着实践和理论的崭新融合，其内容的丰富使我的观念得到全方位的冲击。
这本书为我们在漫长人生路上寻求真爱。引接幸福指明了方向 。 爱只给你为他人做一些事的动力，并没有给你控制那个人的权力。
——广场舞作文10篇
每晚小区里的奶奶们会准时跳起广场舞。合着动听的音乐，踩着整齐的步伐，跳出优美的舞姿，吸引了一大批围观的.人。我和妈妈都被奶奶们感化了，于是今天也想学跳广场舞。
《最炫民族风》音乐开始响起。我和妈妈合着节拍，模仿着前面奶奶的动作。看似简单的动作，在我们的身上就变得相当复杂。脚出去了，手就跟不上；手甩出去了，脚就乱套。真心佩服奶奶们，节奏跟得这么牢，动作是那么标准。
我和妈妈尽力跟学，先做脚的动作，只是奶奶们一个转身，我们又摸不着方向了。于是作罢，认真看完奶奶们的表演，妈妈决定私下里抽时间向奶奶们请教。
我和妈妈感触很深。奶奶们年纪这么大了，却有如此毅力，跳这么多的广场舞，需要多大的记性和付出啊。看着奶奶们个个笑容满面，我觉得她们是幸福的。祝奶奶们健康长寿！
今天我站在楼上，一阵美妙的音乐涌入我的耳朵里，时而低沉，时而激昂……我陶醉于中，拉着妈妈向楼下跑。
我们寻着音乐而去，原来有一群跳舞的人，只见她们个个脸上洋溢着灿烂的`笑容，熟练的，跳起来轻快的像只燕子，不熟练的，跳起来笨拙的像个企鹅。我的目光被舞头的那位阿姨吸引住了，她全身的关节灵活，如蛇那样揉软。她那美丽的舞姿闲婉柔靡像蝴蝶般飞舞，似婀娜多姿的柳条扭动着，她在韵侓中舞着裙摆，简直让人流连忘返，不忍离开。
再看看游玩的人，大人们端坐在台阶上欣赏舞蹈，称赞不得，小朋友们更是手舞足蹈，不光观看，还在那模仿，那滑稽的样子真可爱。
这舞蹈成为广场的一道亮丽的风景线。
我的姥姥，她中等身材，一张饱经风霜的`脸每天都笑呵呵的，笑起来眼睛眯成了一条线，非常慈祥。
最近我突然发现姥姥的一个爱好——跳广场舞。
有一天，我们在家吃晚饭，大家正在开心地一边聊，一边吃。突然，手机闹钟响了起来，姥姥一听，以迅雷不及掩耳的速度盛来了饭，又三下五除二以秒杀的吃完，接着抓着“装备”——扇子、水瓶大步流星地冲出了家门。我们个个目瞪口呆，不知道发生了什么事，姥爷神秘地说：“姥姥是去跳广场舞了。”
我怀着好奇的心情，寻着音乐声来到了仙来广场，这里的人们成群结对，我终于在舞动的人群中找到了姥姥，顿时眼前一亮。只见她上身穿着红缎子对襟小袄，下身是红缎子灯笼裤，给人一种喜庆的感觉。她神采飞扬地使劲儿舞动着手中的扇子，那扇子就像对蝴蝶般翩翩起舞，好看极了！姥姥的脚步跟着节奏移动，她手里的扇子左一摆右一摆地跟着甩了起来，脚下前三步，后一步，左一步，右一步，就这样，跳来跳去，扭来扭去，姥姥嘴里还随着音乐喊着：“咚咚咚，锵！”、“咚咚，锵！咚锵咚锵！”……我惊叹不已，觉得这时姥姥的笑容是那么灿烂，仿佛年轻了不少。
这就是我的姥姥，一个对广场舞如痴如醉的姥姥！
广场舞本应该是大妈、大爷跳的舞，总之，就是年纪较大的人去跳的。可妈妈却不这么认为，她认为广场舞是大家用来娱乐，健康身体的一项活动。还经常拖着我一起去，对于老妈的命令，我是不服从不行啊！
初跳广场舞，总感觉有些别扭，总是在想，自己是不是慢了半拍，手是不是抬太高了，背是不是没他挺直，腿是不是踢太低了，屁股是不是扭过火了，总之，就两个字：别扭！而且非常别扭！过往几个人，时不时看看我，便“扑哧”一声笑出来，在我眼里，那不是鼓励的笑，而是讥讽的笑，这种感觉是非常不好受的！
慢慢地，慢慢地，这样大概过了一个星期，跳广场舞为的不是交差，渐渐变成了一种每天必不可少的任务。每每吃完饭，只要是晴天，我会催着妈妈去跳广场舞，一到了时间，又匆匆叫妈妈回家。相同的是，开始和现在总是催促着妈妈回家，而不同的是，一个是被拖着去跳广场舞的，一个是自觉的"去跳广场舞。
如今，广场舞既不是交差，也不是任务，而是一种兴趣。我开始热爱跳广场舞，爱跳大妈、大爷跳的广场舞，跳广场舞的我，心情愉快，就像一只自由自在的小鸟。我迷上了广场舞。我舞，我快乐；越舞，越快乐！
广场舞制造的噪声饱受诟病，成为一种“全国现象”。据媒体昨日报道，广州市*为《广州市公园条例》的立法进行前期调研，拟规定公园内临近学校、医院、居民楼、机关办公大楼等区域禁止开展喧闹的健身、娱乐活动。
国家提倡全民健身运动，广场舞可以说是深受中老年人欢迎的一项活动，可以健体强身，可以排解寂寞，扩大交际，在全国大多数城市里已然成为一种时尚。然而，许多事都是具两面性的。舞者认为广场舞是精神寄托，想唱就唱，想跳就跳，有自己的自由。而邻近的居民们则认为跳舞时音乐声过大、时间过长，影响了休息。
广场舞扰民要管，硬性禁止广场舞则有点矫枉过正。如果有关部门出面宣传、教育，提高“广场舞者”的公众意识，并对广场舞的相关活动加以规范，较之硬性禁止效果更好。国内不少地方，通过限定广场舞场地、时间和音量等办法，取得多赢效果。因此，相关部门对广场舞还是不宜简单地说“不”，而要多加引导、劝导，敦促“广场舞者”换位思考，理解别人的苦恼，约束自己的行为，尽量做到不扰民。
又是那熟悉的音乐响起：“你是我的小呀小苹果，怎么爱你都不嫌多……”不用说，又是大爷大妈在跳广场舞了。
每当夜幕降临，小广场灯火通明。响起阵阵优美的音乐。有老年人、年轻人和小孩子。他们舞姿优美，动作熟练，有节奏感。有时，我和妈妈也会情不自禁加入其中。
只见他们双臂随着音乐挥动，动作轻柔，深情陶醉。一会儿后排成一列长队围着场地绕圈。一位穿着长裙的老奶奶。那个穿黑色长袖的老大爷。也都摆动双臂转着圈儿。可别说，这样的老人们显得更加有活力啦。美丽的"舞姿闲婉柔和，妙态绝伦。
今天的我赶忙做完作业，也跑到楼下，和大爷大妈们一起跳。我站在最后，看着前面的领舞，也摆动了双臂，转起了圈。刚开始我还能跟上，可到后面就不行了，总是慢那么几秒钟，动作也显得生硬，手忙脚乱的。看似简单的广场舞也不简单呢。
广场舞是老人们一种休闲方式。我们本应支持，但音响太大，总要影响附近的居民，特别是学生。但愿能发明一种特殊的音响，可以两全其美。
我们对广场舞，可是又爱又恨啊。
今天，妈妈带我和妹妹去附近的公园学跳广场舞。
刚进入公园，就看见很多人已经开始在那儿跳舞了。看啊，她们跳得可好了，随着时而悠扬，时而舒缓，时而欢快的乐曲，翩翩起舞，大家伸腿、甩手、扭腰、转身……整齐划一。无论男的还是女的，无论年老的还是年轻的，每个人的动作都那么舒展，每个人脸上都带着自信的微笑，每个人都深深陶醉在美妙的旋律。
看着看着，我也忍不住跃跃欲试。可是，看着容易，跳起来还真难呢。刚进去我跟不上节奏，脚步错乱、节拍不和，活像一只大笨鹅在里面乱转，我又沮丧又羞愧地想退出来。正在跳舞的一位奶奶见我这样，笑着说：“哎，别着急慢慢来，先学脚，再学手，我们这把年纪都能学会，你一个小姑娘肯定很快就能学会的。”这轻松的几句话推倒了我心中那堵怕丢人的墙，重新进入队伍……。
慢慢地，我能跟上节奏了：左一步，右一步，甩甩胳膊，转个身……这时，我才发现妈妈就在我的旁边，也正随着音乐快乐地舞动，此刻的妈妈显得那样年轻。再回头看看妹妹，小小的个子正在那自顾自地跳着呢，看见她搞怪的样子，我不由自主地笑了起来……
暮色越来越浓，跳舞的队伍越来越庞大。大家都踮起脚尖跟随音乐随心舞动，整个公园都沉浸在快乐之中。哦，快乐的广场舞，明天我还要来！
我的家乡在监利县的一个小镇上，那里虽无都市的繁华，却有着自己独特的韵味，尤其是家乡的广场舞，更是小镇上的一道亮丽的风景。
提起广场舞，在家乡那真是家喻户晓。家乡的男女老少，个个都能跳上一段。每当夜幕降临，广场上便响起了音乐，人们便陆陆续续地来到广场上。他们手拿扇子，跟着节奏，便跳了起来。
他们的动作是那么优美，也很协调，尤其是手中的扇子，舞得那么自然，尽情地挥洒着内心的喜悦和幸福。四周围满了观众，有的人也跟着跳了起来，他们每个人都带着笑容。这样喧嚣的场景，一直会持续到深夜才结束。
家乡的广场舞，是人们每日的精神大餐，只要一有空，人们便到广场上尽情地跳舞。欢乐……
广场舞人人都可以跳，不分男女老少。家乡的广场舞，已成为了人们生活乃至生命的一部分。就像陈年的美酒，醇香甘甜，滋润了家乡人的心。
我爱家乡的广场舞，我更爱家乡。
近些日子来，我每天晚上都在坚持跳广场舞。这种舞蹈适于饭后运动，即能够帮助于消化，也可以提高我们的柔韧性。
跳舞的过程中，我发现了一个问题，所有的舞蹈动作总是重复，不完美，节奏也不对。我呢，就想看看其他舞蹈与我们的舞步有什么不同，经过长时间的观察，发现人家跳的舞都很柔美的，给人予美的享受。我们的舞蹈很浪，很大方，热情，但没有美感可言。像我这样的外向性格就喜欢这种舞蹈。
话虽如此，我跳得就更不咋滴，要说伸直手臂吧，我的胳膊就是不想伸直，就是摆着一副没劲的模样。要说抖腿吧，我就是不想抖一抖，生怕抖掉了一般。大体一看，整个人貌似身上有着千千万万根线穿插在一起的小木偶。丑死了
呵呵，虽然不美，我还是希望大家有空也来跳一跳广场舞吧！凑凑热闹，活动活动总是好的。
*时课业繁重的我终于在一个清爽的夏夜抽出来散散步了。的是凉快的，蛐蛐在草丛中叫着，好听极了。蝉也放声歌唱，像是在夸耀自己的季节。
走着走着，我背后突然响起了一个急促的，快来，快来，你看她们已经开始了！两位身着靓丽服装的老阿姨从我身边经过，我朝她们奔向的地方一看，原来她们是要去跳广场舞啊！
广场中央有一个整齐的方阵，方阵中的老阿姨们都穿着统一的服装，每个人的头上都顶着一朵大红花，手上还拿着一把由红色渐变到白色的扇子。我不由得被这么大的排面所吸引，加快脚步走到了广场上。
领舞者旁边放着一个大音箱，喜庆的弥漫在空气中，使这个本来就被人围得严严实实的广场显得越发。虽然天色已晚，已微微升起，但这群舞者们却还充满活力。随着音乐的律动，她们时而用扇子围着头绕个圈，用扇子遮住半个脸庞，就像是羞涩的邻姑娘；时而又用左手翘起兰花指端在胸前，右手拿着扇子拂在脸旁走起了圆场调换位置，就像是戏台上耀眼的名角。她们动作整齐划一、力度到位，节奏感也极强，使我赞叹不已。我沿着广场周围走到了广场正面，发现刚才急忙赶来的两个老阿姨在第一排轻盈曼妙地跳着舞。洒在她们脸上，我能清楚地看见每个人的脸上都洋溢着的笑容，我心里也不由美滋滋的，替她们感到欣喜。
后来，有两个六、七岁的小姑娘在老阿姨们的招呼下也加入了进来。她们一开始还在人群中不知所措，但渐渐地，她们模仿着阿姨们的动作开始手舞足蹈起来。她们充满童趣的舞蹈惹得大家发出一阵阵的欢笑。而那些老阿姨们却丝毫不受影响，继续整齐地舞蹈着，犹如一只只的蝴蝶在花丛中翩翩起舞。
在这个科技发达的时代，广场舞虽然微不足道，但却是藏在生活中的，却能让人们的生活更充实，让我们在繁忙的生活里感到最的。
——毕业典礼双人主持稿3篇
女：尊敬的各位领导，老师们，同学们
男：亲爱的20xx级的毕业生们
合：晚上好
女：您现在看到的是由xx学院xx学院团总支及大学生艺术团联袂为您奉上的“六月情怀——欢送xxxx级毕业生文艺晚会”，我是主持人……
男：我是主持人xx
女：首先要向您介绍的是莅临本次晚会的领导和嘉宾，他们是xxxx，让我们对各位领导和嘉宾的到来表示最诚挚的感谢。
男：如果说四年前的邂逅仅仅是一次命中注定，那么今天的离别则是四年丰富、幸福、温存时光经过后的必然。
女：每年的这个时候，除了互道别离，互致珍重以外，年复一年的毕业晚会似乎已经成了我们踏入社会前的最后一次集体聚首。
男：也正因为此，“六月情怀”承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，藏匿了太多的故事与细节。
女：在今晚，当“六月情怀”的第一枚音符响彻礼堂的时候，也就意味着又一届城建学子的青春往事将被再次提起，接着在几小时后被封存在这座熟悉的礼堂，留驻在我们每个人的脑海。
男：今晚，让我们再一次重温，那些感动过我们的人和事：灯火通明的教学楼里用功的身影；篮球场上捍卫集体尊严的男儿霸气；满是欢声笑语的宿舍里不着边际的闲谈……这一切在今天看来是如此的美丽而生动。
女：我不想说这是多么优秀的一届毕业生，尽管他们的确创造了无数个令人叹为观止的辉煌，在今夜，有些东西是可以忽略不计的，而那种相守了四年的友谊所散发出的能量却是不可限量的。
男：又一个四年轮回之后，在同样微凉的夏夜，你是否还会记起校园里的梧桐树连同那些小幸福；你是否还会记起日记本里的书签连同那些五彩缤纷的日子；你是否还会记得你爱过的女孩儿或是追过你的女生？
女：无数个四年之后，你的思念是否会有增无减？在你*的岁月里，在你闯荡社会的每一天，会不会有那么几个瞬间让你渴望回到过去？
男：让我们静静享受下一个挑战，在日复一日与时间的赛跑中，你会变得更加坚强，更加神采奕奕！又一个青春之旅从今晚起航。
女：我宣布，今年的毕业典礼正式开始！
女：尊敬的各位领导，各位来宾。
男：敬爱的老师，亲爱的同学们。
合：晚上好！
男：如果说，三年前的邂逅仅仅是一次命定的偶然，那么今天的离别则是三年丰富、幸福、温存时光经过后的必然。
女：每年的这个时候，除了互道别离，互致珍重以外，年复一年的毕业晚会似乎已经成了我们踏入社会前的最后一次集体聚首。
男：也正因为此，我们承载了太多的祝福与惦念，寄托了太多的关怀与企盼，藏匿了太多的故事与细节。
女：在今晚，当第一枚音符响彻广场的时候，也就意味着又一届莘莘学子的青春往事将被再次提起，接着在几小时后被封存在这座熟悉的礼堂，留驻在我们每个人的脑海。
男：今晚，让我们再一次重温，那些感动过我们的人和事：灯火通明的教学楼里用功的身影；篮球场上捍卫集体尊严的男儿霸气；满是欢声笑语的宿舍里不着边际的闲谈……这一切在今天看来是如此的美丽而生动。
女：让我们静静享受下一个挑战，在日复一日与时间的赛跑中，你会变得更加坚强，更加神采奕奕！又一个青春之旅从今晚起航。
闭幕词：
A：放飞心中的理想畅想青春的旋律，
B：追逐成功的喜悦把握无悔的明天，
C：歌声响起，往事历历在目，天下没有不散的筵席，
A：让我们虔诚祷告，祝福彼此，此情可待成追忆，只是当时已惘然。
B：歌声逝去，前程始于足下，期待下次瑰丽的相逢，
A：感受人生，会当击水三千里，自信人生五百年。
C：亲爱的朋友们，晚会到此结束了，
B：让我们再次感谢莅临本次晚会的领导和嘉宾，
A：祝愿学哥、学姐们，事业有成，心想事成！
王：感恩是一杯美酒，
陈：感恩是一曲颂歌。
女：感恩，让我们感受到一份责任，奋力前行。
男：感恩，让我们感受到一份力量，满怀希望。
女：感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命，无私的关爱，
男——感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识，明哲的智慧，
王——感激我的朋友，因为他们给了我真挚的友情，快乐的希望，
陈——感激所有爱着我的可敬可亲的人，因为他们给了我和谐生活、健康成长。
合：同学们让我们记住这美好的三年，记住这难忘的一刻，让我们的手紧紧握在一起，让我们心与心贴得更近。广大附中20xx届学生毕业典礼到此结束。
（播放暖场音乐：《我相信》，主持人出场）
男：尊敬的各位来宾
女：敬爱的老师，亲爱的同学们合：大家上午好！
男：时光流逝，抹不去那些不*凡的记忆。
女：斗转星移，带不走这三年温暖的情谊。
男：走过花季，我们播下了知识的种子。
女：走过雨季，我们收获了青春的绚丽。
男：即将踏上征程，让我们为青春喝彩。
女：即将扬帆远航，让我们为未来欢呼。
合：山西省范亭中学20xx届毕业典礼现在开始。（播放背景音乐：《奥运金牌榜背景音乐》）
男：三年苦读，饱尝辛酸为圆梦。
女：几度春秋，不畏艰难攀书山。
男：毕业是一首歌，缅怀青春的岁月，穿越奋斗的时空。
女：毕业是一条船，载着美丽的梦想，涤荡未来的海洋。
男：今天，我们毕业了。
女：今天，我们毕业了。
第一章我们毕业了
男：下面由我来宣读《范亭中学20xx年1号文件》
男：宣读完毕，请尊敬的程校长为20xx届毕业生颁发毕业证。（循环播放背景音乐：《毕业歌》）
（程校长台上东侧等候，班长齐步前到台上，向后转，礼仪从西侧出发，来到程校长跟前，将毕业证依次交给校长发放。然后礼仪从东侧绕回大厅，准备毕业纪念册；班长在大家鼓掌后，从中间分成两列回到大厅，准备鲜花）（调低背景音乐）
男：毕业了，送走的是无悔的青春，铭记的是永恒的真情。
女：毕业了，迎来的是漫漫的征程，不忘的是点滴的恩泽。
男：这不是一份简单的证明，这是我们师生三年汗水的结晶。
女：这不是一段普通的文字，这是我们母校给予的最好礼物。
男：一张照片，能唤醒尘封多年的记忆。
女：一本留言，能回味当初相聚的甜蜜。
男：下面请常校长为全体高三毕业生发放20xx届毕业纪念册，这是母校首次为毕业生提供的一份厚礼。（调高背景音乐，常校长在台上东侧等候，各班团支书齐步走到台上立定，向后转，礼仪从台西侧来到常校长跟前，依次发放纪念册，待大家鼓掌后，团支书从台中间进入大厅，准备鲜花）
男：这份礼物记录了我们成长的脚步，见证了光辉的岁月。
女：这份礼物承载了我们深厚的友谊，凝聚了纯真的心灵。
男：怎能忘记，校园路旁那怒放的樱花？
女：怎能忘记，教学楼前那弥漫的丁香？
合：怎能忘记，范亭园里那熟悉的脸庞？
男：你是谁，为了谁，在星辰下带着一身疲惫离开校园。
女：你是谁，为了谁，在教室里染上两手白灰点燃希望。
第二章感谢师恩（播放背景音乐：《感恩》）
男：是您，我敬爱的老师，一千个日夜，有了您，我们不再孤寂。
女：是您，我亲爱的老师，一万节课堂，有了您，我们不再失迷。
合：下面请大家用最热烈的掌声欢迎我们敬爱的老师闪亮登场。（播放背景音乐：《欢迎进行曲》，教师从大厅走到台中央）
男：亲爱的同学，是谁，在你犯错后，苦口婆心教育你，而自己的孩子却无暇问津？
女：亲爱的同学，是谁，在你迷惑时，不厌其烦启发你，而自己的儿女却成绩**？
男：丝丝白发为谁而生，老师，请接受我们最真诚的敬意。
女：条条皱纹为谁而愁，老师，请接受我们最衷心的祝福。
男：也只能用一句问候来表达我们对您的感激。
女：也只能用一束鲜花来表达我们对您的深情。
男：下面请学生代表为我们亲爱的老师献花。（播放《感恩的心》）（班长团支书组成的学生代表队伍由1位礼仪引领从台西侧下，在教师面前站好后，鞠躬后，将鲜花双手献给老师，直到将鲜花赠送完毕）
男：有时候，感到您像母亲，是那样唠叨，有些烦人。
女：有时候，感到您像朋友，是那样真诚，有些感动。
男：有时候，感到您像父亲，是那样严厉，有些怕人。
女：有时候，感到您像兄长，是那样风趣，有些可爱。
男：永远不会忘记，在我生病时，您的悉心照料。
女：永远不会忘记，在我迷惑时，您的耐心教导。
男：亲爱的老师，谢谢您！
女：老师，您辛苦了！（全体学生齐声喊道：老师，您辛苦了！）
男：是缘分，让我们同学相聚在一起。
女：是知识，让我们师生相识在校园。
第三章相约明天（播放背景音乐：《约定》）
男：永远不要忘记，1946年5月4日，那一天，范亭中学迎来了首批学子，以后的学长们创造了“北范亭”的美誉，3万学友遍布世界各地。从此，那一天成为母校的校庆日。
女：永远不要忘记，20xx年6月9日，今天，我们整装待发，即将离开培育我三年的母校，奔赴五湖四海。明天，当我们事业有成之时，不要忘记，为母校增光添彩。
男：我们约定，十年后的五四，不见不散。
女：我们约定，十年后在母校，不见不散。
男：让我们击掌为誓，将庄严的承诺传递，一言既出，驷马难追。（播放背景音乐：《加勒比海盗》中气势曲）
（老师代表开始与各班第一排学生双手击掌，依次传递至最后一名同学）
女：让我们击掌为誓，将美好的祝福传递，松柏常青，友谊长存。
男：蓝天白云，见证了这个神圣的时刻。
女：红旗绿树，目睹了这个庄严的瞬间。
男：再见了，母校，祝您繁荣昌盛，再传佳绩。
女：再见了，老师，祝您身体健康，永远年轻。
男：再见了，同学，祝你一路顺风，前程似锦。
（同学们大声喊2次：老师再见！同学再见！母校再见！分两侧退场签名留念）
男：请在这里留下你青春的笔迹，学校将永久珍藏。
女：请在这里表达你祝福的声音，相聚后完美呈现。
合：范亭中学毕业典礼到此结束。（播放《再见》）
——跳广场舞作文3篇
吃完晚饭后，妈妈带着我上街买水果。当我们走到博物馆，阵阵悠扬的音乐从远处飘来，我走近一看，闪烁的霓虹灯下，一群五六十岁的老奶奶正在碧山临海的广场上跳舞，她们随着音乐身子轻轻摇摆，体态轻盈飘逸，脸上流露出甜美的微笑……
一首轻柔的乐曲刚结束，欢快熟悉的《最炫民族风》紧随而来，瞧！其中领头的那位老奶奶正挥舞着双臂，身体激烈地扭动着，头也和着明快地摇晃起来，红色的裙摆迎风飘扬起来，“太美了！”我不禁赞叹道。再远些，就在她的背后，也有一些三十岁左右的阿姨跟着一起跳，有的动作熟练，舞姿优美；有的动作比较笨拙，看得出正在学习。
看着看着，喜爱音乐的我有点蠢蠢欲动，妈妈看出了我的喜欢，笑着说：“爱跳？你也可以上去啊！”于是，妈妈牵着我的手也加入他们的队伍中。一位40多岁的大姨移步过来，凑到我的耳边说：“小朋友，第一次来吧，跳得挺好的，真棒！”她还大声对妈妈讲：“小朋友学本领就是快。”听了她的赞扬，我心里乐滋滋，抬头挺胸，跳得更起劲了！
快乐的`时间总是那么短暂。舞会结束后，我跑到领头的老奶奶身边：“奶奶，请问你们每天都在这里跳舞吗？”“基本上是，除了下雨天，呵呵。跳舞多好啊，出出汗，锻炼身体。”临别时，她还朝我挥挥手“欢迎常来哦！”……
今后，我要经常去广场上跳舞，因为它能让我们身体更健康、心情更愉快！
一头乌黑的短发，一双明亮的眼睛，苗条的身材伴上曼妙的舞姿。这不是一个妙龄少女，而是我的奶奶——一个爱跳广场舞的老太太。
我有一个爱跳广场舞的奶奶，每次一到6点30，奶奶就飞快地走出房间，“啪”地一下打开门，直奔跳广场舞的地方。
有一次，奶奶在走楼梯的时候，一不小心把脚给扭了，不一会就肿得很厉害了。我对奶奶说：“脚都肿成这样了，明天不要去了。”奶奶说：“好吧!”可是第二天晚上，我吃完饭，忽然发现奶奶不见了。我飞奔下楼出去找她，可是怎么也找不到她。我想：“奶奶会去哪呢?”忽然我灵光一现，真奔跳广场舞的地方。果然，在人群中我看到一个熟悉的身影坐在椅子上看着他们跳舞。
“奶奶!”我大叫一声。只见她不好意思地回头看了看，对我说：“奶奶就这么点爱好，一天不来，心里感觉空落落的!”我会心地笑了，对奶奶说：“跳舞是好，但身体最重要的`!”奶奶也开心地笑了。
这就是我的奶奶，一个爱跳广场舞的老太太。
夏天来了，有一群“小舞者”也来了。它们是从我们国家各地飞来的，它们白天喜欢在阴凉的地方睡觉，一到晚上，它们便在广场上聚会。
它们都有着尖尖的小嘴，小小的脑袋，还有那灵活的小脚。它们的毛发是褐色的，其中还掺杂了一些黑色，让人们甚是喜爱。再加上那圆溜溜的眼珠子，里面时不时还闪烁着智慧的光芒，更是让人爱不释手。我想你们一定知道它是谁吧，它就是小麻雀！
一到晚上，人们都出来活动了，而这些小麻雀也不例外。它们站在广场上人少的地方，一会儿用嘴啄啄地面，一会儿在地面上行走，一会儿又去逗逗小孩儿。小孩儿见麻雀来了，兴高采烈地与麻雀追逐，小麻雀“腾”的一声飞了起来，小朋友才放弃，回到原来的地方与小伙伴们继续玩耍。
这时候，我听到旁边一颗大榕树上传来了“唧唧喳喳”的叫声。我循声望去，只见小麻雀正站在一根树枝上警觉地看着下方。过了一会儿，那伙人回家了，小麻雀便又“腾”地飞了下去。它慢悠悠地向有人的`地方走去。“那是跳舞的地方，难道小麻雀想去跳广场舞不成？”我心里想道。果然不出我所料，这小麻雀在离音响不远处停了下来。它左晃晃，右晃晃，翅膀扇了扇，还用嘴啄着翅膀上的羽毛，就像一个“小舞者”，给热闹的广场增添了一丝热闹。
从此，观察小麻雀是我每天必做的一件事，它带给我无限的乐趣，我现在才知道那小小的麻雀原来是那么的有趣、可爱！
——元旦晚会双人的主持词3篇
甲：各位领导、各位家长、老师们，
乙：亲爱的同学们，
合：大家新年好！
甲：时光的车轮又留下了一道深深的印痕。
乙：伴随着冬日里温暖的阳光，20xx年元旦如约而至。
甲：在这一刻，人人喜气洋洋，整个校院洋溢着热烈的节日气氛。
乙：在这一刻，我们已经感受到春的气息，这是我们特校的春天，这是我们每个人的春天。
甲：今天，我们相聚一起，用心感受真情，用爱融化冰雪。
乙：今天，我们相聚一起。敞开你的心扉，释放你的激情。快乐将伴随在你我的身旁。
甲：20xx年元旦联欢汇演现在开始。
1、首先，请大家欣赏xx、xxx等同学表演的舞蹈《xx快乐》。
2、强身健体，青春向上，广场舞增添了我们的活力；修身养性，愉悦心情，广场舞陶冶了我们的性情；我们特校的孩子跳起广场舞来，丝毫不逊于广场上的大妈大叔们。下面请欣赏xxx、xx等同学带来的广场舞《最动听的情歌》。
3、儿歌是以低幼儿童为主要接受对象的具有民歌风味的简短诗歌，内容多反映儿童的生活情趣，传播知识等。儿歌优美的旋律、和谐的节奏、真挚的情感可以给儿童以美的享受和情感熏陶。下面请欣赏一年级的小朋友带来的《儿歌串烧》。
4、爱是我们共同的语言，让爱天天住我们的家是我们共同的心愿，请欣赏二年级同学带来的手语舞表演《让爱住我家》。
5、好听的一曲《让爱住我家》道出了家的温暖，接下来请欣赏由七年级同学为为我们带来的舞蹈《我最乖》。
6、哑剧小品以独特的表演形式展现人物性格。下面请七年级的同学表演哑剧小品《吃鸡》。
7、动感的节奏，美妙的旋律，劲歌热舞无不展现着青春的活力，下面请欣赏四年级同学带来的《舞蹈串烧》。
8、一年级小朋友表演的儿歌串烧非常精彩，三年级的小朋友也给我们带来了《儿歌大串烧》，请欣赏。
9、一二三四五六七，七二三四五六一，到底是多少只呢？下面有请欣赏二年级小同学带来的舞蹈《数鸭子》。
10、儿童剧内容符合于儿童经验，充满了热闹活泼的气氛，多体现的是纯真心灵下的故事，表达的东西也是浅显生动的，深受儿童喜欢。下面请欣赏五年级同学带来的儿童剧《小熊请客》。
11、飞扬的童年，散发着无穷的活力，活泼的孩子充满着蓬勃的朝气，动感的音乐，优美的舞蹈，让我们一起欢乐跳起来吧，请欣赏xxx、xxx等同学带来的舞蹈《竹兜欢乐跳》。
12、朝气蓬勃是我们的本色，自强不息是我们的追求，别看我们小小年纪，可我们志存高远，从小就立志练就强健的体魄。下面请欣赏孟XX、程XX等同学带来的舞蹈《稍息立正站好》。
13、前面七年级同学表演的哑剧小品生动有趣，让我们捧腹大笑带给我们很多欢乐。八年级的同学也给我们带来了一个哑剧小品《争椅子》，请欣赏。
14、跳动的音符，快乐的舞步，像是一束火焰般燃烧的激情，它点燃了我，点燃了你，也点燃了在座所有的朋友。下面请欣赏舞蹈《燃烧的蔬菜》，表演者：王静李雯等。
结束语：
乙：欢乐的时光总是这么短暂，
甲：团聚的日子特别让人难忘。
乙：新的一年开启新的梦想，
甲：新的一年开启新的篇章，
乙：让我们在新的一年里实现新的梦想，收获新的希望！
甲：xxx校20xx年元旦联欢汇演会此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
——校园双人电台广播稿 (菁选3篇)
一、开场白(播放歌曲“琵琶语”)
男：有一朵花开的时间需要去等待 于等待中细听花开的声音
男：有一盏茶浓的间隙需要去品尝 在品尝里静观茶叶的沉浮
女：花开花落 茶沉茶浮;
女：心情积蓄 味道几何
停顿20秒
男：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师,亲爱的同学们。
合：大家下午好!
男：我是播音员刘东；
女：我是播音员〔 〕
停顿10秒——音乐停
点歌送祝福~
女：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗?”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
男：是的!因为明白季节更换的人才懂得人生的真谛!既然这样，今天在我广播站第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂!
播放音乐——明天会更好
歌曲播放完毕，紧接——
女：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春?理想》：
男：我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
女：人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
男：人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
男：著名诗人艾青说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
女：前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
男 ：梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
音乐继续，停顿30秒，播放“初雪”
男：常有人问“面对命运我该如何选择，命运究竟是失败者的借口，还是无法抗拒的结局。”接下来的这首诗就能告诉你答案，请欣赏诗歌《命运》。
男：命运， 是一个人，他随时随地在你身旁，他想让你干什么你就得干什么。
女：命运， 是可以掌握的， 在每个人的心中，有着不同的对命运的设想。
命运，你看不见他，但你的命运只有两个人知道。一是上天，另一个就是你的命运。
男：命运，是很难读懂的。时不时，命运还会被别人误解。
(隔5秒)
男：给我一次困难，让我懂得克服; 给我一次挫折，让我经受磨练;
男：给我一次失败，让我学会承受; 给我一次耻辱，让我理解振作。
女：命运，就是这样，困难、挫折、失败、耻辱，五味俱全;克服、磨练、承受、振作，懂得人生的真谛。
男：命运，就像是写作时手中的笔， 只有自己可以掌握。
五、结束：
男：今天，我们阐述了对青春、理想以及命运，讲述了一个个的故事。时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼，今天的广播已接近尾声，欢迎您下次聆听，继续我们的心路旅程。老师、同学们下次再见!
A: Hello，大家好，欢迎大家收听今天的“八十之声”，我是XXX。
B：大家好，我是XXX。
A：要说今年大陆内最火的节目是什么，相信从大多数同学口中会得到《*好声音》这个答案。
B: 的确，从第一季起，“好声音”这个节目就在网络和现实生活中引发了各种热潮，节目的收视率也领跑群雄，简直是重现了05年《超级女声》的盛况啊！还有不少网友纷纷惊呼《*好声音》的门票虽然在网上已经被炒至天价，但仍然炙手可热，一票难求。
A：是啊是啊，现在我也成了“好声音”的铁杆粉丝了～每周五我都会守在电视机前，准时收看节目呢。
B：是什么让“好声音”这么吸引你呢？
A：嗯?我觉得首先是他们充满新意的选择学员的方法——转椅子，忽略学院的外貌，只听声音的选择方法不仅公*，又为节目增添了一定的刺激感。其次，是他们的导师阵容，导师们都是在华语音乐圈举足轻重的大腕级人物，他们本身就是一大看点，而且各位导师在抢人环节的各种“掐架”也很有亮点哦～最后，就是名副其实的好声音啦，这也是让我爱上“好声音”最主要的原因。
B：嗯。“好声音”中的好声音们，每个都声音独特，个性鲜明。就拿第二季学员张XX来说吧，虽然他上台时略显羞涩，但一开嗓便完全像换了一个人。我和我的小伙伴们完全惊呆了，他的声音让人雌雄难辨，而且他唱的完全是女生的key!
A：张CC的唱法和声线十分独特，他将一首黑人音乐唱得淋漓尽致，不仅杀伤力十足，而且毫不费力地从低音处直接转到高音部分，令四位导师都甘拜下风。
B：张新演唱结束后，导师们最先讨论的问题不是他的歌，而是他的性别，连汪峰也忍不住大声问：“你们谁能想到他是男的？”汪峰还称张新的声音让自己有为他写歌的冲动，可见他有多么的优秀。
A：既然他唱得这么好，我们就赶紧听一下吧～
张XX《Falling》
B：欢迎回来～
A：接着呢，我们在说说另外一位嗓音独特的学员——阚立文。
B：我还记得阚立文第一次出场时，他架好话筒，慢慢闭上双眼在电子琴上抚出一个个音符，声音时而沙哑宁静，时而高亢汹涌。当他轻轻呢喃着唱出那句“抱着你”的时候，全场掌声雷动，闻者动容。
A：确实，阚立文的声音有让人感动的力量。
B：他的声音里不仅有让人感动的力量，还让人听出了一股淡淡的忧伤，是对逝去的青春岁月里的无数次错过的那种无奈和伤感。他在倾诉，在用讲故事的方式在唱歌。XXX的一首《那些年》被他演绎得十分深沉。
A：接下来就让我们来一起欣赏这首来自阚XX的《那些年》
阚XX《那些年》
B：怎么样，有没有听出沧桑的味道？
A：哈哈，这是肯定有的嘛～无论谁，肯定都会从声音里听出自己的感受。
B：接下来，我们要介绍一个“好声音”舞台上的重量级人物。
A：一块涂鸦头巾，一件红色T恤，一条牛仔裤，虽已年过花甲，他饱含热情的摇滚精神令导师们折服。相信小伙伴们都已经知道他是谁了吧，他就是有史以来“好声音”舞台上年纪最大的学员——60岁来自香港的钟伟强Simon。
B：Simon真挚自然的演唱获得了导师们的肯定，也引发了场上关于“摇滚音乐”的一番热议。那英认为钟伟强的演唱不炫技、不花哨：“你就是一种精神，你在唱的就是一种摇滚精神”
A: 酷爱摇滚的哈林也对“强哥”赞誉有加：“你的心态、年龄、状态这些都不是问题，摇滚永远不会死”。
B: 对鲍勃·迪伦情有独钟的汪峰则用偶像的歌曲来形容Simon：“forever young！，你自己就是一个证明，给所有来好声音的年轻人，告诉了他们什么叫追逐梦想，什么叫实现梦想。”
A: 导师们的这些评价足以让我们看出“强哥”的重量级了吧！
B：是啊，绝对重量级了～值得一提的是，在分组PK的时候，60岁的摇滚老将Simon与22岁的摇滚小妹毕夏共同演唱了演唱披头士乐队经典曲目《Hey Jude》，无论是全场的观众还是场内的导师都已经被这股摇滚的精神彻底点燃，两人的唱功更把导师和小伙伴们惊呆了！
A：那么我们是一定要把这首《Hey Jude》听一听啦！
《Hey Jude》Simon and 毕XX
B: 音乐不死！音乐可以改变世界!
A:好了，节目到这里就该跟大家说再见了，感谢大家的收听～感谢本期编导XXX，技保XXX,我是XXX，我们下期节目再见！
高一七班 吴XX
（音乐起）
男：亲爱的同学们
女：敬爱的老师们
合：大家早上好！
女：红领巾广播又和大家见面了！
男：我是主持人xx
女：我是主持人xx
在本期的红领巾广播中我们为大家带来了“青青芳草地”、“校园短波”、“多拉米音乐台”、“欢乐碰碰车”和“英语漫步”等栏目，首先让我们进入“青青芳草地”。
男：顾昕怡，你知道课间活动应该怎样安全地进行吗？
女：是不是要进行一些有益的`活动，比如说跳绳，打羽毛球，踢毽子，拍皮球，而不能互相追逐、嬉戏打闹呀？
男：是的，你说的很对，我认为同学们应该做到以下几点，课间活动的安全基本上就能得到保证了。
1、下课后要轻步走出教室，参加课间轻松愉快的活动。
2、课间休息不追赶打闹、不起哄、不搬动桌椅、不乱写乱画。
3、上下楼梯靠右慢行，不得拥挤，不推人、不撞人。
4、不扔石子、不攀爬围墙栅栏、教室窗台和教室内桌椅。
5、课间应抓紧做好下节课的准备工作，预备铃响后迅速进入教室。
6、没有特殊情况，不能随便离开校园。
女：嗯，你说的真好。让我们的课间活动更安全更精彩吧！
男：接下来请关注“校园短波”
男：凌超同学真了不起啊，我们一定要向他学习。接下来请关注“多拉米音乐台”。
女：今天我给大家介绍一首著名的儿童歌曲《 》
（欣赏歌曲）
男：一首美妙动听的歌曲结束了，下面进入我们的“欢乐碰碰车”。
女：
1、《不愿起床》
早上，妈妈到儿子卧室去催儿子起床。妈妈：快起床，要不然到学校去就要迟到了！儿子：我不想起床，我不想去学校！妈妈：为什么不起床？为什么不去学校？你给我说出两个理由！儿子：那里的孩子不喜欢我，这是其一；另外，那里的老师也不喜欢我。为什么要起床？为什么要去学校？你也给我说出两个理由！妈妈：第一，你今年52岁了！第二，你是校长！
男：
2、《2个国家》
小毛上幼儿园了，有一天，老师问∶谁知道世界上有多少个国家啊？
小毛说∶我知道！
老师说∶那你说说都有哪些国家。
小毛说∶有两个国家，就是*和外国！
男：在这欢声笑语中，让我们进入“英语漫步”时间，本周的日常英语是
合：（音乐起）本期的红领巾广播就要和大家说再见了，感谢大家的收听。我们下期再见！再见！
——炫舞青春作文
长长的绿藤秋千摇啊摇，摇走了糖果色的童年，摇来了不羁的青春。青春，是充满活力的季节，是永不服输的季节。我要炫舞我的青春！——题记
空阔的操场，弯弯的跑道，一切都是那么熟悉，而又那么陌生。
“预备！跑！”体育老师浑厚的声音在操场上空回荡，人群开始向前移动，我也努力地向前跑，向前跑。可是，我的双腿却怎么也动弹不动，双脚也好像跟地面粘在了一起，只能慢悠悠的往前蹭。同学们一个个从我面前“飞”过，我仅有的自信被吞噬得无影无踪。“你不是跑的不错吗？不应该再前几名吗？今天怎么了？我看，你就是一个四肢简单的大笨蛋！”我在心里暗暗骂自己，可是我并未停下脚步。
慢慢地，额头上渗出了细密的汗珠浑身好像被茧缚住了一样，动弹不得。空气好像也在慢慢减少。我有点坚持不住了，好像坐下来，喝一口清冽的水，休息一下。不知不觉，我放慢了脚步……
又一个同学超过了我。我有点胆怯了，跑倒数第一可是很丢人的哎！我怎么能沦落到如此的地步？我是不是很懦弱，很无能？我可是从来都不会认输的啊！这还是我吗？
“成功的人往往就是因为多坚持了一步”耳边又响起了哥哥熟悉的话语，哥哥紧蹙着眉头，眼神里满是坚定。或许，哥哥就是依着这句话一步步走向了成功。我不比别人差，我累，别人也累，别人能坚持我就能坚持！终点线，等我！
我有意使自己加快了脚步。虽然我已经很累很累，但我要学会执着，学会顽强地向前冲。长长的跑道上，吹来了凉凉的，脆脆的清风，碰到脸上，轻轻碎了一地。我追着风儿前行，即使取不到骄人的成绩，我也要努力，因为，最起码这里留下了我的脚印，留下了我炫舞的青春。
花池内的三叶草露出了点点嫩绿，几天后，便是黑色的"浓绿。而我们，将要在那个蝴蝶纷飞的日子离开。青春，是永不服输的，是从不低头的啊。我知道，我不能留下遗憾，我要炫舞我的青春！
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