敬爱的老师，亲爱的同学们：
“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。劳动是光荣的，它创造了历史的辉煌，创造了灿烂的人类文明，每一点，每一处都会显露出劳动的光荣，有时虽是星星点点，却那样照耀人心!
我们的校园，永远都像一个大花园一样，干净整洁，花儿清香四溢，嫩绿的柳芽儿冒出了头，优雅的环境得以让我们勤奋学习。但是，这些都离不开虽已年过六旬，却精神饱满的园丁爷爷。在清早时分，总能看到园丁爷爷那忙碌的身影，剪刀在他的手中一张一合，经过精心的修剪，花儿也像是穿上了新衣裳似的可爱无比。为了使校园美丽，园丁爷爷身上肩负着沉重的担子，而每当园丁爷爷劳作时，脸上却时时是露出满足与欣慰。是啊，劳动给人们带来了快乐。劳动是光荣的!
初春的清晨，空气湿润润的，万物初醒，早晨的气息使人精神气爽。每个黎明，我总是伴随着一阵阵“刷刷”声开始我展新的一天。在众人还在休息时，他们早已开始了工作，他们就是环卫阿姨。无论春夏秋冬，她们总是勤劳的工作者，汗水打湿了路边的小花、小草，他们勤老的双手为我们的生活环境增添色彩。他们手持扫帚在地上一挥，就好像用画笔为城市这幅巨大的画，点缀了一抹嫣红。她们是城市的“美容师”是我们永远处在一个优雅，别致的环境。劳动是光荣的!
人民的生活要得到保障，就离不开安全。著名作家，哲学家培根曾经说过，“人民的安全应该是至高无上的法律”一个国家只要有了法，那么这个国家的子民一定是安全的。人民警察，这是一个神圣而光荣的职业。在遥远的边疆，风寒地冻中，闪烁着他们的身影，在祖国出现了难民时，废墟中，穿行而过他们忙碌的身影，在祖国受到袭击时，他们气势昂扬，手持战枪，坚毅的脸上写满了对祖国的热爱。因为有了他们，我们的生活才会过的安心，开心。人名警察无私的奉献自己，劳动是光荣的!
是谁，成为我们人生路上的一盏明灯?是谁，孜孜不倦的教书育人?是谁，像冉冉的火烛，默默的燃烧?她，就是我们最熟悉不过的称谓—老师。老师，为了使国家更加繁荣富强，默默的培育了我们一代又一代，无私的送走了的，是他们宝贵的年华，我们无空空的惹老师生气，却不曾发现，老师逐日额上爬满一条条皱纹，，尽管粉笔灰染白了老师的双鬓，但，他们依然无怨无悔。在每个下午当我们像脱笼的鸟儿飞奔回家时，老师依然伏案在桌前，批改作业，为第二天的上课做准备。老师默默地在学习中陪伴着我们，默默地教育我们，无私对我们付出了很多很多。劳动是光荣的!
生活中的劳动者无处不在，有面朝黄土背朝天的农民伯伯，有为了使他人幸福，在春节却不能与家人团聚的火车司机，有被誉为“白衣天使”，善良的医生……因为有了他们，我们的生活才可以得到便利，因为有了这些勤劳的劳动者，我们的世界才得以进步。
劳动虽然是艰苦的，但是也是快乐的，更是光荣的。只有勤劳的人才能创造出美好的生活，才能创造更美好的未来，生活中，无数的劳动者，他们默默的工作着，却一心一意为他人服务，他们像永远不会磨灭的蜡烛，燃烧自己，照亮了他人。他们或许平凡，但他们因劳动而光荣，他们用双手托起了这个不平凡的世界。劳动是光荣的!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下的讲话的题目是：“热爱劳动，珍惜劳动成果”
劳动是光荣的，劳动人民是伟大的。是劳动创造了人类的文明，创造了这个美丽可爱的世界，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的高楼大厦;是劳动，使浩翰的荒原变成了万亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界。让我们在这个特别的日子里，向兢兢业业奋斗在各自岗位上的劳动者致敬!向全世界的劳动者致敬!
劳动虽然辛苦，但劳动者却是幸福的，因为只有付出才会有收获。劳动首先可以造就一个人，专家们分析说：孩子的劳动时间越长，独立性越强。让孩子从小干家务，可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、珍重家庭亲情、尊重他人等品质。同学们，请尊重我们身边的劳动者，向兢兢业业的老师问好已蔚然成风。那我们能否向门卫、宿管员、食堂工作人员、保洁员等一切劳动者问好?尊重他们，尊重他们的劳动。
在平时生活中，有些同学存在不爱劳动的思想;个别同学当值日生不负责任，下课了黑板也懒得檫，扫地也是敷衍了事;有的同学大扫除时耍滑头，别人忙的满头大汗，他却躲在一旁;回到家更是以小皇帝自称，过着衣来伸手，饭来张口的懒惰生活。作为一名学生，我们从小就要树立正确的劳动观念，认识到劳动最光荣，不爱劳动的人是可耻的;据中国青少年研究中心所作的一项调查显示表明：中国家庭的孩子每日平均劳动时间约为12分钟，还不及美国孩子的六分之一，仅为韩国孩子的四分之一，英国孩子的三分之一左右。我们平均每天的劳动时间太少了，这对于我们的健康成长都是很不利的。
同学们，我们要以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻。只要我们热爱劳动，只要我们努力过，我们就是最光荣最值得称赞的。只要我们用心去劳动，不管是脑力劳动还是体力劳动，我们一定能成为最快乐的劳动者。
最后，提前祝老师和同学们五一节快乐!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
大家好!
感谢各位能倾听我的演讲，我是来自__班级的___，今天我给大家带来的演讲题目是“热爱劳动从我做起”!
这是非常简单且易懂的题目，而且说起来也实在是有些老生常谈了。劳动这件天天都发生在我的的身边，就是我们日常生活的一部分。在我们生活的大街小巷中也是都听到各种宣传劳动的标语和广告。毕竟我们是一个有着五千年文化的文明古国，有许多的优秀的文明传统。劳动，也是其中最重要的美德之一。
劳动，就是勤劳和运动。法国的思想家伏尔泰早就提出“生命在于运动”这个格言。运动可以让我们强身健体，让自己的身体变得更加健康让生命变得更有意义。运动的方式多种多样，跑步、游泳、登山……这些都是运动。但是劳动却不同，“劳”，是勤劳，也是劳作。因为生活中的种种原因，我们可能没办法每天都去做那些需要时间和空间的运动项目。但是这并不代表我们没有办法去运动，去锻炼自己，劳动就是一个好选择。劳动不是单纯的运动，它是带着以完成某个目的而去进行的运动。从扫地、擦窗户、倒垃圾这些小事到工作，这样的事情都属于劳动。这些事情都是就在我们身边的事情，所以就算是我们，也能轻松的做好一些简单的劳动。
同学们，虽然我们大家都知道劳动二字怎么写，也都知道它的意思，可是有多少人能每天将它坚持的做好呢?劳动、劳动，劳字在前，就是为了提醒我们要不忘勤劳，只有勤劳的劳动，才是真正的劳动!
其实我知道我们很多的同学，在家都是很少帮助家里做家务或是其他劳动，有些同学只是做了一回就放弃了。大部分的同学都需要在家长的催促下才能完成劳动，但我相信还是有很多的同学是能自己坚持每日完成自己身边的劳动的。不要太多，只是我们的房间、我们的寝室，不要太难，只是扫扫地、清理一下。这些都举手投足就能做到的小事。如果我们能做到，我们就是“动”，如果我们能每天做到，那才是真正的“劳动”!
各位，我们是新一代的学生，我们不能让热爱劳动这个光荣的旗帜在我们这里倒下，我们因该去学会劳动，爱上劳动。这样，我们的生活才会更加的充实、美好!
做事，不只是人家要你做你才做，而是人家没叫你做也争着去做。这样，才做得有趣味，也有收获。——题记
李大钊曾经说过：“我觉得人生的求乐方法，最好莫过于尊重劳动。一切乐境，都可以由劳动得来，一切苦境，都可以由劳动解脱。”的确，劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断发展与进步。
在我们的生活中，一定有一些最最普通的劳动者，他们可能从事着最不起眼的工作，拿到很一般的工资，却是城市发展中不可缺少的重要环节。
就拿搬砖头的工人来说吧!他们为了养家糊口，每天早出晚归，太阳什么时候升起，落下，他们就什么时候出门，回家。有时，太阳公公还没起床，他们早已梳洗完毕，准备出门干活儿，想趁这会儿功夫多赚一些钱。难道他们不想睡个懒觉吗?当然，谁不想在床上多休息一会儿，他们也是的，可是，就是因为他们要挑起整个家的重担，他们要撑起家里人的一片天呀!整个家需要他们来养活呀!搬砖头的工人是普通的，不起眼的，可是，他们同时也是最重要的。如果没有了他们，那么世界就会失去十分之二的勤劳。工人们整天往返于船头和岸上，不知挑了多少担，走了多少步。他们辛勤的劳动，换来的却的那些微簿的工资。虽然他们一个月的工资或许还比不上某些人一顿饭的钱，但是，这是他们用自己的劳动换来的钱，用自己的汗水换来的钱。他们活得踏实，活得安心。
我坚信：劳动虽然是辛苦的，但是，只要我们参与其中，一定能感受到劳动的快乐的!
让“三种精神”照亮复兴之路
11月24日，全国劳动模范和先进工作者表彰大会在人民大会堂隆重举行。习近平总书记在会上号召全社会大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神。这三种精神是中华民族披荆斩棘、战胜困难、走向胜利的有力武器，也是鼓舞全党全国各族人民风雨无阻勇敢前进，追寻中国梦的强大精神动力。
弘扬“劳模精神”，汇聚奋斗伟力，镌刻时代符号。新中国建立以来，中华民族完成了站起来、富起来、强起来的伟大飞跃。在这期间，涌现了一大批优秀劳模，作为同时代奋斗者的榜样，他们是英雄、是指路人，带领国人在各个领域勇创佳绩、积极进取;作为后来人心中的时代楷模，他们是学习的标杆、前进的动力，如星辰、如灯塔，照亮来人的路。他们来自于我们身边身份普通、岗位平凡、业绩突出的劳动者，是工人、是教师、是农民、是父亲、是母亲、是孩子……他们用日复一日的辛勤劳动推动着平凡而又伟大的事业，为中华民族的伟大复兴梦注入源源不断的能量。习近平总书记曾说过，“一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋”。劳模就是我们这个时代的英雄，尊重英雄、爱护英雄是我们价值观的体现，学习劳模爱岗敬业、争创一流，艰苦奋斗、勇于创新，淡泊名利、甘于奉献的精神，是我们一种对职业、对社会、对国家的道德感、责任感和使命感。
弘扬“劳动精神”，激发奋进力量，谱写青春华章。“人类是劳动创造的，社会是劳动创造的。”中华民族五千年的辉煌历史是由一代代中华儿女劳动创造出来的，新中国的今天是无数仁人志士拼搏出来的，我们的文明因劳动而璀璨，我们的国家因劳动而伟大。“劳动，是熔铸于血脉的行动自觉，是如吃饭喝水一样自然的付出，是标定人生价值的坐标原点。”实现中华民族伟大复兴的中国梦任重而道远，路艰且漫长，这需要各行各业的奋斗者们通过长时间的劳动完成。岁月如梭，逝者如斯，我们“等不起”“慢不起”“坐不住”，我们只有“撸起袖子加油干”，才能通过劳动实现自身价值，全身心投入到描摹波澜壮阔新时代画卷的工作中。只要全体中华儿女心往一处想，劲往一处使，弘扬劳动精神，汇聚强大力量，必将在民族复兴的征程上留下浓墨重彩的一笔。
弘扬“工匠精神”，厚植创新意识，争当创新先锋。“空谈误国，实干兴邦。”“杂交水稻之父”的袁隆平院士以及试验万种药方提炼青蒿素的药学家屠呦呦等无数科技工作者，都用实践证明了一个道理：实干才能不断超越自我，体现自身价值。我国自古就有尊崇和弘扬工匠精神的优良传统，一些工艺水平在世界上长期处于领先地位。瓷器、丝绸、家具等精美制品和许多庞大壮观的工程建造，都离不开劳动者精益求精的工匠精神。工匠精神一直流淌在中华民族的血脉之中，是我们民族探索道路上的“开山斧”，是我们民族追求卓越的“指路灯”。习近平总书记说过，“要在全社会弘扬精益求精的工匠精神，激励广大青年走技能成才、技能报国之路”。在国际形势日益复杂、人才竞争越来越激烈的大环境下，我们国家要将这种存在于民族骨子里严谨认真、精益求精、追求完美、勇于创新的工匠精神继续发扬光大，激励广大党员干部甘当“铺路石”，用实干为未来“搭桥铺路”。
亲爱的同学们：大家好!很高兴跟大家一起来探讨有关劳动方面的话题，我今天演讲的题目是《热爱劳动，从我做起》。
我还是从身边发生的一件小事讲起吧。
昨天，我的一位朋友(中学教师)，跟我谈起她最近的一些烦心事：在她工作忙的时候，孩子就临时由爷爷奶奶代理监管，而爷爷奶奶的教育方式又总是让她极不满意。譬如，朋友主张让孩子主动参加一些家务劳动，而爷爷奶奶却坚决不同意，理由是怕耽误孩子的学习时间，影响学习成绩。在座各位，你们对这个问题的看法又会是怎样的呢?……
那么，我还是先来谈谈我自己的一些浅见吧。
我首先要强调的是，不管你是学生、工人、农民，还是国家干部，也甭管你的地位有多高、财富有多厚，或者权力有多大，你都得热爱劳动。因为，“民生在勤，勤则不匮”，劳动不仅是财富的源泉，也是幸福的源泉。
下面我就重点来谈一谈学生与劳动之间的关系吧。
时下，我们学生的体质似乎越来越弱了，我这也并非危言耸听，如果不信的话，你不妨做个生活中的有心人，哪天专门到某中学门口去做个实地考察，仔细观察一下这些学生，你就会发现许多问题：绝大多数的学生都戴上了眼镜;有相当一部分学生很肥胖;也有一些学生特别瘦弱，一副弱不禁风的样子，着实让人心疼。这些都是极不正常的现象，需要引起全社会的关注与反思。
我们今天的中学生为什么会出现这些怪现象呢?这跟当前的应试教育有一定的关系，部分老师和众多家长都只一心向“分”看，不断地给学生施加压力。使得这些学生每天除了学习还是学习，课余时间被老师延时学习，休息日又被家长逼着去补习，假若孩子稍有怨言，就会被老师和家长指责为“不懂事”，抑或是一声长叹：“孩子，我这都是为你好啊!……”
孩子们在家里也大都享受着很特殊的“待遇”——几乎不用参加任何劳动，过着衣来伸手，饭来张口的生活。一句话，你只要把学习成绩搞好，家长甘愿为你做牛做马。殊不知，这样真的只会适得其反，最终害了孩子。
首先，让孩子慢慢地缺乏了劳动的意识，更不能理解劳动的意义，也就不可能享受到劳动带来的快乐。
其次，从事脑力劳动时间久了，是需要体力劳动来进行调节的，这样对孩子的视力和身心各方面都是大有裨益的。
孩子的劳动权被剥夺的后果是，让孩子慢慢地厌恶劳动、鄙视劳动，甚至觉得劳动是一件跟自己没有丝毫关系的事情。因此，有许多孩子在踏上社会之后，便一直无视劳动，进而发展到无视他人的劳动成果，从而让自己形成了一种好逸恶劳的恶习。
从人类的发展进化吏可知，是“劳动创造了人本身”，也就是说，人类与劳动之间有着密切的内在联系，我们决不可人为地将它割裂开来。所以，我们不仅要用劳动来锻炼自己、强壮自己，同时也要用劳动来洗练自身、美化心灵。
请各位同学务必记住：学习重要，劳动也同样重要!我们再也不要拒绝劳动了，而且，我们还要勇敢地对任何剥夺我们劳动权的力量说不!
哦，大家现在也许明白，前面一开始我所提及的那位朋友，她所说的烦心事，其实也正是当前社会上人们普遍面临着的烦心事，它是涉及到家庭、孩子、学校，以及社会的一件大事。
同学们，从今天起，我们再也不要消极地等待，等待别人为我们送来劳动果实，我们要试图加入到劳动者的行列，用我们勤劳的双手去创造，用我们的实际行动告诉老师和家长：我们已经长大了，我们有能力在把学习成绩搞好的同时，还可创造出更甜美的劳动果实呢!
亲爱的同学们，就让我们从现在做起，从身边一点一滴的小事做起，做一个热爱劳动的好孩子。有句古语云：“天下兴亡，匹夫有责。”而我今天想对大家说：“热爱劳动，从我做起。”
我今天的演讲就到这里。谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好!今天我演讲的题目是《劳动最光荣》。发明家爱迪生说过：“世界上没有一种具有真正价值的东西，可以不经过亲勤劳动而能够得到的。”的确，劳动是最可靠的财富。因为劳动，人类社会才不断进步发展。
作为一名小学生，我们要记住下面几点：
一、应当牢记自己的学习使命。学习也是一种劳动，我们要时刻铭记：一分耕耘，一分收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的结果。我们只有掌握了丰富的知识，学会更多的技能，将来才能为祖国，为人民做作出更多的贡献。
二、我们从小要养成爱劳动的习惯。在家里自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己理。在学校，积极打扫卫生，时刻保持整洁。培养自己的适应能力。
三、我们要尊重每个劳动的人。无论是农民工，科学家，清洁工还是教师，他们都是光荣的劳动者。都应该得到我们的尊重。
同学们热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们应将传承下去。在我们的学校里每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有同学们随手捡起地上的垃圾，是他们共同创造了整洁的校园环境。让我们能在清新的校园里快乐学习。但是我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把教室校园打扫的干干净净，有的同学却随手扔下垃圾;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手倒掉;老师辛辛苦苦的备课，口干舌燥地讲课，可有的同学却不认真听，不认真完成作业等等，这些不热爱劳动，不尊重别人劳动的行为是非常可耻的。
同学们，我们要牢记以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。我们要从小事做起，从点滴做起，不浪费每一粒米，每一滴水，每一分钱。我们要尊重别人的劳动，从小养成爱劳动的习惯。用我们的行动来美化我们的家园校园吧!
用“劳模精神”击退干事创业“拦路鸭”
近日，习近平总书记出席全国劳动模范和先进工作者表彰大会并发表重要讲话，强调了“社会主义是干出来的，新时代是奋斗出来的。劳动模范是民族的精英、人民的楷模，是共和国的功臣”，发出了“勤于创造、勇于奋斗”的行动号召，汇聚起奋进新征程、建功新时代的磅礴力量。人间万事出艰辛。迈向“十四五”，开启全面建设社会主义现代化国家新征程，更加需要党员干部大力弘扬“劳模精神”，用“劳模精神”击退干事创业“拦路鸭”，不忘初心、接续奋斗，齐心协力创造新的历史伟业。
筑牢信念之基，用辛勤劳动成就梦想，对“等等鸭”说不。树无根不长，人无志不立。劳模是无形的正能量，也是鲜活的价值观。新中国成立70余年来，涌现出了县委书记焦裕禄、石油工人王进喜、两弹元勋邓稼先、杂交水稻之父袁隆平、扶贫之花黄文秀、国之重士钟南山等一大批传唱时代、激励后代的劳动模范，可谓是英雄辈出、群星灿烂。劳模之所以能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩，是因为他们始终有为祖国、为社会、为人民干好事业的坚定理想信念，有以国家富强、民族复兴、人民幸福为己任的主人翁精神，在日常工作中，他们立足职能职责，爱岗敬业、艰苦奋斗;在关键时间点，他们牺牲节假日时间，淡泊名利、甘于奉献，用智慧和汗水谱写了“中国梦·劳动美”的新篇章。思想是行动的先导，弘扬“劳模精神”，党员干部就是要厚植爱国主义大情怀，把准政治方向、坚定理想信念，自觉把个人理想融入民族复兴伟业，融入高质量发展大潮之中，保持“不待扬鞭自奋蹄”的干劲，击退干事创业路上说而不做、决而不行、抓而不紧的“等等鸭”，在久久为功的辛勤劳动中成就梦想。
提升干事之能，用诚实劳动铸就辉煌，对“看看鸭”说不。没有金刚钻，不揽瓷器活。此次大会表彰的1689名全国劳动模范和804名全国先进工作者，都有崇高精神和高尚品格，能“俯首甘为孺子牛”，都是各行各业、各条战线上的“技术精兵”。当下，我们正处在“两个大局”交织、“两个百年”交汇的特殊历史时期，需要党员干部身先士卒、大刀阔斧进行干事创业，然而，个别干部仍存在思想和认识跟不上形势发展，出现本领恐慌、能力不足的问题，导致只会看不会干，影响工作进度，错失发展机遇。能力是行动的保证，弘扬“劳模精神”，党员干部就是要练就勇挑重担真本领，主动适应新形势下对劳动者素质提出的新要求，牢固树立终身学习的理念，不断学习新知识、开拓新视野、掌握新技能、增强新本领，努力成为肩能挑梁、臂能挽弓、能干大事、能成骨干的新时代党员干部，保持“不破楼兰终不还”的拼劲，击退干事创业路上不会干、不能干、不敢干的“看看鸭”，在艰苦奋斗的劳动中铸就辉煌。
追求担当之为，用创造性劳动续写荣光，对“晚了鸭”说不。抓创新就是抓发展，谋创新就是谋未来。敢于担当、勇于创新是时代精神的体现，也是当代劳模身上最闪亮的新特质。无论是诺贝尔医学奖获得者屠呦呦、杂交水稻之父袁隆平，还是两丝钳工顾秋亮、航空手艺人胡双钱、火箭心脏焊接人高凤林等一系列值得崇拜的大国工匠，他们身上都彰显着对工作的精益求精和对自身领域的极致负责，都涌动着创造、创新、创业激情，也表明劳模不只是靠吃苦耐劳、硬打硬拼，更离不开创新精神。创新本身就是一种行动，弘扬“劳模精神”，党员干部就是要当好改革发展主力军，坚持围绕中心、服务大局，将“劳模精神”融入创新驱动发展潮流，在统筹推进疫情防控和经济社会发展各项工作中积极主动、担当作为，学习劳模勇于创新、争创一流、执着专注的进取精神和工匠精神，大胆寻求革新，创新工作方法，不断提升自身科技素质，保持“精雕细琢出精品”的韧劲，击退干事创业路上因等等、看看而出现的“晚了鸭”，在追求卓越的创造性劳动中续写荣光。
征途竞相逐，慷慨歌未央。“劳模精神”是新时代激励我们团结奋斗、勇往直前的强大精神力量，让我们唱响劳动的时代赞歌，用劳动创造成就伟大梦想，推动中华巨轮继续劈波斩浪、扬帆远航，胜利驶向充满希望的明天!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好，我是来自复兴中学的___，在这个瓜果飘香的季节里，我能代表复兴中学向大家做演讲，是我的荣幸。今年，我演讲的题目是《热爱劳动——不灭的品质》
同学们，劳动是自古以来中国人民的美好品质。劳动代表的努力，代表着付出，代表着收获，代表着安康……爱劳动的人是几千年来最受欢迎的人。
劳动，辛勤的劳动，不但能使我受到尊重，也能使我们得到各种各样的收获。
亲爱的同学们，健身房既费钱又浪费时间，利用空暇时间适时的劳动，一则可以减少支出或者增加收入，二则使我们的身体得到锻炼，起到强身健体的效果。大家想一想，有什么能比劳动更加快捷、实用、有效的健身方式呢?
有人说，如果身体是一棵小树，那么劳动就是一袋复合肥。我说，劳动是家庭关系的润滑剂，当我们在一起劳动时，互相帮助，互相鼓励，互相共进。在这种环境下，既增进了亲情，又锻炼了身体，谁不喜欢劳动?
劳动是社会进步的沃土，只要人人都有一种劳动最光荣的精神，社会才能快速的进步。
第一次五年计划时，油田工人王进喜不就是这样的人吗?在身体受伤情况下，他依然带头冲入机井中，用身体搅拌泥浆，为大庆油田的成功开采做出了不可磨灭的贡献。为人们的精神面貌铬上了一层金。自古以来，人们都将劳动看做是一种美德，而不劳动的人，经常被看做是懒惰的。不劳动，不懂得劳动的意义，不尊重劳动，就是对父母的不理解，就是对社会的不融入，就是一种不对的行为。
作为一名学生，作为这个社会中的一员，我们应该时刻想着干一点力所能及的活，让父母轻松一点;我们应该时刻想着干一点力所能及的活，让老师省心一点;我们应该时刻想着干一点力所能及的活，让同学开心一点。
亲爱的同学们，是我们最需要的东西，是一种不灭的优秀品质，劳动是社会进步的基础。让我们劳动起来，成为一个具有不灭的优秀品质的人，成为一个新时代披荆斩棘的弄潮儿。
尊敬的老师们、同学们：
你们好!
一夫不耕，或受之饥;一女不织，或受之寒。因为繁重的学习负担，有人抱怨劳动耽误时间;因为便捷的人工智能，有人会说劳动可有可无;因为充裕的经济条件，有人自以为金钱可以万能。
其实不然，劳动是财富的源头，是幸福的活水，是生命的底色。人生在世，必修劳动。
“民生在勤，勤则不匮”。劳动乃财富之源头。依然记得多年前的那个寒冬深夜，我饥肠辘辘，遂决定出街觅食。走遍大街，跑遍小巷，毫无斩获，败兴至极。山重水复之时，一家点着灯火的街边摊正热气腾腾。点餐，暴食，满足，闲聊。店主说，别人太累而打烊，我坚持所以挣钱。
现在，他早拥有了自己的店面，却还是营业到深夜。想必，他深知劳动乃财富之源头。民生在勤，勤则不匮，岂止不匮，且会丰裕。我们少年，亦当用自己的双手去赢得财富。
“夙兴夜寐，洒扫庭内”，先秦哲人如是说。劳动乃幸福之活水。有些同学可能对此不解，劳神非力，动来动去，有何幸福?人工智能、花钱省事，不好么?
其实，投之以劳动，报之以幸福。当你因为成绩而烦乱不堪时，收拾完书桌你会看到海阔天空的纯净;当你因为人际而闷闷不乐时，打扫完教室你会感到团结协作的温暖;当你因为家长唠叨而叛逆冲动时，整理好课本你会听到宁静无声的幸福。
曾经有位朋友告诉我，她心情郁闷时，用力地洗一盆衣服便会释然平静。乍听有趣，再思信然。劳动转移负能量，给人成就感，而人工智能与花钱省事难以做到。我们少年，亦该知劳动中有幸福。
“只问耕耘，无问西东”，长辈如是说。劳动乃生命之底色。马克思讲，劳动是人的第一需要。试想，你是否可以无所事事?时间一久，必然疯掉。小孩摆弄玩具，学生研究模型，老人伺候菜园，都是对劳动的潜意识追求。古稀之年的任正非说，他不想退休，工作已是一种习惯。我们少年，亦需劳动不止生命不息。
蓦然想起大仲马在《基督山伯爵》中的忠告，人类的全部智慧是等待和希望。
我以为，还应该有实实在在的劳动。大儿溪东锄豆，中儿编织鸡笼，小儿卧剥莲蓬。
劳动是我们的必修课，请别选修!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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