尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好!今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有空得以延续与拉长。
那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家好!今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有空得以延续与拉长。
那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
俗话说;“书是人类最好的朋友。”从小我就很爱看书;如今，看书更是我的一大嗜好。读书太好了，这是我内心的真实想法。书贵在读，贵在捧在手中的那珍惜，当你读书时，你的大脑在书中遨游。在书中你体会到人在生活中的悲欢离合。书的魅力便在于此。
高尔基说过;“书籍是人类进步的阶梯!”我的成长离不开书，书使我成长得更快。课堂上，一本本书写满了难题，积满了知识。在书中很快乐，书使我学到了很多，很多。
我坐在课堂里，听着老师的讲解，在知识的海洋里遨游，使我的大脑日益充实。成功的喜悦让我欢笑，失败使我得到了更多经验。可是我很高兴，因为读书是一种高级的享受，我爱读书!
生活中，各种各样的书琳琅满目。我为卖火柴的小女孩冻死街头而伤心流泪，为阿Q的悲惨而叹气，又为共产党打倒日本鬼子而欢呼。无论什么书都能使我流连忘返。我喜欢课外书，因为在这时，我可以学到课本里没有的知识。书是收获希望的土地，我要更辛勤的耕耘，获得更多的粮食!
我读过很多的书，有文学名著，也有故事小说，还有期刊杂志，这些都帮助着我的学习，丰富着我的知识，告诉了我一些道理，让我如何面对生活、学习、挫折，鼓励我坚强的面对困难、战胜困难。书不仅能够从中学到新的知识，还能从中学到新的常识，学会生存。
读书最大的乐趣就是从中找到自己不知道的事情。里面有对社会现象的批判，美丽风景的描写，鲜为人知的秘密与故事，中外风土人情的讲述，对奥秘的探索，还有一个个催人奋发向上，给人鼓励的感人事迹。
读书是快乐的，我们一定要把“我读书，我快乐”这个理念进行到底，如果读得不快乐干脆不要读了，读书是为了让自己快乐，在快乐的同时学习知识，要自愿读书，这样才会在读书的过程中寻找到快乐。让我们的祖国因为有了我们而更美好!
我爱读书，因为课堂的书让我学习，让我思考，课外书让我了解，让我感动。我爱读书，因为好的书犹如一叶轻舟，载着的海洋里遨游!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
无论任何人，在其成长的道理上都不会是一帆风顺的，都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟，不进则退。所以，当困难来临的时候，我们要勇敢面对，积极进取，冲破阻碍，到达成功的彼岸。
当困难来临的时候，请放松心态，轻轻地对自己微笑一下，深呼吸，闭上眼，再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态，轻松应对，才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾，止步不前。有科学依据显示，如果人体处于放松状态，大脑就会有更多的智慧去处理各种信息，从而形成正确的决断。
当困难来临的时候，请拍拍你的手，给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候，请举起的你左手，左手代表着方向，不会向困难低头;当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会为挫折发愁”，多么富有的歌曲，简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手，简单说句，困难算什么，有我在，一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励，困难就会后退一些。
总之，困难只是纸老虎，我们要保持乐观的心态，积极进取、锐意拼搏，相信自己一定能战胜困难的。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
无论任何人，在其成长的道理上都不会是一帆风顺的，都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟，不进则退。所以，当困难来临的时候，我们要勇敢面对，积极进取，冲破阻碍，到达成功的彼岸。
当困难来临的时候，请放松心态，轻轻地对自己微笑一下，深呼吸，闭上眼，再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态，轻松应对，才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾，止步不前。有科学依据显示，如果人体处于放松状态，大脑就会有更多的智慧去处理各种信息，从而形成正确的决断。
当困难来临的时候，请拍拍你的手，给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候，请举起的你左手，左手代表着方向，不会向困难低头;当遇到挫折的时候，请举起你的右手，右手代表着希望，他不会为挫折发愁”，多么富有的歌曲，简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手，简单说句，困难算什么，有我在，一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励，困难就会后退一些。
总之，困难只是纸老虎，我们要保持乐观的心态，积极进取、锐意拼搏，相信自己一定能战胜困难的。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
春天到了，一棵棵树木萌发出了嫩芽，让一座座山弥漫着阵阵清香，到处生机勃勃;大树伸出发达的根系，紧紧地抓住泥土，当暴雨来临的时候，当我们漫步在森林里的时候，随便放眼一看，这儿一丛火红的映山红，那儿一片雪白的碎米花，整座森林简直成了一个多姿多彩的大花园，让人心旷神怡，神清气爽。
森林不仅给我们带来了美的享受，在我们的生活中也起着重要的作用。在暴雨来临时，森林中的树木会通过它们伸出的发达的根系紧紧抓住泥土，就不会发生泥石流的大灾难，保护了山下的村庄和农田。森林也是氧气制造厂、是粉尘过滤器、是天然蓄水库、更是天然空调。可是森林却时刻面临着火的威胁——我们人类的威胁!火可以使宝贵的自然资源化为乌有!火可以导致我们失去宝贵的生命!有多少人类文明在火中遗失?有多少宝贵财富在火中消失?而有的人偏偏防火意识太差，会带火种到山上野餐;会把吸过的烟头胡乱地扔在树林里;会把废弃的玉米秆、麦秆、野草等堆在田里烧掉。清明在即，很多人会照陋习在山林中烧纸、焚香、放鞭炮……这都会引发一起又一起的森林大火，一片又一片的森林被熊熊的大火吞噬。
森林是这么的重要，大火是如此的无情，身为小学生的我们能做些什么呢?我想应该先从我们自己做起，严格遵守小学生守则，不在野外玩火。并要做好小小森林防火宣传员的工作，走进各自的村庄，和保护森林的叔叔阿姨们一道，宣传防火的重要性，告诉人们森林防火重在预防。帮助提高人们的防火意识。在此我要向各位叔叔阿姨呼吁：森林防火,人人有责!森林防火贵在预防!让我们一起行动起来保护森林吧!
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